Рецепты запеканок с рыбой и морепродуктами

Рецепты 1—7 из 7

Запеканка с семгой и овощами

50 мин. | 339 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

Рецепт: Запеканка с семгой и овощами
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Запеканки | Запеканки рыбные

Ингредиенты на 6 порций:
Картофель, Семга, Брокколи, Капуста цветная, Сливки, Помидоры черри, Сыр, Яйцо куриное, Тимьян (чабрец)*

Sheff | более 2 лет назад | 0 | 1045 | 0


Запеканка с консервированным тунцом

1 час | 760 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 94 гр. на порцию

Рецепт: Запеканка с консервированным тунцом
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Запеканки | Запеканки макаронные

Ингредиенты на 8 порций:
Макароны / паста, Тунец консервированный, Сыр, Помидоры, Шампиньоны*, Лук репчатый*, Морковь*

Sheff | более 3 лет назад | 0 | 833 | 5


Салака с копчёным сыром

25 мин. | 308 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Рецепт: Салака с копчёным сыром
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты на 6 порций:
Салака, Сыр, Лук репчатый, Мука пшеничная, Приправа для рыбы*, Соль*, Укроп сушеный*

Аноним | более 3 лет назад | 0 | 739 | 5


Судак под пореем

30 мин. | 660 ккал. | белки: 52 гр. | жиры: 42 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

Рецепт: Судак под пореем
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты на 2 порции:
Лук порей, Судак, Масло растительное, Сливки 20-40%, Майонез, Масло сливочное, Кетчуп

Всё очень просто и быстро.

Аноним | более 3 лет назад | 0 | 689 | 0


Рыба под сметанным соусом

40 мин. | 474 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

Рецепт: Рыба под сметанным соусом
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты на 4 порции:
Семга, Сметана, Лук репчатый, Морковь, Вода*, Зелень*, Лимоны*

Аноним | более 3 лет назад | 0 | 572 | 0


Рыба с сыром

40 мин. | 229 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

Рецепт: Рыба с сыром
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты на 4 порции:
Минтай, Морковь, Лук репчатый, Сыр, Майонез*, Перец*, Сок лимонный*, Соль*

Аноним | более 3 лет назад | 0 | 537 | 0


Рыба по-средиземноморски

50 мин. | 503 ккал. | белки: 53 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию

Рецепт: Рыба по-средиземноморски
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты на 3 порции:
Пангасиус, Томаты в собственном соку, Апельсины, Лук репчатый, Лимоны, Масло растительное, Чеснок*, Душица (орегано) сушеная*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Базилик сушеный*, Лист лавровый*, Перец*, Соль*, Фенхель*

Очень простой в исполнении рецепт, со средиземноморским ароматом.

Аноним | более 4 лет назад | 0 | 779 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Запеканка с семгой и овощами
Запеканка с семгой и овощами

Ингредиенты на 6 порций:
Картофель, Семга, Брокколи, Капуста цветная, Сливки, Помидоры черри, Сыр, Яйцо куриное, Тимьян (чабрец)*

калории: 339 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Запеканка с консервированным тунцом
Запеканка с консервированным тунцом

Ингредиенты на 8 порций:
Макароны / паста, Тунец консервированный, Сыр, Помидоры, Шампиньоны*, Лук репчатый*, Морковь*

калории: 760 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 94 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салака с копчёным сыром
Салака с копчёным сыром

Ингредиенты на 6 порций:
Салака, Сыр, Лук репчатый, Мука пшеничная, Приправа для рыбы*, Соль*, Укроп сушеный*

калории: 308 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Судак под пореем
Судак под пореем

Ингредиенты на 2 порции:
Лук порей, Судак, Масло растительное, Сливки 20-40%, Майонез, Масло сливочное, Кетчуп

калории: 660 ккал. | белки: 52 гр. | жиры: 42 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Рыба под сметанным соусом
Рыба под сметанным соусом

Ингредиенты на 4 порции:
Семга, Сметана, Лук репчатый, Морковь, Вода*, Зелень*, Лимоны*

калории: 474 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Рыба с сыром
Рыба с сыром

Ингредиенты на 4 порции:
Минтай, Морковь, Лук репчатый, Сыр, Майонез*, Перец*, Сок лимонный*, Соль*

калории: 229 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Рыба по-средиземноморски
Рыба по-средиземноморски

Ингредиенты на 3 порции:
Пангасиус, Томаты в собственном соку, Апельсины, Лук репчатый, Лимоны, Масло растительное, Чеснок*, Душица (орегано) сушеная*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Базилик сушеный*, Лист лавровый*, Перец*, Соль*, Фенхель*

калории: 503 ккал. | белки: 53 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад

Популярные:

Рецепт: Запеканка с семгой и овощами
Запеканка с семгой и овощами

Ингредиенты на 6 порций:
Картофель, Семга, Брокколи, Капуста цветная, Сливки, Помидоры черри, Сыр, Яйцо куриное, Тимьян (чабрец)*

калории: 339 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Запеканка с консервированным тунцом
Запеканка с консервированным тунцом

Ингредиенты на 8 порций:
Макароны / паста, Тунец консервированный, Сыр, Помидоры, Шампиньоны*, Лук репчатый*, Морковь*

калории: 760 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 94 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Рыба по-средиземноморски
Рыба по-средиземноморски

Ингредиенты на 3 порции:
Пангасиус, Томаты в собственном соку, Апельсины, Лук репчатый, Лимоны, Масло растительное, Чеснок*, Душица (орегано) сушеная*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Базилик сушеный*, Лист лавровый*, Перец*, Соль*, Фенхель*

калории: 503 ккал. | белки: 53 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салака с копчёным сыром
Салака с копчёным сыром

Ингредиенты на 6 порций:
Салака, Сыр, Лук репчатый, Мука пшеничная, Приправа для рыбы*, Соль*, Укроп сушеный*

калории: 308 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Судак под пореем
Судак под пореем

Ингредиенты на 2 порции:
Лук порей, Судак, Масло растительное, Сливки 20-40%, Майонез, Масло сливочное, Кетчуп

калории: 660 ккал. | белки: 52 гр. | жиры: 42 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Рыба под сметанным соусом
Рыба под сметанным соусом

Ингредиенты на 4 порции:
Семга, Сметана, Лук репчатый, Морковь, Вода*, Зелень*, Лимоны*

калории: 474 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Рыба с сыром
Рыба с сыром

Ингредиенты на 4 порции:
Минтай, Морковь, Лук репчатый, Сыр, Майонез*, Перец*, Сок лимонный*, Соль*

калории: 229 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад