Рецепты яичниц и омлетов

Рецепты 1—10 из 43

омлет со сливками и зеленью

30 мин. | 107 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

Рецепт: омлет со сливками и зеленью
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Запеканки | Запеканки овощные

Ингредиенты на 4 порции:
Сливки 10-20%, Зелень, Соль, Яйцо куриное

легкий омлет с первой весенней зеленью

greenangeli | более года назад | 0 | 729 | 5


Креспу

40 мин. | 244 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

Рецепт: Креспу
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Шпинат, Лук репчатый, Сыр, Йогурт греческий, Щавель, Зелень*, Каперсы консервированные*, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*, Соус томатный*

Crespeou представляет собой нечто вроде торта из девяти омлетиков, сложенных друг на друга. Готовятся они практически без масла и подаются горячими, поэтому вам понадобится несколько одинаковых маленьких... (далее)

Аноним | более года назад | 0 | 1234 | 0


Омлет-пицца

30 мин. | 736 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 55 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию

Рецепт: Омлет-пицца
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 4 порции:
Фарш смешанный, Яйцо куриное, Помидоры, Лук репчатый, Молоко коровье, Мука пшеничная, Сыр, Сода пищевая, Зелень*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

Alentina | более 2 лет назад | 0 | 2196 | 5


Яйца скрамбл со шпинатом и спирулиной

10 мин. | 316 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

Рецепт: Яйца скрамбл со шпинатом и спирулиной
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Шпинат, Масло сливочное, Спирулина

Простой полезный завтрак! Спирулиной — это полезная водоросль, продается в виде порошка, что крайне удобно. Она богата белками и витаминами, фолиевой кислотой. Спирулина полезна для иммунитета, для зрения,... (далее)

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1149 | 0


Омлет с малиной и адыгейским сыром

15 мин. | 395 ккал. | белки: 39 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

Рецепт: Омлет с малиной и адыгейским сыром
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Малина, Молоко коровье, Сыр адыгейский, Масло сливочное*, Сахар песок*, Стружка кокосовая*

Сладкий десертный омлет очень понравится детям!

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 761 | 5


Скрамбл с черникой и творогом

10 мин. | 300 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

Рецепт: Скрамбл с черникой и творогом
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Творог, Черника, Масло сливочное

Удивила?! Если едят сладкие омлету, то почему бы не сделать сладкие яйца-скрамбл, например, с черникой и творогом. Это отличный белковый завтрак.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1034 | 0


Омлет с начинкой из сыра и помидор

10 мин. | 356 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 7 гр. на порцию

Рецепт: Омлет с начинкой из сыра и помидор
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Помидоры, Молоко коровье, Сыр, Зелень, Масло сливочное, Соль*

Не знаете, что приготовить утром быстро, просто и вкусно? Сделайте омлет с начинкой. Очень вкусно! Как раз для быстрых утренних завтраков.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 934 | 0


Омлет на кокосовом молоке с клубникой и рикоттой

10 мин. | 429 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 34 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

Рецепт: Омлет на кокосовом молоке с клубникой и рикоттой
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Молоко кокосовое, Сыр Рикотта, Клубника, Масло сливочное*, Мята*, Сахарная пудра*, Стружка кокосовая*

Он такой нежный, полный романтики. Идеально подойдет для завтрака в постель. Кокосовое молоко, клубника и рикотта — божественное сочетание!

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 776 | 5


Омлет с томатной пастой

10 мин. | 316 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

Рецепт: Омлет с томатной пастой
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Томатная паста, Помидоры черри, Перец черный молотый*, Соль*

Рецепт для холостяков, студентов, детей и просто очень бюджетный рецепт)

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 4036 | 0


Яичница с чечевицей, кускусом, овощами и проростками пшеницы

30 мин. | 368 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 36 гр. на порцию

Рецепт: Яичница с чечевицей, кускусом, овощами и проростками пшеницы
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Помидоры, Кускус, Чечевица, Проростки пшеницы, Цуккини*, Тыква*, Семена льна*

Самый лучший завтрак для настоящего мужчины — яйца, каша и овощи. Желательно все вместе)) Экспериментируйте!

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 899 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: омлет со сливками и зеленью
омлет со сливками и зеленью

Ингредиенты на 4 порции:
Сливки 10-20%, Зелень, Соль, Яйцо куриное

калории: 107 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Креспу
Креспу

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Шпинат, Лук репчатый, Сыр, Йогурт греческий, Щавель, Зелень*, Каперсы консервированные*, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*, Соус томатный*

калории: 244 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Омлет-пицца
Омлет-пицца

Ингредиенты на 4 порции:
Фарш смешанный, Яйцо куриное, Помидоры, Лук репчатый, Молоко коровье, Мука пшеничная, Сыр, Сода пищевая, Зелень*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 736 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 55 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Яйца скрамбл со шпинатом и спирулиной
Яйца скрамбл со шпинатом и спирулиной

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Шпинат, Масло сливочное, Спирулина

калории: 316 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет с малиной и адыгейским сыром
Омлет с малиной и адыгейским сыром

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Малина, Молоко коровье, Сыр адыгейский, Масло сливочное*, Сахар песок*, Стружка кокосовая*

калории: 395 ккал. | белки: 39 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Скрамбл с черникой и творогом
Скрамбл с черникой и творогом

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Творог, Черника, Масло сливочное

калории: 300 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет с начинкой из сыра и помидор
Омлет с начинкой из сыра и помидор

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Помидоры, Молоко коровье, Сыр, Зелень, Масло сливочное, Соль*

калории: 356 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 7 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет на кокосовом молоке с клубникой и рикоттой
Омлет на кокосовом молоке с клубникой и рикоттой

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Молоко кокосовое, Сыр Рикотта, Клубника, Масло сливочное*, Мята*, Сахарная пудра*, Стружка кокосовая*

калории: 429 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 34 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет с томатной пастой
Омлет с томатной пастой

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Томатная паста, Помидоры черри, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 316 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Яичница с чечевицей, кускусом, овощами и проростками пшеницы
Яичница с чечевицей, кускусом, овощами и проростками пшеницы

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Помидоры, Кускус, Чечевица, Проростки пшеницы, Цуккини*, Тыква*, Семена льна*

калории: 368 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 36 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет со шпинатом на основе зеленого чая
Омлет со шпинатом на основе зеленого чая

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Шпинат, Чай зеленый, Соль*

калории: 276 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет на кокосовом молоке с бананом
Омлет на кокосовом молоке с бананом

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Яйцо куриное, Молоко кокосовое, Масло сливочное

калории: 292 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию


более 2 лет назад

Популярные:

Рецепт: Яичница с креветками и помидорами
Яичница с креветками и помидорами

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Помидоры, Креветки

калории: 322 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Омлет на ряженке с белыми грибами
Омлет на ряженке с белыми грибами

Ингредиенты на 3 порции:
Яйцо куриное, Грибы белые (боровики), Ряженка, Масло сливочное, Сыр*, Укроп сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 289 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет с томатной пастой
Омлет с томатной пастой

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Томатная паста, Помидоры черри, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 316 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет на кокосовом молоке с бананом
Омлет на кокосовом молоке с бананом

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Яйцо куриное, Молоко кокосовое, Масло сливочное

калории: 292 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет-пицца
Омлет-пицца

Ингредиенты на 4 порции:
Фарш смешанный, Яйцо куриное, Помидоры, Лук репчатый, Молоко коровье, Мука пшеничная, Сыр, Сода пищевая, Зелень*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 736 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 55 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Белковый омлет с грибами и помидорами
Белковый омлет с грибами и помидорами

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Шампиньоны, Помидоры, Молоко коровье, Масло сливочное*, Соль*

калории: 249 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Запеченные яйца
Запеченные яйца

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Соль*

калории: 259 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Яичница «Цветочек» в сосиске
Яичница «Цветочек» в сосиске

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Сосиски, Зелень*, Масло растительное*, Соль*

калории: 236 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Яичница «Гнездо»
Яичница «Гнездо»

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Сыр*, Соль*

калории: 208 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Омлет в духовке
Омлет в духовке

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Яйцо куриное, Соль*, Масло сливочное*

калории: 156 ккал. | белки: 31 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Яичница-пицца
Яичница-пицца

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Помидоры, Сыр, Шампиньоны, Лук репчатый, Масло оливковое, Зелень*, Перец*, Соль*

калории: 1071 ккал. | белки: 60 гр. | жиры: 87 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Омлет с кабачками и грибами в мультиварке
Омлет с кабачками и грибами в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Кабачки, Яйцо куриное, Шампиньоны, Молоко коровье, Зелень*, Масло сливочное*, Сыр*

калории: 158 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад