Рецепты с тэгом «простая запеканка»

Рецепты 1—5 из 5

Мясная запеканка

50 мин. | 174 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

Рецепт: Мясная запеканка
 5 (2)

Сложность: Легко

Категория: Бутерброды и сандвичи | Холодные бутерброды

Ингредиенты на 12 порций:
Фарш говяжий, Крупа манная, Зелень, Перец черный молотый, Соль, Чеснок, Яйцо куриное, Лук репчатый*, Масло сливочное*

Эту запеканку можно подавать с любым гарниром, а также использовать для бутербродов.

greenangeli | более 2 месяцев назад | 0 | 243 | 10


омлет со сливками и зеленью

30 мин. | 107 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

Рецепт: омлет со сливками и зеленью
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Запеканки | Запеканки овощные

Ингредиенты на 4 порции:
Сливки 10-20%, Зелень, Соль, Яйцо куриное

легкий омлет с первой весенней зеленью

greenangeli | более 6 месяцев назад | 0 | 265 | 5


Картофельно-шпинатная запеканка с яйцами

30 мин. | 452 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

Рецепт: Картофельно-шпинатная запеканка с яйцами
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Запеканки | Запеканки овощные

Ингредиенты на 1 порцию:
Картофель, Яйцо куриное, Шпинат, Лук зеленый, Куркума*, Перец черный молотый*, Соль*

Это целый комплексный завтрак: тут и яйца, и картошечка, по вкусу напоминающая драники, и полезный шпинат. А еще добавьте к этому кусочек черного хлеба, кружку кофе и завтрак превратиться в источник энергии... (далее)

Blondinka | более года назад | 0 | 441 | 0


Запеканка из индейки и овощей

1 час 15 мин. | 271 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

Рецепт: Запеканка из индейки и овощей
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Запеканки | Запеканки мясные

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка индейки, Капуста брюссельская, Яйцо куриное, Брокколи, Перец болгарский (паприка), Фасоль стручковая, Молоко коровье, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

Как вкусно приготовить филе индейки? Взять много свежих или замороженных овощей, перемешать с мясом, залить яйцом, поставить в духовку и забыть про готовке на час. Очень просто и вкусно!

Blondinka | более года назад | 0 | 1211 | 0


Запеканка из цветной капусты

50 мин. | 212 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

Рецепт: Запеканка из цветной капусты
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Запеканки | Запеканки овощные

Ингредиенты на 4 порции:
Капуста цветная, Яйцо куриное, Молоко коровье, Мука пшеничная, Масло растительное, Орех мускатный*, Петрушка*, Соль*

Sosedka | более года назад | 0 | 541 | 5

Новые рецепты:

Рецепт: Мясная запеканка
Мясная запеканка

Ингредиенты на 12 порций:
Фарш говяжий, Крупа манная, Зелень, Перец черный молотый, Соль, Чеснок, Яйцо куриное, Лук репчатый*, Масло сливочное*

калории: 174 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 месяцев назад
Рецепт: омлет со сливками и зеленью
омлет со сливками и зеленью

Ингредиенты на 4 порции:
Сливки 10-20%, Зелень, Соль, Яйцо куриное

калории: 107 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию


более 6 месяцев назад
Рецепт: Картофельно-шпинатная запеканка с яйцами
Картофельно-шпинатная запеканка с яйцами

Ингредиенты на 1 порцию:
Картофель, Яйцо куриное, Шпинат, Лук зеленый, Куркума*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 452 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Запеканка из индейки и овощей
Запеканка из индейки и овощей

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка индейки, Капуста брюссельская, Яйцо куриное, Брокколи, Перец болгарский (паприка), Фасоль стручковая, Молоко коровье, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 271 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Запеканка из цветной капусты
Запеканка из цветной капусты

Ингредиенты на 4 порции:
Капуста цветная, Яйцо куриное, Молоко коровье, Мука пшеничная, Масло растительное, Орех мускатный*, Петрушка*, Соль*

калории: 212 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад

Популярные:

Рецепт: Запеканка из индейки и овощей
Запеканка из индейки и овощей

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка индейки, Капуста брюссельская, Яйцо куриное, Брокколи, Перец болгарский (паприка), Фасоль стручковая, Молоко коровье, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 271 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Запеканка из цветной капусты
Запеканка из цветной капусты

Ингредиенты на 4 порции:
Капуста цветная, Яйцо куриное, Молоко коровье, Мука пшеничная, Масло растительное, Орех мускатный*, Петрушка*, Соль*

калории: 212 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Картофельно-шпинатная запеканка с яйцами
Картофельно-шпинатная запеканка с яйцами

Ингредиенты на 1 порцию:
Картофель, Яйцо куриное, Шпинат, Лук зеленый, Куркума*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 452 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: омлет со сливками и зеленью
омлет со сливками и зеленью

Ингредиенты на 4 порции:
Сливки 10-20%, Зелень, Соль, Яйцо куриное

калории: 107 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию


более 6 месяцев назад
Рецепт: Мясная запеканка
Мясная запеканка

Ингредиенты на 12 порций:
Фарш говяжий, Крупа манная, Зелень, Перец черный молотый, Соль, Чеснок, Яйцо куриное, Лук репчатый*, Масло сливочное*

калории: 174 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 месяцев назад