Китайская национальная кухня
Жареный рис с яйцом
30 мин. | 487 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 52 гр. на порцию
Сложность: Не сложно
Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий
Ингредиенты на 4 порции:
Рис, Цуккини, Соус соевый, Морковь, Яйцо куриное, Лук зеленый, Чеснок, Масло кунжутное*, Перец чили*, Корень имбиря*, Шиитаке*
Китайские печенья с предсказаниями
40 мин. | 432 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 56 гр. на порцию
Рис по-азиатски
40 мин. | 116 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию
Сложность: Не сложно
Категория: Вторые блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов
Ингредиенты на 6 порций:
Рис, Перец болгарский (паприка), Креветки, Яйцо куриное, Лук репчатый, Морковь, Цуккини, Чеснок, Вино белое сухое*, Масло растительное*, Соус соевый*, Кетчуп*, Перец черный молотый*, Соль*
Кисло-сладкие огурцы
2 часа | 350 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 85 гр. на порцию
Сложность: Элементарно
Категория: Консервирование / Заготовка | Квашение / Соление
Ингредиенты на 1 порцию:
Огурцы, Лук репчатый, Перец чили, Уксус*, Сахар песок*, Соль*
Азиатский салат с утиной грудкой
1 час | 755 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 67 гр. | углеводы: 19 гр. на порцию
Сложность: Не сложно
Категория: Салаты
Ингредиенты на 4 порции:
Огурцы, Грудка утиная, Салат, Соус соевый, Редька, Кешью, Проростки соевые, Мед, Карамбола*, Масло растительное*, Лайм*, Лук зеленый*, Корень имбиря*, Соус рыбный*, Сахар тростниковый*, Паприка молотая*, Перец душистый горошком*, Соус Табаско*
Аноним | более 4 лет назад | 0 | 1511 | 0
Маньтоу (китайские паровые булочки)
3 часа | 422 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 2 гр. | углеводы: 88 гр. на порцию
Аноним | более 4 лет назад | 0 | 1817 | 5
Лапша соба с креветками
25 мин. | 825 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 45 гр. | углеводы: 56 гр. на порцию
Сложность: Не сложно
Категория: Вторые блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов
Ингредиенты на 2 порции:
Креветки, Соба, Морковь, Кунжут, Грибы сушеные, Капуста пекинская*, Масло арахисовое*, Мята*, Соус соевый*, Масло кунжутное*, Сахар песок*, Уксус рисовый*, Соль*
Аноним | более 4 лет назад | 0 | 908 | 10
Стрелки чеснока в соевом соусе
40 мин. | 238 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию
Сложность: Элементарно
Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей
Ингредиенты на 2 порции:
Стрелки чеснока, Соус соевый, Масло растительное
Куриное филе в лимонном соке
40 мин. | 527 ккал. | белки: 63 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию
Сложность: Не сложно
Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика
Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Крахмал, Лимоны, Яйцо куриное, Уксус, Сахар песок, Соль, Вино красное сухое*
Китайская кухня, провинция Гуандун.
Аноним | более 4 лет назад | 0 | 1039 | 0
Уличный омлет по тайваньски
10 мин. | 371 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 32 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию
Сложность: Элементарно
Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога
Ингредиенты на 2 порции:
Перец болгарский (паприка), Лук порей, Яйцо куриное, Бекон*, Курица жареная*, Соус соевый*, Перец черный молотый*
Аноним | более 4 лет назад | 0 | 1142 | 0
