Рецепты с тэгом «легкий суп»

Рецепты 1—10 из 10

Крем- суп из цветной капусты

40 мин. | 148 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

Рецепт: Крем- суп из цветной капусты
 5 (2)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Капуста цветная, Картофель, Лук репчатый, Перец болгарский (паприка), Сливки 10-20%, Сыр, Масло сливочное, Морковь, Зелень, Лист лавровый, Перец черный молотый, Соль, Чеснок, Яйцо куриное

Нежный- нежный суп со сливочным вкусом.

greenangeli | более года назад | 0 | 699 | 10


Суп с зеленым горошком.

1 час | 86 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Рецепт: Суп с зеленым горошком.
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Бульоны / Прозрачные супы

Ингредиенты на 8 порций:
Вода, Зеленый горошек свежий, Картофель, Мясо, Лук репчатый, Масло сливочное, Морковь, Перец болгарский (паприка), Зелень, Лавровый лист, Соль, Чеснок

Этот суп такой летний и легкий. Зимой можно приготовить такой суп из замороженного горошка и ощутить вкус лета.

greenangeli | более года назад | 0 | 565 | 5


Тыквенный суп-пюре.

1 час | 42 ккал. | белки: 2 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

Рецепт: Тыквенный суп-пюре.
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 8 порций:
Вода, Тыква, Картофель, Зелень, Лук репчатый, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Морковь, Чеснок, Лист лавровый, Перец красный свежий, Специи

Для тех, кто любит овощи в большом количестве.

greenangeli | более года назад | 0 | 741 | 0


Кисломолочный суп « Довга».

20 мин. | 193 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

Рецепт: Кисломолочный суп « Довга».
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Молочные супы

Ингредиенты на 4 порции:
Простокваша, Вода, Нут, Кинза, Укроп, Шпинат, Мята, Мука рисовая, Рис, Яйцо куриное

greenangeli | более года назад | 0 | 541 | 5


легкий,зеленый борщ

40 мин. | 39 ккал. | белки: 1 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Рецепт: легкий,зеленый борщ
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Щавель, Лук репчатый, Морковь, Укроп, Вода, Куркума, Лист лавровый, Перец болгарский (паприка), Рис, Соль, Яйцо куриное

легкий зеленый борщ,подходит для здорового питания.Он не только полезный,но еще и очень вкусный

greenangeli | более года назад | 0 | 574 | 5


Вегетаринские щи с вялеными томатами

40 мин. | 97 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 19 гр. на порцию

Рецепт: Вегетаринские щи с вялеными томатами
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Капуста белокочанная, Картофель, Корень петрушки, Лук репчатый, Морковь, Помидоры вяленые, Чеснок, Зелень*, Перец черный молотый*, Сметана*, Соль*

Аноним | более года назад | 0 | 756 | 5


Холодник из сырой свеклы

10 мин. | 172 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

Рецепт: Холодник из сырой свеклы
 5 (2)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Холодные супы

Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Огурцы, Свекла, Лук зеленый, Укроп, Орехи грецкие*, Соль*, Хрен*

Холодник — это холодный суп из свеклы и огурца. Обычно его делают из маринованной свеклы, но из сырой свеклы тоже вкусно! Приготовим? Это займет всего 10 минут))

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 848 | 10


Крем-суп из цуккини и шпината

25 мин. | 233 ккал. | белки: 82 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

Рецепт: Крем-суп из цуккини и шпината
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Цуккини, Шпинат, Чеснок, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 958 | 5


Куриный суп с фасолью

40 мин. | 249 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

Рецепт: Куриный суп с фасолью
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 4 порции:
Фасоль стручковая, Бедро куриное, Чечевица, Кускус, Соль*

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 644 | 5


Рыбный суп с имбирем и кокосовым молоком

30 мин. | 218 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

Рецепт: Рыбный суп с имбирем и кокосовым молоком
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Первые блюда | Бульоны / Прозрачные супы

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко кокосовое, Треска, Корень имбиря, Сельдерей, Корень сельдерея, Лист лавровый, Перец душистый горошком

Суп очень легкий, практически один бульон со свежим вкусом.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 796 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Крем- суп из цветной капусты
Крем- суп из цветной капусты

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Капуста цветная, Картофель, Лук репчатый, Перец болгарский (паприка), Сливки 10-20%, Сыр, Масло сливочное, Морковь, Зелень, Лист лавровый, Перец черный молотый, Соль, Чеснок, Яйцо куриное

калории: 148 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Суп с зеленым горошком.
Суп с зеленым горошком.

Ингредиенты на 8 порций:
Вода, Зеленый горошек свежий, Картофель, Мясо, Лук репчатый, Масло сливочное, Морковь, Перец болгарский (паприка), Зелень, Лавровый лист, Соль, Чеснок

калории: 86 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Тыквенный суп-пюре.
Тыквенный суп-пюре.

Ингредиенты на 8 порций:
Вода, Тыква, Картофель, Зелень, Лук репчатый, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Морковь, Чеснок, Лист лавровый, Перец красный свежий, Специи

калории: 42 ккал. | белки: 2 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Кисломолочный суп « Довга».
Кисломолочный суп « Довга».

Ингредиенты на 4 порции:
Простокваша, Вода, Нут, Кинза, Укроп, Шпинат, Мята, Мука рисовая, Рис, Яйцо куриное

калории: 193 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: легкий,зеленый борщ
легкий,зеленый борщ

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Щавель, Лук репчатый, Морковь, Укроп, Вода, Куркума, Лист лавровый, Перец болгарский (паприка), Рис, Соль, Яйцо куриное

калории: 39 ккал. | белки: 1 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Вегетаринские щи с вялеными томатами
Вегетаринские щи с вялеными томатами

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Капуста белокочанная, Картофель, Корень петрушки, Лук репчатый, Морковь, Помидоры вяленые, Чеснок, Зелень*, Перец черный молотый*, Сметана*, Соль*

калории: 97 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 19 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Холодник из сырой свеклы
Холодник из сырой свеклы

Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Огурцы, Свекла, Лук зеленый, Укроп, Орехи грецкие*, Соль*, Хрен*

калории: 172 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Крем-суп из цуккини и шпината
Крем-суп из цуккини и шпината

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Цуккини, Шпинат, Чеснок, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 233 ккал. | белки: 82 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриный суп с фасолью
Куриный суп с фасолью

Ингредиенты на 4 порции:
Фасоль стручковая, Бедро куриное, Чечевица, Кускус, Соль*

калории: 249 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Рыбный суп с имбирем и кокосовым молоком
Рыбный суп с имбирем и кокосовым молоком

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко кокосовое, Треска, Корень имбиря, Сельдерей, Корень сельдерея, Лист лавровый, Перец душистый горошком

калории: 218 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию


более 2 лет назад

Популярные:

Рецепт: Крем-суп из цуккини и шпината
Крем-суп из цуккини и шпината

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Цуккини, Шпинат, Чеснок, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 233 ккал. | белки: 82 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Холодник из сырой свеклы
Холодник из сырой свеклы

Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Огурцы, Свекла, Лук зеленый, Укроп, Орехи грецкие*, Соль*, Хрен*

калории: 172 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Рыбный суп с имбирем и кокосовым молоком
Рыбный суп с имбирем и кокосовым молоком

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко кокосовое, Треска, Корень имбиря, Сельдерей, Корень сельдерея, Лист лавровый, Перец душистый горошком

калории: 218 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Вегетаринские щи с вялеными томатами
Вегетаринские щи с вялеными томатами

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Капуста белокочанная, Картофель, Корень петрушки, Лук репчатый, Морковь, Помидоры вяленые, Чеснок, Зелень*, Перец черный молотый*, Сметана*, Соль*

калории: 97 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 19 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Тыквенный суп-пюре.
Тыквенный суп-пюре.

Ингредиенты на 8 порций:
Вода, Тыква, Картофель, Зелень, Лук репчатый, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Морковь, Чеснок, Лист лавровый, Перец красный свежий, Специи

калории: 42 ккал. | белки: 2 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Крем- суп из цветной капусты
Крем- суп из цветной капусты

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Капуста цветная, Картофель, Лук репчатый, Перец болгарский (паприка), Сливки 10-20%, Сыр, Масло сливочное, Морковь, Зелень, Лист лавровый, Перец черный молотый, Соль, Чеснок, Яйцо куриное

калории: 148 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Куриный суп с фасолью
Куриный суп с фасолью

Ингредиенты на 4 порции:
Фасоль стручковая, Бедро куриное, Чечевица, Кускус, Соль*

калории: 249 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: легкий,зеленый борщ
легкий,зеленый борщ

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Щавель, Лук репчатый, Морковь, Укроп, Вода, Куркума, Лист лавровый, Перец болгарский (паприка), Рис, Соль, Яйцо куриное

калории: 39 ккал. | белки: 1 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Суп с зеленым горошком.
Суп с зеленым горошком.

Ингредиенты на 8 порций:
Вода, Зеленый горошек свежий, Картофель, Мясо, Лук репчатый, Масло сливочное, Морковь, Перец болгарский (паприка), Зелень, Лавровый лист, Соль, Чеснок

калории: 86 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Кисломолочный суп « Довга».
Кисломолочный суп « Довга».

Ингредиенты на 4 порции:
Простокваша, Вода, Нут, Кинза, Укроп, Шпинат, Мята, Мука рисовая, Рис, Яйцо куриное

калории: 193 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию


более года назад