Рецепты, приготовленные методом «Тушение»

Рецепты 1—10 из 71

Паштет из печени простой

50 мин. | 190 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 7 гр. на порцию

Рецепт: Паштет из печени простой
 0 (0)

Сложность: Легко

Ингредиенты на 8 порций:
Печень говяжья, Лук репчатый, Масло сливочное, Морковь, Лист лавровый, Перец черный молотый, Соль, Чеснок

готовится быстро, можно сделать бутерброд или начинку для пирожков и вареников.

greenangeli | более 2 недель назад | 0 | 35 | 0


Перец фаршированный рисом и овощами

1 час 30 мин. | 180 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

Рецепт: Перец фаршированный рисом и овощами
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей

Ингредиенты на 6 порций:
Перец болгарский (паприка), Помидоры, Лук репчатый, Сыр твердый, Масло сливочное, Морковь, Рис длиннозернистый, Укроп, Лавровый лист, Соль, Специи, Чеснок, Капуста пекинская*

Подходит для правильного питания. Ничем не хуже перца фашированного мясом.

greenangeli | более месяца назад | 0 | 94 | 0


Стручковая фасоль в сметане

30 мин. | 94 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

Рецепт: Стручковая фасоль в сметане
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей

Ингредиенты на 8 порций:
Фасоль стручковая, Лук репчатый, Сметана, Масло сливочное, Помидоры, Зелень, Соль, Чеснок

greenangeli | более 4 месяцев назад | 0 | 268 | 0


Овощное рагу

1 час | 299 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию

Рецепт: Овощное рагу
 5 (2)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей

Ингредиенты на 4 порции:
Кабачки, Помидоры, Картофель, Лук репчатый, Мясо, Перец болгарский (паприка), Масло сливочное, Зелень, Лист лавровый, Чеснок

greenangeli | более 5 месяцев назад | 0 | 636 | 10


Бобовый чили с шоколадом и грецким орехом

40 мин. | 449 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

Рецепт: Бобовый  чили с шоколадом и грецким орехом
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 6 порций:
Помидоры, Фасоль консервированная, Перец болгарский (паприка), Сельдерей, Кукуруза, Орехи грецкие, Лук репчатый, Морковь, Шоколад горький, Масло оливковое, Перец чили, Чеснок, Паприка молотая, Соль*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Душица (орегано) сушеная*

Аноним | более 11 месяцев назад | 0 | 263 | 0


Шпинат, припущенный в сливках

30 мин. | 467 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

Рецепт: Шпинат, припущенный в сливках
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей

Ингредиенты на 1 порцию:
Шпинат, Сливки, Лук репчатый, Орехи кедровые, Масло сливочное, Чеснок, Соль, Орех мускатный*

Такой шпинат дополнит основное рыбное или мясное блюдо!

Blondinka | более года назад | 0 | 1299 | 5


Гречка с лисичками

40 мин. | 308 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Гречка с лисичками
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 4 порции:
Грибы лисички, Крупа гречневая, Лук репчатый, Масло сливочное

Как я люблю эти смешные рыжие грибочки! Особенно с рассыпчатой гречкой. Для меня это какое-то прям русское блюдо получается))

Blondinka | более года назад | 0 | 870 | 5


Гречка с капустой

1 час | 347 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

Рецепт: Гречка с капустой
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста белокочанная, Крупа гречневая, Помидоры, Базилик, Масло растительное, Петрушка, Вода*

Разнообразим приевшийся гарнир овощами и зеленью!

Blondinka | более года назад | 0 | 438 | 0


Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой

25 мин. | 323 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

Рецепт: Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста брюссельская, Чечевица, Вода, Кабачки, Морковь, Лимоны, Мед, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки, Куркума, Зира (кумин), Семена льна, Имбирь молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

Будда боул — это такой же новый западный тренд, как смузи-боул, только из овощей, злаков, зелени. Все это кладется в большую миску и чем разнообразнее состав, тем лучше))Этот боул невероятно вкусный, пряный,... (далее)

Blondinka | более года назад | 0 | 1179 | 0


Чили кон карне с курицей

1 час 30 мин. | 514 ккал. | белки: 59 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

Рецепт: Чили кон карне с курицей
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика

Ингредиенты на 2 порции:
Голень куриная, Помидоры, Перец болгарский (паприка), Перец чили, Фасоль, Соль*

Blondinka | более года назад | 0 | 624 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Паштет из печени простой
Паштет из печени простой

Ингредиенты на 8 порций:
Печень говяжья, Лук репчатый, Масло сливочное, Морковь, Лист лавровый, Перец черный молотый, Соль, Чеснок

калории: 190 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 7 гр. на порцию


более 2 недель назад
Рецепт: Перец фаршированный рисом и овощами
Перец фаршированный рисом и овощами

Ингредиенты на 6 порций:
Перец болгарский (паприка), Помидоры, Лук репчатый, Сыр твердый, Масло сливочное, Морковь, Рис длиннозернистый, Укроп, Лавровый лист, Соль, Специи, Чеснок, Капуста пекинская*

калории: 180 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более месяца назад
Рецепт: Стручковая фасоль в сметане
Стручковая фасоль в сметане

Ингредиенты на 8 порций:
Фасоль стручковая, Лук репчатый, Сметана, Масло сливочное, Помидоры, Зелень, Соль, Чеснок

калории: 94 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию


более 4 месяцев назад
Рецепт: Овощное рагу
Овощное рагу

Ингредиенты на 4 порции:
Кабачки, Помидоры, Картофель, Лук репчатый, Мясо, Перец болгарский (паприка), Масло сливочное, Зелень, Лист лавровый, Чеснок

калории: 299 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию


более 5 месяцев назад
Рецепт: Бобовый  чили с шоколадом и грецким орехом
Бобовый чили с шоколадом и грецким орехом

Ингредиенты на 6 порций:
Помидоры, Фасоль консервированная, Перец болгарский (паприка), Сельдерей, Кукуруза, Орехи грецкие, Лук репчатый, Морковь, Шоколад горький, Масло оливковое, Перец чили, Чеснок, Паприка молотая, Соль*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Душица (орегано) сушеная*

калории: 449 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 11 месяцев назад
Рецепт: Шпинат, припущенный в сливках
Шпинат, припущенный в сливках

Ингредиенты на 1 порцию:
Шпинат, Сливки, Лук репчатый, Орехи кедровые, Масло сливочное, Чеснок, Соль, Орех мускатный*

калории: 467 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Гречка с лисичками
Гречка с лисичками

Ингредиенты на 4 порции:
Грибы лисички, Крупа гречневая, Лук репчатый, Масло сливочное

калории: 308 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Гречка с капустой
Гречка с капустой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста белокочанная, Крупа гречневая, Помидоры, Базилик, Масло растительное, Петрушка, Вода*

калории: 347 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой
Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста брюссельская, Чечевица, Вода, Кабачки, Морковь, Лимоны, Мед, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки, Куркума, Зира (кумин), Семена льна, Имбирь молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 323 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Чили кон карне с курицей
Чили кон карне с курицей

Ингредиенты на 2 порции:
Голень куриная, Помидоры, Перец болгарский (паприка), Перец чили, Фасоль, Соль*

калории: 514 ккал. | белки: 59 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Харчо из говядины с помидорами
Харчо из говядины с помидорами

Ингредиенты на 6 порций:
Говядина, Помидоры, Лук репчатый, Рис, Кинза, Перец чили, Петрушка, Укроп, Чеснок, Лист лавровый, Масло растительное*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 293 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Пельмени с квашеной капустой
Пельмени с квашеной капустой

Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Капуста квашеная, Яйцо куриное, Вода, Лук репчатый, Сливки*, Масло растительное*, Бекон*, Соль*

калории: 633 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 93 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад

Популярные:

Рецепт: Митболс (Meatballs)
Митболс (Meatballs)

Ингредиенты на 3 порции:
Фарш смешанный, Помидоры, Вино белое сухое, Молоко коровье, Сухари панировочные, Морковь, Яйцо куриное, Сыр Пармезан, Лук репчатый, Масло растительное, Чеснок, Душица (Орегано)*, Перец*, Соль*

калории: 980 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 74 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Котлеты в подливе
Котлеты в подливе

Ингредиенты на 4 порции:
Фарш смешанный, Лук репчатый, Томатная паста, Мука пшеничная, Батон, Сливки, Чеснок, Бульон мясной*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*, Сухари панировочные*

калории: 672 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 53 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриная грудка в молоке с сельдереем
Куриная грудка в молоке с сельдереем

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Молоко коровье, Сельдерей, Масло сливочное, Соль

калории: 422 ккал. | белки: 85 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Шпинат, припущенный в сливках
Шпинат, припущенный в сливках

Ингредиенты на 1 порцию:
Шпинат, Сливки, Лук репчатый, Орехи кедровые, Масло сливочное, Чеснок, Соль, Орех мускатный*

калории: 467 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Паста болоньезе с баклажанами
Паста болоньезе с баклажанами

Ингредиенты на 4 порции:
Баклажаны, Фарш смешанный, Спагетти, Помидоры, Базилик сушеный, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 574 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 53 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой
Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста брюссельская, Чечевица, Вода, Кабачки, Морковь, Лимоны, Мед, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки, Куркума, Зира (кумин), Семена льна, Имбирь молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 323 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Шампиньоны под сливочным соусом
Шампиньоны под сливочным соусом

Ингредиенты на 4 порции:
Шампиньоны, Сливки 20-40%, Масло сливочное, Сыр*, Зелень*, Соль*

калории: 333 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 32 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Куриная грудка с итальянским уклоном
Куриная грудка с итальянским уклоном

Ингредиенты на 3 порции:
Грудка куриная, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Чеснок, Петрушка*, Соль*, Тмин молотый*

калории: 510 ккал. | белки: 100 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Плов на костре
Плов на костре

Ингредиенты на 20 порций:
Свинина, Лук репчатый, Морковь, Рис, Масло растительное, Чеснок, Вода*, Соль*, Зира (кумин)*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*

калории: 1102 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 74 гр. | углеводы: 73 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Гефилте гелдзеле
Гефилте гелдзеле

Ингредиенты на 4 порции:
Курица сырая, Лук репчатый, Масло сливочное, Мука пшеничная, Перец черный молотый*, Соль*

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Филе индейки тушенное с овощами
Филе индейки тушенное с овощами

Ингредиенты на 3 порции:
Филе индейки, Капуста белокочанная, Фасоль стручковая, Шпинат, Морковь, Зелень*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 174 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Кускус с помидорами, пармезаном и кедровыми орехами
Кускус с помидорами, пармезаном и кедровыми орехами

Ингредиенты на 4 порции:
Кускус, Помидоры, Сыр Пармезан, Орехи кедровые, Базилик, Соль*

калории: 386 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 57 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад