Рецепты блюд на ужин
Домашняя лапша.
1 час | 195 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию
Сложность: Легко
Ингредиенты на 12 порций:
Мука пшеничная, Куркума, Морковь, Приправа " Средиземноморские травы", Свекла, Соль, Шпинат, Яйцо куриное
Вы можете заготовить такую лапшу для длительного хранения.
greenangeli | более 2 месяцев назад | 0 | 193 | 10
Стручковая фасоль в сметане
30 мин. | 94 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей
Ингредиенты на 8 порций:
Фасоль стручковая, Лук репчатый, Сметана, Масло сливочное, Помидоры, Зелень, Соль, Чеснок
greenangeli | более 2 месяцев назад | 0 | 168 | 0
Мясная запеканка
50 мин. | 174 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Бутерброды и сандвичи | Холодные бутерброды
Ингредиенты на 12 порций:
Фарш говяжий, Крупа манная, Зелень, Перец черный молотый, Соль, Чеснок, Яйцо куриное, Лук репчатый*, Масло сливочное*
Эту запеканку можно подавать с любым гарниром, а также использовать для бутербродов.
greenangeli | более 2 месяцев назад | 0 | 232 | 10
Азербайджанская окрошка
15 мин. | 136 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию
Сложность: Элементарно
Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей
Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Кинза, Укроп свежий, Огурцы, Соль
Блюдо очень быстрого приготовления. Утолит и жажду и голод в жаркий летний день. Подходит для любого времени суток и к приходу гостей.
greenangeli | более 3 месяцев назад | 0 | 230 | 5
Вареники шоколадные с вишней
1 час | 187 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Пельмени, вареники | Вареники
Ингредиенты на 6 порций:
Вишня, Мука пшеничная, Изюм, Вода, Какао порошок, Сахар ванильный, Сахар песок, Соль, Яйцо куриное
greenangeli | более 3 месяцев назад | 0 | 214 | 5
Овощное рагу
1 час | 299 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей
Ингредиенты на 4 порции:
Кабачки, Помидоры, Картофель, Лук репчатый, Мясо, Перец болгарский (паприка), Масло сливочное, Зелень, Лист лавровый, Чеснок
greenangeli | более 3 месяцев назад | 0 | 457 | 10
Рулет из лаваша
30 мин. | 212 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию
Сложность: Элементарно
Категория: Закуски | Холодные закуски
Ингредиенты на 6 порций:
Лаваш, Мясо, Сметана, Сыр плавленный, Зелень, Соль, Яйцо куриное
greenangeli | более 3 месяцев назад | 0 | 181 | 5
Бездрожжевой хлеб« Томатные батончики».
30 мин. | 2 ккал. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Хлеб | Домашний хлеб
Ингредиенты на 5 порций:
Мука цельнозерновая, Томатное пюре, Укроп, Соль, Сода пищевая, Паприка молотая*
greenangeli | более 4 месяцев назад | 0 | 182 | 5
Лаваш с мясом и зеленью
1 час | 395 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Запеканки | Запеканки мясные
Ингредиенты на 8 порций:
Фарш говяжий, Лаваш, Зелень, Кефир, Приправы, Соль, Яйцо куриное2
Это блюдо очень понравится всей вашей семье и гостям.
greenangeli | более 4 месяцев назад | 0 | 222 | 0
Печенье«Чипсы»
30 мин. | 218 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию
Сложность: Элементарно
Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Семечки подсолнуха, Сода пищевая, Соль, Яйцо куриное, Смесь средиземноморский трав.
Быстрые, легкие и вкусные печеньки.Минимум ингредиентов и затрат.
greenangeli | более 5 месяцев назад | 0 | 291 | 10
