Рецепты, которые не сложно приготовить

Рецепты 61—70 из 651

Диетические сырники с абрикосом

1 час 15 мин. | 298 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

Рецепт: Диетические сырники с абрикосом
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Блины, оладьи, драники, сырники

Ингредиенты на 2 порции:
Творог, Абрикосы, Яйцо куриное, Корица молотая*, Сахар тростниковый*

Blondinka | более года назад | 0 | 649 | 0


Замороженные мини-чизкейки с голубикой и черешней

1 час 15 мин. | 344 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

Рецепт: Замороженные мини-чизкейки с голубикой и черешней
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Десерты | Мороженое / сорбеты

Ингредиенты на 3 порции:
Голубика, Сыр сливочный, Шоколад горький, Сахарная пудра, Черешня, Сливки, Хлопья овсяные, Сок лимонный, Стружка кокосовая*

Когда не хочется готовить полноценный чизкейк или хочется мороженого, можно приготовить быстрые мини-чизкейки. Это быстро и просто, прекрасно освежит летом

Blondinka | более года назад | 0 | 373 | 0


Гречка с лисичками

40 мин. | 308 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Гречка с лисичками
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 4 порции:
Грибы лисички, Крупа гречневая, Лук репчатый, Масло сливочное

Как я люблю эти смешные рыжие грибочки! Особенно с рассыпчатой гречкой. Для меня это какое-то прям русское блюдо получается))

Blondinka | более года назад | 0 | 785 | 5


Гамбургер с куриной котлетой и хумусом

30 мин. | 356 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию

Рецепт: Гамбургер с куриной котлетой и хумусом
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Бутерброды и сандвичи | Гамбургеры

Ингредиенты на 2 порции:
Фарш куриный, Булочка для гамбургеров, Огурцы, Салат, Хумус

Гамбургеры — совсем недиетическая и наполезная еда, но можно превратить гамбургер в полноценный и здоровый обед. Достаточно заменить белую булочку на ржаную, жареную свиную котлету на паровую куриную,... (далее)

Blondinka | более года назад | 0 | 361 | 5


Макароны по-флотски (почти диетические)

40 мин. | 403 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Макароны по-флотски (почти диетические)
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 4 порции:
Фарш говяжий, Макароны / паста, Помидоры, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

Макароны по-флотски - это привычный и любимый многими ужин, но сочетание жареного мяса и макарон незамедлительно откладывается на бокал, поэтому предлагаю сделать это блюдо менее калорийным.г

Blondinka | более года назад | 0 | 1053 | 5


Шоколадный торт с голубикой и ежевикой

1 час 45 мин. | 720 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 56 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

Рецепт: Шоколадный торт с голубикой и ежевикой
 5 (2)

Сложность: Не сложно

Категория: Выпечка | Торты

Ингредиенты на 10 порций:
Сыр Маскарпоне, Яйцо куриное, Шоколад горький, Масло сливочное, Мука пшеничная, Сахарная пудра, Сахар песок, Какао порошок, Разрыхлитель, Сливки 20-40%, Ликер*, Голубика*, Ежевика*, Соль*

Этот домашний торт очень прост в приготовлении. Основой является любимейший многими шоколадный брауни, кржи пропитывается очень толстым слоем сыра маскарпоне, сверху торт заливается ганашем и в дополнение... (далее)

Blondinka | более года назад | 0 | 982 | 10


Куриные зразы в перцах

50 мин. | 225 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

Рецепт: Куриные зразы в перцах
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Яйцо куриное, Перец черный молотый*, Соль*

Blondinka | более года назад | 0 | 666 | 5


Французский шоколадный пирог с черникой и пеканом

1 час 15 мин. | 432 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 37 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

Рецепт: Французский шоколадный пирог с черникой и пеканом
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Выпечка | Пироги сладкие

Ингредиенты на 5 порций:
Яйцо куриное, Черника, Масло сливочное, Шоколад горький, Сыр сливочный, Орех пекан

Французский пирог отличается отсутствием в нем муки, за счет этого у него очень нежная мягкая текстура. Черника придает приятную кислинку, а пекан, этот шоколадный орех, завершает всю эту композицию.

Blondinka | более года назад | 0 | 368 | 0


Абрикосово-кокосовая творожная запеканка

1 час | 274 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

Рецепт: Абрикосово-кокосовая творожная запеканка
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Запеканки | Запеканки творожные

Ингредиенты на 6 порций:
Творог, Абрикосы, Стружка кокосовая, Яйцо куриное, Мед, Сахар тростниковый, Масло сливочное, Корица молотая, Орех мускатный*

Безумно вкусная запеканка! Кокосовая стружка придает текстуру и служит основой вместо муки, абрикосы дают природную сладость и такой аромат лета! А шапка из карамелизированных пряных абрикос - изюминка... (далее)

Blondinka | более года назад | 0 | 359 | 5


Гречка с капустой

1 час | 347 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

Рецепт: Гречка с капустой
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста белокочанная, Крупа гречневая, Помидоры, Базилик, Масло растительное, Петрушка, Вода*

Разнообразим приевшийся гарнир овощами и зеленью!

Blondinka | более года назад | 0 | 404 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Диетическая окрошка
Диетическая окрошка

Ингредиенты на 2 порции:
Тан, Грудка куриная, Огурцы, Редис, Яйцо перепелиное, Кабачки, Кефир, Шпинат, Лук зеленый, Укроп, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 322 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Маффины из трески с творожно-шпинатной начинкой
Маффины из трески с творожно-шпинатной начинкой

Ингредиенты на 1 порцию:
Треска, Творог, Шпинат, Масло сливочное, Яйцо куриное, Соль*

калории: 459 ккал. | белки: 71 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Тыквенно-банановое печенье
Тыквенно-банановое печенье

Ингредиенты на 12 порций:
Мука пшеничная, Тыква, Бананы, Сахар песок, Масло сливочное, Орехи грецкие, Изюм, Сода пищевая, Корица молотая, Имбирь молотый, Гвоздика, Соль

калории: 345 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 55 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Большие блины
Большие блины

Ингредиенты на 12 порций:
Молоко коровье, Мука пшеничная, Масло растительное, Сахар песок, кипяток, Сода

калории: 148 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Гранола с клубникой и кокосовым муссом
Гранола с клубникой и кокосовым муссом

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко кокосовое, Хлопья овсяные, Клубника, Мед, Стружка кокосовая, Корица молотая, Кешью

калории: 413 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Пикантный салат с киноа, красной фасолью и кукурузой
Пикантный салат с киноа, красной фасолью и кукурузой

Ингредиенты на 4 порции:
Шампиньоны, Кукуруза, Киноа, Фасоль, Помидоры черри, Сок лимонный, Масло оливковое, Лайм*, Лук-шалот*, Перец чили*, Чеснок*, Кинза*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 577 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 95 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Блинчики на сыворотке (без яиц)
Блинчики на сыворотке (без яиц)

Ингредиенты на 9 порций:
Сыворотка молочная, Бананы, Мука пшеничная, Молоко сгущенное, Фундук, Чернослив, Масло сливочное, Сахар песок, Сода пищевая, Соль, Цукаты*

калории: 169 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Диетический чизкейк с клубникой без выпечки
Диетический чизкейк с клубникой без выпечки

Ингредиенты на 6 порций:
Клубника, Сыр Рикотта, Вода, Семена льна, Желатин, Хлопья овсяные, Кэроб*, Корица молотая*, Соль*, Сахарная пудра*

калории: 303 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Кокосовое суфле
Кокосовое суфле

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко кокосовое, Вода, Желатин, Сахар тростниковый*

калории: 196 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом
Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом

Ингредиенты на 3 порции:
Хлеб, Грудка куриная, Огурцы, Творог, Укроп, Петрушка, Соль*

калории: 404 ккал. | белки: 64 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 65 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Кесадилья с баклажанами и мясом
Кесадилья с баклажанами и мясом

Ингредиенты на 1 порцию:
Баклажаны, Фарш смешанный, Соус томатный, Лук зеленый, Лаваш, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 603 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 49 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Сытный завтрак с бурым рисом, чечевицей и яйцом-пашот
Сытный завтрак с бурым рисом, чечевицей и яйцом-пашот

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Рис, Чечевица, Зеленый горошек, Сыр Пармезан, Тыквенные семечки*, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Руккола*, Соль*

калории: 342 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 30 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад

Популярные:

Рецепт: Макароны по-флотски (почти диетические)
Макароны по-флотски (почти диетические)

Ингредиенты на 4 порции:
Фарш говяжий, Макароны / паста, Помидоры, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 403 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Маринованный стейк из говядины под грибным соусом
Маринованный стейк из говядины под грибным соусом

Ингредиенты на 4 порции:
Говядина, Сливки 20-40%, Шампиньоны, Масло оливковое, Перец душистый горошком, Лук репчатый*, Масло сливочное*, Соль*, Душица (орегано) сушеная*, Базилик сушеный*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Лист лавровый*

калории: 686 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 64 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат «Сердце из роз»
Салат «Сердце из роз»

Ингредиенты на 6 порций:
Окорочка куринные, Помидоры черри, Яйцо куриное, Шампиньоны консервированные, Редька, Морковь, Лук репчатый*, Зелень*, Майонез*, Соль*

калории: 351 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Куриная грудка с итальянским уклоном
Куриная грудка с итальянским уклоном

Ингредиенты на 3 порции:
Грудка куриная, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Чеснок, Петрушка*, Соль*, Тмин молотый*

калории: 510 ккал. | белки: 100 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Равиоли с моцареллой
Равиоли с моцареллой

Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Яйцо куриное, Сыр Моцарелла, Сливки*, Вода*, Базилик*, Тимьян (чабрец)*, Соль*

калории: 717 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 91 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Китайские печенья с предсказаниями
Китайские печенья с предсказаниями

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахарная пудра*, Корица молотая*

калории: 432 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 56 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Азиатский салат с утиной грудкой
Азиатский салат с утиной грудкой

Ингредиенты на 4 порции:
Огурцы, Грудка утиная, Салат, Соус соевый, Редька, Кешью, Проростки соевые, Мед, Карамбола*, Масло растительное*, Лайм*, Лук зеленый*, Корень имбиря*, Соус рыбный*, Сахар тростниковый*, Паприка молотая*, Перец душистый горошком*, Соус Табаско*

калории: 755 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 67 гр. | углеводы: 19 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Картофельная запеканка с овощами
Картофельная запеканка с овощами

Ингредиенты на 6 порций:
Картофель, Брокколи, Перец болгарский (паприка), Морковь, Яйцо куриное, Сливки 10-20%*, Масло сливочное*, Зелень*, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 346 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Огурцы солёные по-украински
Огурцы солёные по-украински

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Огурцы, Соль, Чеснок, Перец душистый горошком, Перец чили, Укроп

калории: 70 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Чебуреки - быстро и вкусно
Чебуреки - быстро и вкусно

Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная, Свинина, Телятина, Лук репчатый, Яйцо куриное, Масло подсолнечное*, Итальянские травы Млынок*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 841 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 118 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Шоколадный торт с голубикой и ежевикой
Шоколадный торт с голубикой и ежевикой

Ингредиенты на 10 порций:
Сыр Маскарпоне, Яйцо куриное, Шоколад горький, Масло сливочное, Мука пшеничная, Сахарная пудра, Сахар песок, Какао порошок, Разрыхлитель, Сливки 20-40%, Ликер*, Голубика*, Ежевика*, Соль*

калории: 720 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 56 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Киш с черри и адыгейским сыром
Киш с черри и адыгейским сыром

Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная, Помидоры черри, Сливки 20-40%, Сыр адыгейский, Масло сливочное, Яйцо куриное, Лук-порей*, Вода*, Соль*, Паприка молотая*, Перец черный молотый*

калории: 503 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 37 гр. | углеводы: 28 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад