Рецепты салатов с овощами

Рецепты 1—10 из 119

Салат с рукколой, моцареллой и прошутто

3 мин. | 274 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

Рецепт: Салат с рукколой, моцареллой и прошутто
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Салаты | Зеленые салаты

Ингредиенты на 3 порции:
Помидоры черри, Руккола, Сыр Моцарелла, Ветчина, Масло оливковое, Бальзамический крем*, Перец черный молотый*, Соль*

Очень вкусный салат, готовится быстро и просто, идеально подходит под красное вино.

Blondinka | более 6 месяцев назад | 0 | 729 | 5


Рецепт: Салат «Капрезе с рукколой »
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 2 порции:
Сыр Моцарелла, Помидоры черри, Руккола, Бальзамический крем, Масло оливковое, Базилик сушеный, Соль

Очень вкусная и интересная интерпретация классического салата "Капрезе

Crazy_mommys_cooking | более 3 лет назад | 0 | 1590 | 5


Турецкий салат из чечевицы

25 мин. | 322 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Турецкий салат из чечевицы
 5 (2)

Сложность: Элементарно

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 6 порций:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Масло оливковое, Горчица, Мед, Уксус, Петрушка, Перец красный молотый, Соль

Фишка салата – в его остро-сладкой заправке, весьма из ряда вон выходящей. Попробуйте новый вкус!

mozgovaya | более 3 лет назад | 0 | 1076 | 10


Салат с рукколой, авокадо и креветками

25 мин. | 250 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Рецепт: Салат с рукколой, авокадо и креветками
 5 (2)

Сложность: Элементарно

Категория: Салаты | Салаты из морепродуктов

Ингредиенты на 4 порции:
Креветки, Авокадо, Руккола, Лайм, Масло оливковое, Перец черный молотый*, Соль*

Элементарнейший диетический салат, который скрасит стол на любом празднике, идеально подойдет для ужина с подружками, романтического вечера, ну и просто вкусное блюдо на обед и ужин!

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 1320 | 10


Легкий салат с запеченным картофелем

40 мин. | 253 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию

Рецепт: Легкий салат с запеченным картофелем
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 2 порции:
Картофель, Лук зеленый, Перец болгарский (паприка), Сметана, Горчица зернистая, Укроп, Уксус винный, Перец душистый горошком*, Соль*

mozgovaya | более 3 лет назад | 0 | 771 | 5


Салат «Новогодний петух»

40 мин. | 453 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

Рецепт: Салат «Новогодний петух»
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Салаты | Мясные салаты

Ингредиенты на 6 порций:
Филе куриное, Шампиньоны, Орехи грецкие, Майонез, Перец болгарский (паприка), Сыр, Лук репчатый, Масло растительное, Укроп, Соль*, Перец черный молотый*

Аноним | более 3 лет назад | 0 | 894 | 0


Салат «Рождественский венок»

40 мин. | 385 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

Рецепт: Салат «Рождественский венок»
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 4 порции:
Крабовые палочки, Помидоры, Яблоки, Кукуруза консервированная, Майонез, Рис, Сыр Пармезан, Лук зеленый, Укроп, Сок лимонный*, Перец черный молотый*, Соль*

Аноним | более 3 лет назад | 0 | 999 | 0


Салат с солеными огурцами, мясом, шампиньонами

1 час 30 мин. | 372 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию

Рецепт: Салат с солеными огурцами, мясом, шампиньонами
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Салаты | Мясные салаты

Ингредиенты на 2 порции:
Огурцы соленые, Картофель, Шампиньоны, Говядина, Сметана, Укроп, Горчица, Соль*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*

Этот салат прекрасно подойдет к праздничному столу в качестве закуски. Он сытный, простой, легкий в приготовлении.

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 1552 | 5


Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом

1 час | 376 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

Рецепт: Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Салаты | Мясные салаты

Ингредиенты на 3 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Арахис, Масло кунжутное, Масло оливковое, Лук репчатый*, Перец черный молотый*, Соль*

Вкусный и сытный салат идеален для обеда или для легкого ужина.

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 1878 | 0


Морковные котлеты с курагой

30 мин. | 267 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Морковные котлеты с курагой
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей

Ингредиенты на 4 порции:
Морковь, Курага, Яйцо куриное, Сливки, Крупа манная, Сухари панировочные, Масло сливочное*, Сахар песок*, Соль*

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 2286 | 5

Новые рецепты:

Рецепт: Салат с рукколой, моцареллой и прошутто
Салат с рукколой, моцареллой и прошутто

Ингредиенты на 3 порции:
Помидоры черри, Руккола, Сыр Моцарелла, Ветчина, Масло оливковое, Бальзамический крем*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 274 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 месяцев назад
Рецепт: Салат «Капрезе с рукколой »
Салат «Капрезе с рукколой »

Ингредиенты на 2 порции:
Сыр Моцарелла, Помидоры черри, Руккола, Бальзамический крем, Масло оливковое, Базилик сушеный, Соль


более 3 лет назад
Рецепт: Турецкий салат из чечевицы
Турецкий салат из чечевицы

Ингредиенты на 6 порций:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Масло оливковое, Горчица, Мед, Уксус, Петрушка, Перец красный молотый, Соль

калории: 322 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Салат с рукколой, авокадо и креветками
Салат с рукколой, авокадо и креветками

Ингредиенты на 4 порции:
Креветки, Авокадо, Руккола, Лайм, Масло оливковое, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 250 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Легкий салат с запеченным картофелем
Легкий салат с запеченным картофелем

Ингредиенты на 2 порции:
Картофель, Лук зеленый, Перец болгарский (паприка), Сметана, Горчица зернистая, Укроп, Уксус винный, Перец душистый горошком*, Соль*

калории: 253 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат «Новогодний петух»
Салат «Новогодний петух»

Ингредиенты на 6 порций:
Филе куриное, Шампиньоны, Орехи грецкие, Майонез, Перец болгарский (паприка), Сыр, Лук репчатый, Масло растительное, Укроп, Соль*, Перец черный молотый*

калории: 453 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат «Рождественский венок»
Салат «Рождественский венок»

Ингредиенты на 4 порции:
Крабовые палочки, Помидоры, Яблоки, Кукуруза консервированная, Майонез, Рис, Сыр Пармезан, Лук зеленый, Укроп, Сок лимонный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 385 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат с солеными огурцами, мясом, шампиньонами
Салат с солеными огурцами, мясом, шампиньонами

Ингредиенты на 2 порции:
Огурцы соленые, Картофель, Шампиньоны, Говядина, Сметана, Укроп, Горчица, Соль*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*

калории: 372 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом
Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом

Ингредиенты на 3 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Арахис, Масло кунжутное, Масло оливковое, Лук репчатый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 376 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Морковные котлеты с курагой
Морковные котлеты с курагой

Ингредиенты на 4 порции:
Морковь, Курага, Яйцо куриное, Сливки, Крупа манная, Сухари панировочные, Масло сливочное*, Сахар песок*, Соль*

калории: 267 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат с рыбой, нутом, овощами
Салат с рыбой, нутом, овощами

Ингредиенты на 2 порции:
Треска, Салат, Нут, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Миндаль, Укроп, Масло оливковое, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 467 ккал. | белки: 37 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат со свеклой, козьим сыром и грушей
Салат со свеклой, козьим сыром и грушей

Ингредиенты на 2 порции:
Груши, Руккола, Свекла, Орехи кедровые, Сыр, Уксус бальзамический, Масло оливковое, Душица (орегано) сушеная*, Соль*

калории: 259 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад

Популярные:

Рецепт: Салат овощной с сыром риккота.
Салат овощной с сыром риккота.

Ингредиенты на 4 порции:
Помидоры черри, Сыр Рикотта, Салат, Огурцы, Масло оливковое, Кунжут*, Уксус бальзамический*, Соль*

калории: 203 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Салат из осьминожек
Салат из осьминожек

Ингредиенты на 2 порции:
Осьминог, Помидоры, Оливки (маслины) консервированные, Брынза или фета, Перец болгарский (паприка), Масло оливковое, Лимоны*, Зелень*, Перец*, Соль*

калории: 547 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Морковные котлеты с курагой
Морковные котлеты с курагой

Ингредиенты на 4 порции:
Морковь, Курага, Яйцо куриное, Сливки, Крупа манная, Сухари панировочные, Масло сливочное*, Сахар песок*, Соль*

калории: 267 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Сыроедческий салат с брокколи и гранатом
Сыроедческий салат с брокколи и гранатом

Ингредиенты на 3 порции:
Брокколи, Гранаты, Орехи кедровые, Мед, Соус гранатовый Наршараб

калории: 266 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с тунцом и апельсином
Салат с тунцом и апельсином

Ингредиенты на 1 порцию:
Тунец, Брокколи, Апельсины, Салат, Молоко коровье*, Чеснок*, Сливки 20-40%*, Анчоусы*, Каперсы консервированные*, Масло оливковое*, Базилик*, Лимоны*, Соль*

калории: 362 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Салат с курицей, грибами и рукколой
Салат с курицей, грибами и рукколой

Ингредиенты на 2 порции:
Руккола, Грудка куриная, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Кунжут, Соус соевый, Масло кунжутное*, Перец черный молотый*

калории: 340 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом
Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом

Ингредиенты на 3 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Арахис, Масло кунжутное, Масло оливковое, Лук репчатый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 376 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат «Бонжорно»
Салат «Бонжорно»

Ингредиенты на 3 порции:
Филе куриное, Огурцы маринованные, Сельдерей, Бекон, Лимоны, Майонез, Чеснок

калории: 638 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 37 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию


более 6 лет назад
Рецепт: Салат с тунцом и шпинатом
Салат с тунцом и шпинатом

Ингредиенты на 2 порции:
Тунец консервированный, Помидоры, Яйцо куриное, Шпинат

калории: 303 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Легкий диетический салат с тофу
Легкий диетический салат с тофу

Ингредиенты на 2 порции:
Салат, Яйцо куриное, Помидоры, Кефир, Тофу, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 232 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Слоеный салат с куриной грудкой
Слоеный салат с куриной грудкой

Ингредиенты на 3 порции:
Огурцы, Яйцо куриное, Грудка куриная, Оливки (маслины) консервированные, Перец болгарский (паприка), Сельдерей, Шампиньоны консервированные, Йогурт греческий*, Соль*

калории: 183 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Салат «Капрезе с рукколой »
Салат «Капрезе с рукколой »

Ингредиенты на 2 порции:
Сыр Моцарелла, Помидоры черри, Руккола, Бальзамический крем, Масло оливковое, Базилик сушеный, Соль


более 3 лет назад