Рецепты, которые не сложно приготовить

Рецепты 71—80 из 650

Легкий куриный суп с овощами

1 час | 201 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

Рецепт: Легкий куриный суп с овощами
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Грудка куриная, Брокколи, Кабачки, Капуста белокочанная, Зелень, Перец черный молотый*, Соль*

Диетический суп с большим количеством зеленых овощей.

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 933 | 0


Диетическая окрошка

50 мин. | 322 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

Рецепт: Диетическая окрошка
 5 (2)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Холодные супы

Ингредиенты на 2 порции:
Тан, Грудка куриная, Огурцы, Редис, Яйцо перепелиное, Кабачки, Кефир, Шпинат, Лук зеленый, Укроп, Перец черный молотый*, Соль*

Какое лето без окрошки? Это самый вкусный летний суп! Наиболее любимый всеми рецепт обязательно содержит в составе вареную колбасу, картошку и сметану. Я предлагаю заменить жирные продукты полезной куриной... (далее)

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 993 | 10


Маффины из трески с творожно-шпинатной начинкой

1 час | 459 ккал. | белки: 71 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

Рецепт: Маффины из трески с творожно-шпинатной начинкой
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты на 1 порцию:
Треска, Творог, Шпинат, Масло сливочное, Яйцо куриное, Соль*

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 966 | 0


Тыквенно-банановое печенье

30 мин. | 345 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 55 гр. на порцию

Рецепт: Тыквенно-банановое печенье
 5 (2)

Сложность: Не сложно

Категория: Выпечка | Печенье

Ингредиенты на 12 порций:
Мука пшеничная, Тыква, Бананы, Сахар песок, Масло сливочное, Орехи грецкие, Изюм, Сода пищевая, Корица молотая, Имбирь молотый, Гвоздика, Соль

Много раз мне попадались рецепты печенья на основе пюре из тыквы, и вот, наконец, обстоятельства сложились так, что очередной рецепт попался в очень подходящий момент.Как всегда все просто, а результат..... (далее)

kurkuma | более 4 лет назад | 0 | 1286 | 10


Большие блины

30 мин. | 148 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

Рецепт: Большие блины
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Блины, оладьи, драники, сырники

Ингредиенты на 12 порций:
Молоко коровье, Мука пшеничная, Масло растительное, Сахар песок, кипяток, Сода

Рецептов больших блинов много, я остановилась на следующем варианте.

kurkuma | более 4 лет назад | 0 | 750 | 0


Гранола с клубникой и кокосовым муссом

40 мин. | 413 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

Рецепт: Гранола с клубникой и кокосовым муссом
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Десерты | Муссы

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко кокосовое, Хлопья овсяные, Клубника, Мед, Стружка кокосовая, Корица молотая, Кешью

Этим нежным, но не вредным десертом можно побаловать себя с утра))

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 821 | 0


Пикантный салат с киноа, красной фасолью и кукурузой

1 час | 577 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 95 гр. на порцию

Рецепт: Пикантный салат с киноа, красной фасолью и кукурузой
 5 (2)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 4 порции:
Шампиньоны, Кукуруза, Киноа, Фасоль, Помидоры черри, Сок лимонный, Масло оливковое, Лайм*, Лук-шалот*, Перец чили*, Чеснок*, Кинза*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

Один из моих самых любимых салатов, думаю всё дело в заправке). Сытный и полезный, он может быть, как полноценным обедом, так и ярким гарниром, например к курице или рыбе. Такой рецепт салата с киноа и... (далее)

sushkowa2010 | более 4 лет назад | 0 | 1197 | 10


Блинчики на сыворотке (без яиц)

20 мин. | 169 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию

Рецепт: Блинчики на сыворотке (без яиц)
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Блины, оладьи, драники, сырники

Ингредиенты на 9 порций:
Сыворотка молочная, Бананы, Мука пшеничная, Молоко сгущенное, Фундук, Чернослив, Масло сливочное, Сахар песок, Сода пищевая, Соль, Цукаты*

При изготовлении панира у нас осталась сыворотка. Будем пускать ее в ход и приготовим блинчики, в которые завернем необычную начинку.

kurkuma | более 4 лет назад | 0 | 798 | 5


Диетический чизкейк с клубникой без выпечки

8 часов | 303 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

Рецепт: Диетический чизкейк с клубникой без выпечки
 5 (2)

Сложность: Не сложно

Категория: Выпечка | Чизкейки

Ингредиенты на 6 порций:
Клубника, Сыр Рикотта, Вода, Семена льна, Желатин, Хлопья овсяные, Кэроб*, Корица молотая*, Соль*, Сахарная пудра*

Чизкейк - самый популярный десерт, но он очень калорийный! Чтобы снизить его калорийность я заменила сладкий песочный слой на семечки и овсяные хлопья. А еще он не содержит яиц.Он получается очень нежным,... (далее)

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 1160 | 10


Кокосовое суфле

1 час | 196 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

Рецепт: Кокосовое суфле
 5 (2)

Сложность: Не сложно

Категория: Десерты | Суфле

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко кокосовое, Вода, Желатин, Сахар тростниковый*

Этот легкий нежный диетический десерт лучше любого Баунти! Под воздушной облачной пенкой скрывается тонкий слой кокосового желе. Это и есть райское наслаждение

Sheff | более 4 лет назад | 0 | 1095 | 10

Новые рецепты:

Рецепт: Кесадилья с овощами и рукколой
Кесадилья с овощами и рукколой

Ингредиенты на 2 порции:
Помидоры черри, Руккола, Лаваш, Перец болгарский (паприка), Баклажаны, Томатная паста, Сыр, Масло оливковое

калории: 422 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Яичница с чечевицей, кускусом, овощами и проростками пшеницы
Яичница с чечевицей, кускусом, овощами и проростками пшеницы

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Помидоры, Кускус, Чечевица, Проростки пшеницы, Цуккини*, Тыква*, Семена льна*

калории: 368 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 36 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Котлеты из тыквы и киноа
Котлеты из тыквы и киноа

Ингредиенты на 4 порции:
Тыква, Семена льна, Киноа, Яйцо куриное, Тофу, Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Чеснок, Масло растительное, Перец черный молотый*, Перец чили*, Соль*

калории: 482 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Сыроедческий банановый кешьюкейк
Сыроедческий банановый кешьюкейк

Ингредиенты на 4 порции:
Бананы, Кешью, Молоко кокосовое, Желатин, Масло арахисовое, Кэроб*, Соль*

калории: 731 ккал. | белки: 27 гр. | жиры: 50 гр. | углеводы: 46 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Паста с треской в сливочно-ореховом соусе
Паста с треской в сливочно-ореховом соусе

Ингредиенты на 2 порции:
Спагетти, Треска, Сливки, Миндаль, Укроп, Масло сливочное, Лук порей*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 407 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Картофельно-шпинатная запеканка с яйцами
Картофельно-шпинатная запеканка с яйцами

Ингредиенты на 1 порцию:
Картофель, Яйцо куриное, Шпинат, Лук зеленый, Куркума*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 452 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Шоколадные запеченные сырники с бананом
Шоколадные запеченные сырники с бананом

Ингредиенты на 3 порции:
Бананы, Творог, Яйцо куриное, Какао порошок, Сахар песок*

калории: 384 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Кокосовое мороженое
Кокосовое мороженое

Ингредиенты на 3 порции:
Молоко кокосовое, Яйцо куриное, Сахар тростниковый

калории: 423 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Котлеты из трески
Котлеты из трески

Ингредиенты на 2 порции:
Треска, Картофель, Сухари панировочные, Яйцо куриное, Масло сливочное, Соль*

калории: 403 ккал. | белки: 38 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Веганская банановая панна котта
Веганская банановая панна котта

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко соевое, Бананы, Желатин, Ваниль

калории: 247 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Как приготовить белый шоколад из какао масла
Как приготовить белый шоколад из какао масла

Ингредиенты на 4 порции:
Масло какао, Молоко сухое, Сахарная пудра*

калории: 171 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Бутерброды с картошкой, редиской и творогом
Бутерброды с картошкой, редиской и творогом

Ингредиенты на 2 порции:
Хлеб, Картофель, Творог, Редис, Укроп сушеный, Яйцо куриное*, Масло подсолнечное*, Лук зеленый*, Соль*

калории: 398 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 49 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад

Популярные:

Рецепт: Творог из топленого молока в мультиварке
Творог из топленого молока в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Ряженка

калории: 345 ккал. | белки: 151 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Кофейный десерт
Кофейный десерт

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Кофе растворимый, Желатин, Сахар песок*

калории: 99 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом
Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом

Ингредиенты на 3 порции:
Хлеб, Грудка куриная, Огурцы, Творог, Укроп, Петрушка, Соль*

калории: 404 ккал. | белки: 64 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 65 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Тушеный морской гребешок с луком
Тушеный морской гребешок с луком

Ингредиенты на 2 порции:
Гребешок, Лук-порей, Масло сливочное, Лук зеленый*, Мука пшеничная*, Душица (Орегано)*, Перец черный молотый*

калории: 404 ккал. | белки: 37 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Необычная селедка под шубой
Необычная селедка под шубой

Ингредиенты на 6 порций:
Сельдь соленая, Хлеб ржаной, Майонез, Свекла, Вода, Лимоны, Желатин, Кориандр молотый*, Соль*

калории: 335 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Закуска «Цыплята»
Закуска «Цыплята»

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Филе куриное, Перец болгарский (паприка), Морковь, Майонез*, Масло сливочное*, Чеснок*, Зелень*, Перец душистый горошком*

калории: 354 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Слоеные пирожки с зеленью и творожным сыром
Слоеные пирожки с зеленью и творожным сыром

Ингредиенты на 4 порции:
Творог, Мука пшеничная, Сыр Моцарелла, Сыр Рикотта, Шпинат, Сметана, Яйцо куриное, Лук зеленый, Петрушка, Укроп, Дрожжи, Вода*, Масло растительное*, Масло сливочное*

калории: 631 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 54 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Котлеты из куриных сердечек
Котлеты из куриных сердечек

Ингредиенты на 5 порций:
Сердечки куриные, Лук репчатый, Томатная паста, Яйцо куриное, Батон, Вода*, Крупа манная*, Мука пшеничная*, Масло растительное*, Чеснок*, Перец черный молотый*, Приправа для мяса*, Соль*

калории: 559 ккал. | белки: 38 гр. | жиры: 32 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Крамбл с вишней и овсяной  крошкой
Крамбл с вишней и овсяной крошкой

Ингредиенты на 4 порции:
Вишня, Сахар песок, Масло сливочное, Мука пшеничная, Крахмал, Хлопья овсяные

калории: 300 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 46 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Суп «Домашняя лапша»
Суп «Домашняя лапша»

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Мясо, Мука пшеничная, Зелень, Лук репчатый, Морковь, Лавровый лист, Перец болгарский (паприка), Соль, Специи, Яйцо куриное

калории: 96 ккал. | белки: 3 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Шоколадное печенье Oreo своими руками
Шоколадное печенье Oreo своими руками

Ингредиенты на 6 порций:
Сливки 20-40%, Сахарная пудра, Мука пшеничная, Масло сливочное, Яйцо куриное, Какао порошок, Сода пищевая*, Разрыхлитель*, Ваниль*

калории: 856 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 56 гр. | углеводы: 83 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Маринованный стейк из говядины под грибным соусом
Маринованный стейк из говядины под грибным соусом

Ингредиенты на 4 порции:
Говядина, Сливки 20-40%, Шампиньоны, Масло оливковое, Перец душистый горошком, Лук репчатый*, Масло сливочное*, Соль*, Душица (орегано) сушеная*, Базилик сушеный*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Лист лавровый*

калории: 686 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 64 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад