Рецепты напитков с фруктами и ягодами

Рецепты 1—10 из 59

Самое вкусное и полезное миндальное молоко

9 часов | 604 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию

Рецепт: Самое вкусное и полезное миндальное молоко
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Миндаль, Финики, Ваниль

Миндальное молоко можно пить как самостоятельный напиток (добавив немного фиников или другой подсластитель) или использовать как основу для смузи. Также его можно добавлять во многие блюда, где используется... (далее)

mozgovaya | более 8 месяцев назад | 0 | 243 | 0


Смузи с вишней, бананом и творогом

5 мин. | 223 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

Рецепт: Смузи с вишней,  бананом и творогом
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Бананы, Вишня, Творог, Корица молотая

Blondinka | более 10 месяцев назад | 0 | 666 | 5


Смузи-боул из дыни и персика

5 мин. | 524 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 29 гр. | углеводы: 45 гр. на порцию

Рецепт: Смузи-боул из дыни и персика
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 1 порцию:
Дыня, Персики, Арахисовая паста, Хлопья овсяные*, Тыквенные семечки*

Сезон дыни в самом разгаре, и если она успела Вам надо есть, сделаем на завтрак смузи-боул. Кстати, это отличный вариант утилизировать несладкую или невкусную дыню, за счет остальных ингредиентов смузи-боул... (далее)

Blondinka | более года назад | 0 | 640 | 5


Смузи-боул с инжиром, ежевикой и голубикой

5 мин. | 252 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию

Рецепт: Смузи-боул с инжиром, ежевикой и голубикой
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 1 порцию:
Персики, Творог, Инжир, Абрикосы, Голубика, Ежевика

Blondinka | более года назад | 0 | 328 | 5


Смузи-боул с клубникой и черешней

5 мин. | 282 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

Рецепт: Смузи-боул с клубникой и черешней
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Йогурт, Творог, Клубника, Черешня, Стружка кокосовая, Печенье шоколадное*

Снежный-нежный смузи-боул с яркими красками клубни сочной черешни.

Blondinka | более года назад | 0 | 410 | 0


Черничный коктейль

1 мин. | 349 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию

Рецепт: Черничный коктейль
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Безалкогольные коктейли

Ингредиенты на 1 порцию:
Молоко коровье, Мороженое, Черника

Blondinka | более года назад | 0 | 306 | 0


Черничный смузи

5 мин. | 328 ккал. | белки: 37 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

Рецепт: Черничный смузи
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Творог, Молоко коровье, Черника, Стружка кокосовая

черника — вкусная и очень полезная ягода, одна из моих самых любимых в кулинарии, ведь она делает блюда яркими и позитивными!

Blondinka | более года назад | 0 | 495 | 0


Смузи-боул со шпинатом, зеленым яблоком и кэробом

5 мин. | 308 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

Рецепт: Смузи-боул со шпинатом, зеленым яблоком и кэробом
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Яблоки, Шпинат, Шоколад горький, Кэроб, Арахисовая паста, Семена льна, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки

Blondinka | более года назад | 0 | 385 | 0


Тропический смузи-боул

10 мин. | 365 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 45 гр. на порцию

Рецепт: Тропический смузи-боул
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Манго, Молоко кокосовое, Питайя, Киви, Кешью, Стружка кокосовая, Семена чиа*

Этот смузи-боул перенесет Вас в жаркий Тайланд. Какой он сладкий, свежий, кремовый и пахнет тропиками:)) Можете использовать любые экзотические фрукты, но за основу лучше всего брать питайю, у нее нейтральный... (далее)

Blondinka | более года назад | 0 | 360 | 0


Смузи-боул с малиной и гранатом

15 мин. | 431 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 33 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

Рецепт: Смузи-боул с малиной и гранатом
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Малина, Молоко кокосовое, Гранаты, Арахисовая паста, Кешью, Стружка кокосовая

Смузи-боул — это завтрак для людей, ведущих здоровый образ жизни, получающих удовольствие от еды, заботятся о своем здоровье и фигуре. Это просто, вкусно, ново и интересно! Попробуйте и смузи-боул станет... (далее)

Blondinka | более года назад | 0 | 390 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Самое вкусное и полезное миндальное молоко
Самое вкусное и полезное миндальное молоко

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Миндаль, Финики, Ваниль

калории: 604 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию


более 8 месяцев назад
Рецепт: Смузи с вишней,  бананом и творогом
Смузи с вишней, бананом и творогом

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Бананы, Вишня, Творог, Корица молотая

калории: 223 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию


более 10 месяцев назад
Рецепт: Смузи-боул из дыни и персика
Смузи-боул из дыни и персика

Ингредиенты на 1 порцию:
Дыня, Персики, Арахисовая паста, Хлопья овсяные*, Тыквенные семечки*

калории: 524 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 29 гр. | углеводы: 45 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Смузи-боул с инжиром, ежевикой и голубикой
Смузи-боул с инжиром, ежевикой и голубикой

Ингредиенты на 1 порцию:
Персики, Творог, Инжир, Абрикосы, Голубика, Ежевика

калории: 252 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Смузи-боул с клубникой и черешней
Смузи-боул с клубникой и черешней

Ингредиенты на 2 порции:
Йогурт, Творог, Клубника, Черешня, Стружка кокосовая, Печенье шоколадное*

калории: 282 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Черничный коктейль
Черничный коктейль

Ингредиенты на 1 порцию:
Молоко коровье, Мороженое, Черника

калории: 349 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Черничный смузи
Черничный смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Творог, Молоко коровье, Черника, Стружка кокосовая

калории: 328 ккал. | белки: 37 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Смузи-боул со шпинатом, зеленым яблоком и кэробом
Смузи-боул со шпинатом, зеленым яблоком и кэробом

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Яблоки, Шпинат, Шоколад горький, Кэроб, Арахисовая паста, Семена льна, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки

калории: 308 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Тропический смузи-боул
Тропический смузи-боул

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Манго, Молоко кокосовое, Питайя, Киви, Кешью, Стружка кокосовая, Семена чиа*

калории: 365 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 45 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Смузи-боул с малиной и гранатом
Смузи-боул с малиной и гранатом

Ингредиенты на 2 порции:
Малина, Молоко кокосовое, Гранаты, Арахисовая паста, Кешью, Стружка кокосовая

калории: 431 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 33 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Смузи-боул с ежевикой, голубикой и смородиной
Смузи-боул с ежевикой, голубикой и смородиной

Ингредиенты на 1 порцию:
Йогурт, Голубика, Ежевика, Смородина, Мята, Мед*

калории: 370 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 78 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Смузи-боул с манго, бананом и арахисовой пастой
Смузи-боул с манго, бананом и арахисовой пастой

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Манго, Молоко кокосовое, Арахисовая паста, Кешью, Кунжут, Мак, Семена льна, Тыквенные семечки, Семена чиа*

калории: 461 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 62 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад

Популярные:

Рецепт: Смузи-боул с питайей, клубникой и кешью
Смузи-боул с питайей, клубникой и кешью

Ингредиенты на 2 порции:
Клубника, Питайя, Молоко кокосовое, Кешью, Стружка кокосовая

калории: 338 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Смузи-боул с манго, бананом и арахисовой пастой
Смузи-боул с манго, бананом и арахисовой пастой

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Манго, Молоко кокосовое, Арахисовая паста, Кешью, Кунжут, Мак, Семена льна, Тыквенные семечки, Семена чиа*

калории: 461 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 62 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Смузи из киви и сельдерея
Смузи из киви и сельдерея

Ингредиенты на 1 порцию:
Сок яблочный, Киви, Сельдерей

калории: 194 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Цитрусовый смузи
Цитрусовый смузи

Ингредиенты на 5 порций:
Бананы, Апельсины, Мандарины, Лимоны, Молоко коровье, Лайм*, Лед*

калории: 219 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 52 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Смузи с творогом, бананом и черносливом
Смузи с творогом, бананом и черносливом

Ингредиенты на 2 порции:
Ряженка, Бананы, Творог, Чернослив

калории: 286 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Компот из клюквы и клубники
Компот из клюквы и клубники

Ингредиенты на 10 порций:
Вода, Сахар песок, Клубника, Клюква

калории: 137 ккал. | углеводы: 33 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Цитрусовый компот
Цитрусовый компот

Ингредиенты на 8 порций:
Мандарины, Апельсины, Сахар песок, Лимоны, Корица молотая, Гвоздика, Вода*, Орех мускатный*

калории: 111 ккал. | белки: 1 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи-боул с яблоком, бананом и творогом
Смузи-боул с яблоком, бананом и творогом

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Яблоки, Творог, Тыквенные семечки, Шоколад горький, Стружка кокосовая, Семена льна, Йогурт греческий*

калории: 358 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Смузи из черешни и клубники
Смузи из черешни и клубники

Ингредиенты на 2 порции:
Йогурт, Вишня, Клубника

калории: 157 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 2 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Апельсиновый смузи с малиной
Апельсиновый смузи с малиной

Ингредиенты на 1 порцию:
Апельсины, Вода, Малина

калории: 135 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Свекольный смузи с яблоком и смородиной
Свекольный смузи с яблоком и смородиной

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Яблоки, Смородина, Свекла

калории: 87 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Горячий имбирно-облепиховый напиток
Горячий имбирно-облепиховый напиток

Ингредиенты на 3 порции:
Облепиха, Мед, Корень имбиря

калории: 174 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию


более 2 лет назад