Рецепты кисломолочных продуктов и йогуртов

Рецепты 1—10 из 15

Ряженка домашняя

5 часов | 310 ккал. | белки: 146 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

Рецепт: Ряженка домашняя
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Йогурт

greenangeli | более 2 месяцев назад | 0 | 333 | 0


Рецепт: Коктейль для восстановления флоры кишечника
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Безалкогольные коктейли

Ингредиенты на 1 порцию:
Тыквенные семечки, Кефир*, Семена льна*

Очень хороший рецепт для восстановления флоры кишечника: с утра натощак выпивать стакан кефира(органического,с бифидобактериями), добавляя по столовой ложке молотого семени льна и тыквенных семечек. Продолжительность... (далее)

arttar87 | более 4 месяцев назад | 0 | 354 | 0


Плавленный сыр

20 мин. | 223 ккал. | белки: 27 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

Рецепт: Плавленный сыр
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Домашние молочные продукты | Домашний сыр

Ингредиенты на 5 порций:
Творог, Молоко коровье, Масло сливочное, Сода пищевая, Соль

этот плавленный сыр не хуже магазинного,к тому же не содержит красителей и консервантов

greenangeli | более года назад | 0 | 387 | 5


Твердый сыр« фитнес»

30 мин. | 20 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. на порцию

Рецепт: Твердый сыр« фитнес»
 5 (3)

Сложность: Легко

Категория: Домашние молочные продукты | Домашний сыр

Ингредиенты на 4 порции:
Творог домашний сухой, Яйцо куриное, Сода пищевая, Соль, Вода*

Этот сыр низкокалорийный. Его легко и быстро готовить.Минимум затрат. Вкусно и полезно. Ничем не хуже, чем жирный сыр.

greenangeli | более года назад | 0 | 603 | 15


Домашний кефир

1 сутки | 169 ккал. | белки: 75 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

Рецепт: Домашний кефир
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Домашние молочные продукты | Домашний кефир

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Кефир

Приготовить дома кефир совсем несложно, нужна только закваска для кефира, которой может стать пару ложек очень свежего кефира.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 542 | 0


Смузи с яблоком, бананом и овсянкой

2 мин. | 301 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию

Рецепт: Смузи с яблоком, бананом и овсянкой
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Бананы, Яблоки, Хлопья овсяные

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 776 | 0


Творог из топленого молока в мультиварке

13 часов | 345 ккал. | белки: 151 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

Рецепт: Творог из топленого молока в мультиварке
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Домашние молочные продукты | Домашний творог

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Ряженка

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1412 | 0


Домашняя ряженка

1 сутки | 264 ккал. | белки: 101 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

Рецепт: Домашняя ряженка
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Домашние молочные продукты | Домашняя ряженка

Ингредиенты на 6 порций:
Молоко коровье, Сметана

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 635 | 0


Домашний йогурт с персиками

12 часов | 197 ккал. | белки: 77 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

Рецепт: Домашний йогурт с персиками
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Домашние молочные продукты | Домашние йогурты

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Персики консервированные, Закваска йогуртовая

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 947 | 0


Домашний йогурт с голубикой

12 часов | 172 ккал. | белки: 77 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

Рецепт: Домашний йогурт с голубикой
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Домашние молочные продукты | Домашние йогурты

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Закваска йогуртовая, Голубика

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 876 | 5

Новые рецепты:

Рецепт: Ряженка домашняя
Ряженка домашняя

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Йогурт

калории: 310 ккал. | белки: 146 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию


более 2 месяцев назад
Рецепт: Коктейль для восстановления флоры кишечника
Коктейль для восстановления флоры кишечника

Ингредиенты на 1 порцию:
Тыквенные семечки, Кефир*, Семена льна*

* - необязательные ингредиенты


более 4 месяцев назад
Рецепт: Плавленный сыр
Плавленный сыр

Ингредиенты на 5 порций:
Творог, Молоко коровье, Масло сливочное, Сода пищевая, Соль

калории: 223 ккал. | белки: 27 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Твердый сыр« фитнес»
Твердый сыр« фитнес»

Ингредиенты на 4 порции:
Творог домашний сухой, Яйцо куриное, Сода пищевая, Соль, Вода*

калории: 20 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Домашний кефир
Домашний кефир

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Кефир

калории: 169 ккал. | белки: 75 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи с яблоком, бананом и овсянкой
Смузи с яблоком, бананом и овсянкой

Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Бананы, Яблоки, Хлопья овсяные

калории: 301 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Творог из топленого молока в мультиварке
Творог из топленого молока в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Ряженка

калории: 345 ккал. | белки: 151 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Домашняя ряженка
Домашняя ряженка

Ингредиенты на 6 порций:
Молоко коровье, Сметана

калории: 264 ккал. | белки: 101 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Домашний йогурт с персиками
Домашний йогурт с персиками

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Персики консервированные, Закваска йогуртовая

калории: 197 ккал. | белки: 77 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Домашний йогурт с голубикой
Домашний йогурт с голубикой

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Закваска йогуртовая, Голубика

калории: 172 ккал. | белки: 77 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Сметана
Сметана

Ингредиенты на 4 порции:
Сливки 10-20%, Кефир

калории: 266 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Варенец
Варенец

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Сметана

калории: 344 ккал. | белки: 150 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Творог из топленого молока в мультиварке
Творог из топленого молока в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Ряженка

калории: 345 ккал. | белки: 151 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Творог домашний
Творог домашний

Ингредиенты на 3 порции:
Молоко коровье, Кефир

калории: 601 ккал. | белки: 210 гр. | жиры: 32 гр. | углеводы: 46 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Домашний йогурт
Домашний йогурт

Ингредиенты на 5 порций:
Молоко коровье, Йогурт

калории: 131 ккал. | белки: 60 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Домашний сыр «Аюбован» (типа адыгейский)
Домашний сыр «Аюбован» (типа адыгейский)

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Сметана, Яйцо куриное, Соль

калории: 353 ккал. | белки: 82 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Домашний йогурт с персиками
Домашний йогурт с персиками

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Персики консервированные, Закваска йогуртовая

калории: 197 ккал. | белки: 77 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Домашний йогурт с голубикой
Домашний йогурт с голубикой

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Закваска йогуртовая, Голубика

калории: 172 ккал. | белки: 77 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи с яблоком, бананом и овсянкой
Смузи с яблоком, бананом и овсянкой

Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Бананы, Яблоки, Хлопья овсяные

калории: 301 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Варенец
Варенец

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Сметана

калории: 344 ккал. | белки: 150 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Сметана
Сметана

Ингредиенты на 4 порции:
Сливки 10-20%, Кефир

калории: 266 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Домашняя ряженка
Домашняя ряженка

Ингредиенты на 6 порций:
Молоко коровье, Сметана

калории: 264 ккал. | белки: 101 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Твердый сыр« фитнес»
Твердый сыр« фитнес»

Ингредиенты на 4 порции:
Творог домашний сухой, Яйцо куриное, Сода пищевая, Соль, Вода*

калории: 20 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Домашний кефир
Домашний кефир

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Кефир

калории: 169 ккал. | белки: 75 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию


более 2 лет назад