Рецепты с тэгом «индейка»

Рецепты 1—10 из 20

Простые котлеты из индейки на пару

30 мин. | 329 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

Рецепт: Простые котлеты из индейки на пару
 5 (2)

Сложность: Элементарно

Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика

Ингредиенты на 3 порции:
Фарш из индейки, Соль*, Куркума*, Перец черный молотый*

Рецепт для спортсменов: много белка, мясо диетическое, соответственно наращиваем мышцы.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 859 | 10


Стейк из индейки в травах

5 часов 30 мин. | 852 ккал. | белки: 100 гр. | жиры: 47 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

Рецепт: Стейк из индейки в травах
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка индейки, Масло оливковое, Соус соевый, Майоран, Тимьян (чабрец) сушеный, Базилик сушеный, Перец черный молотый*, Соль*

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 576 | 0


Жареное филе индейки со специями

15 мин. | 340 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

Рецепт: Жареное филе индейки со специями
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика

Ингредиенты на 6 порций:
Филе индейки, Перец красный молотый, Перец черный молотый, Укроп сушеный, Зира (кумин) молотая*, Имбирь молотый*, Кориандр молотый*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Куркума*

Гениально просто, быстро, вкусно.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 950 | 5


Куриные маффины с горохом и грибами

2 часа | 337 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию

Рецепт: Куриные маффины с горохом и грибами
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка куриная, Горох сушеный, Грибная смесь, Яйцо куриное

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 663 | 0


Филе индейки в кефирном маринаде

3 часа | 392 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

Рецепт: Филе индейки в кефирном маринаде
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика

Ингредиенты на 8 порций:
Грудка индейки, Кефир, Лимоны, Укроп, Соль*, Перец черный молотый*

Индейка, приготовленная таким способом получается очень сочная!

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 2382 | 5


Куриные маффины с горохом

1 час 45 мин. | 644 ккал. | белки: 100 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 45 гр. на порцию

Рецепт: Куриные маффины с горохом
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Горох сушеный, Яйцо куриное

Если Вы не знаете куда деть остатки гороховой каши, этот рецепт Вам понравится.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 632 | 0


Маффины из индейки и шпината

40 мин. | 406 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 20 гр. на порцию

Рецепт: Маффины из индейки и шпината
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика

Ингредиенты на 1 порцию:
Грудка индейки, Яйцо куриное, Шпинат

Еще один полезный рецепт в копилку спортсменов!

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 923 | 5


Диетическое суфле из индейки и фасоли

40 мин. | 378 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

Рецепт: Диетическое суфле из индейки и фасоли
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка индейки, Фасоль консервированная, Яйцо куриное, Соль*

Ну очень простой рецепт для спортсменов. Всего 3 ингредиента, сплошной белок, минимум времени приготовления.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 853 | 0


Желудочки индейки, тушеные в мультиварке

1 час 45 мин. | 407 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

Рецепт: Желудочки индейки, тушеные в мультиварке
 3.667 (3)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика

Ингредиенты на 2 порции:
Желудочки индейки, Томатная паста, Масло растительное, Соль*, Куркума*, Паприка молотая*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 7635 | 11


Рисовый суп из индейки

1 час 30 мин. | 251 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

Рецепт: Рисовый суп из индейки
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 6 порций:
Крылышки индейки, Рис, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Лук порей, Лист лавровый, Корень сельдерея*, Сельдерей*

Sheff | более 3 лет назад | 0 | 588 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Простые котлеты из индейки на пару
Простые котлеты из индейки на пару

Ингредиенты на 3 порции:
Фарш из индейки, Соль*, Куркума*, Перец черный молотый*

калории: 329 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Стейк из индейки в травах
Стейк из индейки в травах

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка индейки, Масло оливковое, Соус соевый, Майоран, Тимьян (чабрец) сушеный, Базилик сушеный, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 852 ккал. | белки: 100 гр. | жиры: 47 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Жареное филе индейки со специями
Жареное филе индейки со специями

Ингредиенты на 6 порций:
Филе индейки, Перец красный молотый, Перец черный молотый, Укроп сушеный, Зира (кумин) молотая*, Имбирь молотый*, Кориандр молотый*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Куркума*

калории: 340 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриные маффины с горохом и грибами
Куриные маффины с горохом и грибами

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка куриная, Горох сушеный, Грибная смесь, Яйцо куриное

калории: 337 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Филе индейки в кефирном маринаде
Филе индейки в кефирном маринаде

Ингредиенты на 8 порций:
Грудка индейки, Кефир, Лимоны, Укроп, Соль*, Перец черный молотый*

калории: 392 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриные маффины с горохом
Куриные маффины с горохом

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Горох сушеный, Яйцо куриное

калории: 644 ккал. | белки: 100 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 45 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Маффины из индейки и шпината
Маффины из индейки и шпината

Ингредиенты на 1 порцию:
Грудка индейки, Яйцо куриное, Шпинат

калории: 406 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 20 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Диетическое суфле из индейки и фасоли
Диетическое суфле из индейки и фасоли

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка индейки, Фасоль консервированная, Яйцо куриное, Соль*

калории: 378 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Желудочки индейки, тушеные в мультиварке
Желудочки индейки, тушеные в мультиварке

Ингредиенты на 2 порции:
Желудочки индейки, Томатная паста, Масло растительное, Соль*, Куркума*, Паприка молотая*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*

калории: 407 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Рисовый суп из индейки
Рисовый суп из индейки

Ингредиенты на 6 порций:
Крылышки индейки, Рис, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Лук порей, Лист лавровый, Корень сельдерея*, Сельдерей*

калории: 251 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Гамбургер с котлетой из индейки и фасоли
Гамбургер с котлетой из индейки и фасоли

Ингредиенты на 1 порцию:
Булочка для гамбургеров, Баклажаны, Морковь, Перец болгарский (паприка), Фарш из индейки, Фасоль консервированная, Кетчуп, Салат, Яйцо куриное*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 530 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 29 гр. | углеводы: 49 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Индейка запеченная с розмарином и апельсиновым соком
Индейка запеченная с розмарином и апельсиновым соком

Ингредиенты на 10 порций:
Индейка сырая, Сок апельсиновый, Розмарин, Лук репчатый*, Масло сливочное*, Сельдерей*, Соль*, Перец черный молотый*

калории: 2036 ккал. | белки: 137 гр. | жиры: 162 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Желудочки индейки, тушеные в мультиварке
Желудочки индейки, тушеные в мультиварке

Ингредиенты на 2 порции:
Желудочки индейки, Томатная паста, Масло растительное, Соль*, Куркума*, Паприка молотая*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*

калории: 407 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Филе индейки в кефирном маринаде
Филе индейки в кефирном маринаде

Ингредиенты на 8 порций:
Грудка индейки, Кефир, Лимоны, Укроп, Соль*, Перец черный молотый*

калории: 392 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Пастрома из индейки домашняя
Пастрома из индейки домашняя

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка индейки, Мед, Горчица, Соус соевый, Сахар песок, Чеснок, Перец душистый горошком*, Лист лавровый*, Паприка молотая*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 584 ккал. | белки: 57 гр. | жиры: 24 гр. | углеводы: 32 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Филе индейки тушенное с овощами
Филе индейки тушенное с овощами

Ингредиенты на 3 порции:
Филе индейки, Капуста белокочанная, Фасоль стручковая, Шпинат, Морковь, Зелень*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 174 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Филе индейки в духовке
Филе индейки в духовке

Ингредиенты на 6 порций:
Филе индейки, Розмарин сушеный, Соль*

калории: 335 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 27 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Гамбургер с котлетой из индейки и фасоли
Гамбургер с котлетой из индейки и фасоли

Ингредиенты на 1 порцию:
Булочка для гамбургеров, Баклажаны, Морковь, Перец болгарский (паприка), Фарш из индейки, Фасоль консервированная, Кетчуп, Салат, Яйцо куриное*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 530 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 29 гр. | углеводы: 49 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Жареное филе индейки со специями
Жареное филе индейки со специями

Ингредиенты на 6 порций:
Филе индейки, Перец красный молотый, Перец черный молотый, Укроп сушеный, Зира (кумин) молотая*, Имбирь молотый*, Кориандр молотый*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Куркума*

калории: 340 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Маффины из индейки и шпината
Маффины из индейки и шпината

Ингредиенты на 1 порцию:
Грудка индейки, Яйцо куриное, Шпинат

калории: 406 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 20 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Бутерброд с котлетой из индейки
Бутерброд с котлетой из индейки

Ингредиенты на 2 порции:
Фарш из индейки, Хлеб ржаной, Салат, Помидоры, Куркума*, Масло растительное*, Перец черный молотый*

калории: 434 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 36 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Простые котлеты из индейки на пару
Простые котлеты из индейки на пару

Ингредиенты на 3 порции:
Фарш из индейки, Соль*, Куркума*, Перец черный молотый*

калории: 329 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Диетическое суфле из индейки и фасоли
Диетическое суфле из индейки и фасоли

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка индейки, Фасоль консервированная, Яйцо куриное, Соль*

калории: 378 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Рулет из индейки
Рулет из индейки

Ингредиенты на 5 порций:
Фарш из индейки, Сыр, Крупа манная, Яйцо куриное, Перец болгарский (паприка)

калории: 631 ккал. | белки: 58 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию


более 4 лет назад