Рецепты, приготовленные методом «Жаренье»
Домашние Кириешки1
30 мин. | 181 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Бутерброды и сандвичи | Закусочные (Канапэ)
Ингредиенты на 1 порцию:
Хлеб, Вода, Масло растительное, Чеснок
Ну очень вкусные домашние кирики! Редкий рецепт!
ratatyi1Standoffshef | более 3 дней назад | 0 | 39 | 0
картофель - по-деревенски
50 мин. | 262 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 55 гр. на порцию
Сложность: Не сложно
Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей
Ингредиенты на 1 порцию:
Картофель, Вода, Масло оливковое, Соль, Чеснок
Фирминный рецепт!
ratatyi1Standoffshef | более недели назад | 0 | 56 | 0
Пaста
30 мин. | 147 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию
Сложность: Сложно
Ингредиенты на 1 порцию:
Спагетти, Помидоры, Масло подсолнечное, Чеснок, Перец черный молотый, стебель гороха*
Самая вкусная паста .Пробуйте!
ratatyi1Standoffshef | более месяца назад | 0 | 177 | 5
Соленые сырники из тофу с куркумой
20 мин. | 359 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 29 гр. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога
Ингредиенты на 1 порцию:
Тофу, Яйцо куриное, Мука рисовая, Куркума, Соль
Сыр тофу богат растительным белком, витаминами А, С, D, E, P, B, омега-3, селеном, железом, марганцем, кальцием, медью. Кроме того, калорийность сыра довольно низкая. Поэтому тофу заслужил доверие... (далее)
Зеленый салат с печенью, гранатом и свеклой
30 мин. | 268 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию
Сложность: Не сложно
Категория: Салаты | Зеленые салаты
Ингредиенты на 6 порций:
Печень куриная, Свекла, Руккола, Морковь, Гранаты, Орехи грецкие, Масло оливковое, Масло подсолнечное, Уксус яблочный, Перец черный молотый*, Соль*
Это полезный и легкий салат с незабываемым сочетанием ингредиентов. Гранатовые зернышки, грецкие орехи, сырая свекла и морковь придают приятную "хрустящесть" и сладость.
Индийские лепешки Чапати с куркумой
50 мин. | 235 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию
Индийские лепешки напоминают тонкий лаваш. Готовить их быстро и просто и не требуется большого количества ингредиентов. Горячие лепешки сказываются сливочным маслом. Подавать их можно к супам, с хумусом,... (далее)
Авокадо на гриле с яйцом-пашот, крабовым мясом и голландским соусом
30 мин. | 941 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 90 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию
Сложность: Сложно
Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога
Ингредиенты на 1 порцию:
Авокадо, Яйцо куриное, Масло сливочное, Мясо краба, Масло оливковое, Сок лимонный, Чеснок, Уксус*, Соль*, Перец черный молотый*
Это блюдо идеально для неспешного завтрака выходного дня. Безумно вкусно, романтично и так и просится в ленту инстаграмма!
Макароны с цукини и козьим сыром
20 мин. | 298 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий
Ингредиенты на 1 порцию:
Цуккини, Макароны / паста, Сыр, Чеснок, Масло оливковое*
Это очень вкусное сочетание ингредиентов! Кроме того, это блюдо подходит для тех, кто следит за правильным питанием.
Салат с жареным редисом и авокадо
15 мин. | 208 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Салаты | Овощные салаты
Ингредиенты на 2 порции:
Помидоры черри, Огурцы, Авокадо, Редис, Салат, Масло оливковое, Чеснок, Арахис*, Канихуа*, Семена льна*, Соль*
Жареный редис и авокадо для многих очень необычное блюдо. Французы едят редис именно в жареном виде. На самом деле это очень вкусно и интересно! А в сочетании с другими овощами этот салат просто кладезь... (далее)
Мини-панкейки из маскарпоне
20 мин. | 370 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 30 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию
Сложность: Легко
Категория: Блины, оладьи, драники, сырники
Ингредиенты на 4 порции:
Сыр Маскарпоне, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахарная пудра, Разрыхлитель*, Соль*, Ванилин*
Мини панкейки - это новый тренд в мире красивой еды. Миниатюрные пышные оладушки нравятся и детям, и взрослым. Подавать их можно с любыми сладкими соусами, кремом, ягодами, молоком. Они очень фотогеничные... (далее)
Аноним | более 4 месяцев назад | 0 | 279 | 5
