Рецепты, которые не сложно приготовить

Рецепты 71—80 из 659

Гречка с лисичками

40 мин. | 308 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Гречка с лисичками
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 4 порции:
Грибы лисички, Крупа гречневая, Лук репчатый, Масло сливочное

Как я люблю эти смешные рыжие грибочки! Особенно с рассыпчатой гречкой. Для меня это какое-то прям русское блюдо получается))

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 1296 | 5


Гамбургер с куриной котлетой и хумусом

30 мин. | 356 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию

Рецепт: Гамбургер с куриной котлетой и хумусом
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Бутерброды и сандвичи | Гамбургеры

Ингредиенты на 2 порции:
Фарш куриный, Булочка для гамбургеров, Огурцы, Салат, Хумус

Гамбургеры — совсем недиетическая и наполезная еда, но можно превратить гамбургер в полноценный и здоровый обед. Достаточно заменить белую булочку на ржаную, жареную свиную котлету на паровую куриную,... (далее)

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 923 | 5


Макароны по-флотски (почти диетические)

40 мин. | 403 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Макароны по-флотски (почти диетические)
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 4 порции:
Фарш говяжий, Макароны / паста, Помидоры, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

Макароны по-флотски - это привычный и любимый многими ужин, но сочетание жареного мяса и макарон незамедлительно откладывается на бокал, поэтому предлагаю сделать это блюдо менее калорийным.г

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 3356 | 5


Шоколадный торт с голубикой и ежевикой

1 час 45 мин. | 720 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 56 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

Рецепт: Шоколадный торт с голубикой и ежевикой
 5 (2)

Сложность: Не сложно

Категория: Выпечка | Торты

Ингредиенты на 10 порций:
Сыр Маскарпоне, Яйцо куриное, Шоколад горький, Масло сливочное, Мука пшеничная, Сахарная пудра, Сахар песок, Какао порошок, Разрыхлитель, Сливки 20-40%, Ликер*, Голубика*, Ежевика*, Соль*

Этот домашний торт очень прост в приготовлении. Основой является любимейший многими шоколадный брауни, кржи пропитывается очень толстым слоем сыра маскарпоне, сверху торт заливается ганашем и в дополнение... (далее)

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 2399 | 10


Куриные зразы в перцах

50 мин. | 225 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

Рецепт: Куриные зразы в перцах
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Яйцо куриное, Перец черный молотый*, Соль*

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 1473 | 5


Французский шоколадный пирог с черникой и пеканом

1 час 15 мин. | 432 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 37 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

Рецепт: Французский шоколадный пирог с черникой и пеканом
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Выпечка | Пироги сладкие

Ингредиенты на 5 порций:
Яйцо куриное, Черника, Масло сливочное, Шоколад горький, Сыр сливочный, Орех пекан

Французский пирог отличается отсутствием в нем муки, за счет этого у него очень нежная мягкая текстура. Черника придает приятную кислинку, а пекан, этот шоколадный орех, завершает всю эту композицию.

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 1008 | 0


Абрикосово-кокосовая творожная запеканка

1 час | 274 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

Рецепт: Абрикосово-кокосовая творожная запеканка
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Запеканки | Запеканки творожные

Ингредиенты на 6 порций:
Творог, Абрикосы, Стружка кокосовая, Яйцо куриное, Мед, Сахар тростниковый, Масло сливочное, Корица молотая, Орех мускатный*

Безумно вкусная запеканка! Кокосовая стружка придает текстуру и служит основой вместо муки, абрикосы дают природную сладость и такой аромат лета! А шапка из карамелизированных пряных абрикос - изюминка... (далее)

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 1125 | 5


Гречка с капустой

1 час | 347 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

Рецепт: Гречка с капустой
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста белокочанная, Крупа гречневая, Помидоры, Базилик, Масло растительное, Петрушка, Вода*

Разнообразим приевшийся гарнир овощами и зеленью!

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 940 | 0


Черничный кешьюкейк

12 часов | 426 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 24 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

Рецепт: Черничный кешьюкейк
 5 (2)

Сложность: Не сложно

Категория: Десерты | Десерты фруктово-ягодные

Ингредиенты на 6 порций:
Кешью, Черника, Финики сушеные, Хлопья овсяные, Миндаль, Сок лимонный

Кешьюкейк— это чизкейк для сыроедов, веганов, зожников и ппшников. В нем нет ни творога, ни яиц, ни муки, ни сахара. Но он безумно вкусный, и кстати, сладкий! Нижний слой сделан из фиников и овсянки, средний... (далее)

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 3050 | 10


Легкий куриный суп с овощами

1 час | 201 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

Рецепт: Легкий куриный суп с овощами
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Грудка куриная, Брокколи, Кабачки, Капуста белокочанная, Зелень, Перец черный молотый*, Соль*

Диетический суп с большим количеством зеленых овощей.

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 1103 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Гранола с клубникой и кокосовым муссом
Гранола с клубникой и кокосовым муссом

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко кокосовое, Хлопья овсяные, Клубника, Мед, Стружка кокосовая, Корица молотая, Кешью

калории: 413 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Пикантный салат с киноа, красной фасолью и кукурузой
Пикантный салат с киноа, красной фасолью и кукурузой

Ингредиенты на 4 порции:
Шампиньоны, Кукуруза, Киноа, Фасоль, Помидоры черри, Сок лимонный, Масло оливковое, Лайм*, Лук-шалот*, Перец чили*, Чеснок*, Кинза*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 577 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 95 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Блинчики на сыворотке (без яиц)
Блинчики на сыворотке (без яиц)

Ингредиенты на 9 порций:
Сыворотка молочная, Бананы, Мука пшеничная, Молоко сгущенное, Фундук, Чернослив, Масло сливочное, Сахар песок, Сода пищевая, Соль, Цукаты*

калории: 169 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Диетический чизкейк с клубникой без выпечки
Диетический чизкейк с клубникой без выпечки

Ингредиенты на 6 порций:
Клубника, Сыр Рикотта, Вода, Семена льна, Желатин, Хлопья овсяные, Кэроб*, Корица молотая*, Соль*, Сахарная пудра*

калории: 303 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Кокосовое суфле
Кокосовое суфле

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко кокосовое, Вода, Желатин, Сахар тростниковый*

калории: 196 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом
Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом

Ингредиенты на 3 порции:
Хлеб, Грудка куриная, Огурцы, Творог, Укроп, Петрушка, Соль*

калории: 404 ккал. | белки: 64 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 65 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Кесадилья с баклажанами и мясом
Кесадилья с баклажанами и мясом

Ингредиенты на 1 порцию:
Баклажаны, Фарш смешанный, Соус томатный, Лук зеленый, Лаваш, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 603 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 49 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Сытный завтрак с бурым рисом, чечевицей и яйцом-пашот
Сытный завтрак с бурым рисом, чечевицей и яйцом-пашот

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Рис, Чечевица, Зеленый горошек, Сыр Пармезан, Тыквенные семечки*, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Руккола*, Соль*

калории: 342 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 30 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Груши в шоколадном пироге без муки
Груши в шоколадном пироге без муки

Ингредиенты на 4 порции:
Груши, Яйцо куриное, Масло сливочное, Шоколад горький, Сахар песок, Орех мускатный, Корица, Бадьян, Гвоздика, Сахарная пудра*

калории: 475 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 35 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Кесадилья с овощами и рукколой
Кесадилья с овощами и рукколой

Ингредиенты на 2 порции:
Помидоры черри, Руккола, Лаваш, Перец болгарский (паприка), Баклажаны, Томатная паста, Сыр, Масло оливковое

калории: 422 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Яичница с чечевицей, кускусом, овощами и проростками пшеницы
Яичница с чечевицей, кускусом, овощами и проростками пшеницы

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Помидоры, Кускус, Чечевица, Проростки пшеницы, Цуккини*, Тыква*, Семена льна*

калории: 368 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 36 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Котлеты из тыквы и киноа
Котлеты из тыквы и киноа

Ингредиенты на 4 порции:
Тыква, Семена льна, Киноа, Яйцо куриное, Тофу, Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Чеснок, Масло растительное, Перец черный молотый*, Перец чили*, Соль*

калории: 482 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад

Популярные:

Рецепт: Треска по-сицилийски
Треска по-сицилийски

Ингредиенты на 2 порции:
Треска, Помидоры черри, Оливки (маслины) консервированные, Соус томатный, Каперсы консервированные, Петрушка, Базилик, Вино белое сухое*, Бульон рыбный*, Масло оливковое*, Масло сливочное*, Мука пшеничная*, Перец чили*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 363 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 24 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Бурый рис с булгуром и  грибами
Бурый рис с булгуром и грибами

Ингредиенты на 4 порции:
Шампиньоны, Булгур, Рис, Чеснок, Вода*, Масло сливочное*

калории: 343 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 61 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Суп «Домашняя лапша»
Суп «Домашняя лапша»

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Мясо, Мука пшеничная, Зелень, Лук репчатый, Морковь, Лавровый лист, Перец болгарский (паприка), Соль, Специи, Яйцо куриное

калории: 96 ккал. | белки: 3 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Блинный шоколадный торт с мятным кремом
Блинный шоколадный торт с мятным кремом

Ингредиенты на 6 порций:
Молоко коровье, Творог, Мука пшеничная, Сливки 20-40%, Яйцо куриное, Сироп, Какао порошок, Сахарная пудра, Мята, Желатин, Сода пищевая, Соль, Сахар песок*

калории: 725 ккал. | белки: 78 гр. | жиры: 30 гр. | углеводы: 79 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Слоеные пирожки с зеленью и творожным сыром
Слоеные пирожки с зеленью и творожным сыром

Ингредиенты на 4 порции:
Творог, Мука пшеничная, Сыр Моцарелла, Сыр Рикотта, Шпинат, Сметана, Яйцо куриное, Лук зеленый, Петрушка, Укроп, Дрожжи, Вода*, Масло растительное*, Масло сливочное*

калории: 631 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 54 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Салат с солеными огурцами, мясом, шампиньонами
Салат с солеными огурцами, мясом, шампиньонами

Ингредиенты на 2 порции:
Огурцы соленые, Картофель, Шампиньоны, Говядина, Сметана, Укроп, Горчица, Соль*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*

калории: 372 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом
Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом

Ингредиенты на 3 порции:
Хлеб, Грудка куриная, Огурцы, Творог, Укроп, Петрушка, Соль*

калории: 404 ккал. | белки: 64 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 65 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Ферганская лепешка
Ферганская лепешка

Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Простокваша, Дрожжи, Вода*, Молоко коровье*, Кунжут*, Масло сливочное*, Сахар песок*, Соль*, Укроп сушеный*, Шафран*

калории: 430 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 62 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Заливное с морепродуктами
Заливное с морепродуктами

Ингредиенты на 7 порций:
Осьминог, Креветки, Крабовые палочки, Кальмары, Лимоны, Семга, Желатин*, Приправа для рыбы*

калории: 250 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 7 лет назад
Рецепт: Творог из топленого молока в мультиварке
Творог из топленого молока в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Ряженка

калории: 345 ккал. | белки: 151 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Диетические свекольные блинчики из гречневой муки
Диетические свекольные блинчики из гречневой муки

Ингредиенты на 2 порции:
Свекла, Кефир, Мука гречневая, Яйцо куриное, Разрыхлитель*, Соль*

калории: 259 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Котлеты из куриных сердечек
Котлеты из куриных сердечек

Ингредиенты на 5 порций:
Сердечки куриные, Лук репчатый, Томатная паста, Яйцо куриное, Батон, Вода*, Крупа манная*, Мука пшеничная*, Масло растительное*, Чеснок*, Перец черный молотый*, Приправа для мяса*, Соль*

калории: 559 ккал. | белки: 38 гр. | жиры: 32 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад