Рецепты, которые легко приготовить

Рецепты 11—20 из 919

котлеты в духовке

50 мин. | 16 ккал. | углеводы: 3 гр. на порцию

Рецепт: котлеты в  духовке
 5 (1)

Сложность: Легко

Ингредиенты на 5 порций:
фарш телячий, Лук репчатый, Картофель, Перец черный молотый, Соль, Яйцо куриное

котлеты приготовленные в духовке очень ароматные и вкусные.Очень подходят для здорового и правильного питания

greenangeli | более 2 лет назад | 0 | 384 | 5


Хворост в духовке

40 мин. | 103 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

Рецепт: Хворост в духовке
 5 (2)

Сложность: Легко

Категория: Выпечка | Печенье

Ингредиенты на 4 порции:
Мука цельнозерновая, Сметана, Уксус яблочный, Яичный желток, Ванилин, Сода пищевая, Соль

питаться правильно,это не означает,что нужно во всем себе отказывать.Хотите печенье"хворост"-пожалуйста

greenangeli | более 2 лет назад | 0 | 460 | 10


Плавленный сыр

20 мин. | 223 ккал. | белки: 27 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

Рецепт: Плавленный сыр
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Домашние молочные продукты | Домашний сыр

Ингредиенты на 5 порций:
Творог, Молоко коровье, Масло сливочное, Сода пищевая, Соль

этот плавленный сыр не хуже магазинного,к тому же не содержит красителей и консервантов

greenangeli | более 2 лет назад | 0 | 352 | 5


Печенье «Полосатики»

40 мин. | 501 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 69 гр. на порцию

Рецепт: Печенье «Полосатики»
 5 (3)

Сложность: Легко

Категория: Выпечка | Печенье

Ингредиенты на 8 порций:
Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар песок, Какао порошок, Соль, Ванилин, Сода пищевая, Яйцо куриное

Печенье которое очень нравится детям(и взрослым)

greenangeli | более 2 лет назад | 0 | 523 | 15


Весенний гречневый суп

40 мин. | 110 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

Рецепт: Весенний гречневый суп
 4.5 (2)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Крупа гречневая, Лук репчатый, Яйцо куриное, Зелень, Морковь, Перец болгарский (паприка), Сметана, Соль

Легкий и вкусный гречневый суп для правильного питания

greenangeli | более 2 лет назад | 0 | 531 | 9


Твердый сыр« фитнес»

30 мин. | 20 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. на порцию

Рецепт: Твердый сыр« фитнес»
 5 (3)

Сложность: Легко

Категория: Домашние молочные продукты | Домашний сыр

Ингредиенты на 4 порции:
Творог домашний сухой, Яйцо куриное, Сода пищевая, Соль, Вода*

Этот сыр низкокалорийный. Его легко и быстро готовить.Минимум затрат. Вкусно и полезно. Ничем не хуже, чем жирный сыр.

greenangeli | более 2 лет назад | 0 | 526 | 15


Домашний хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей.

40 мин. | 19 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

Рецепт: Домашний хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей.
 5 (3)

Сложность: Легко

Ингредиенты на 15 порций:
Отруби, Мука цельнозерновая*, Кефир*, Уксус яблочный*, Сода пищевая*, Соль*

Этот хлеб подходит для тех, кто питается правильно.

greenangeli | более 2 лет назад | 0 | 608 | 15


Рисовая шарлотка

1 час | 491 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 57 гр. на порцию

Рецепт: Рисовая шарлотка
 4.5 (2)

Сложность: Легко

Категория: Запеканки | Запеканки крупяные

Ингредиенты на 4 порции:
Сметана, Яблоки, Рис, Сахар песок, Масло оливковое, Соль, Яйцо куриное

Нежная рисовая шарлотка для всей семьи.Не требует много времени.

greenangeli | более 2 лет назад | 0 | 714 | 9


Лаваш с творогом и зеленью

1 час | 138 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

Рецепт: Лаваш с творогом и зеленью
 5 (3)

Сложность: Легко

Категория: Запеканки | Запеканки творожные

Ингредиенты на 8 порций:
Творог, Кефир, Зелень, Соль, Лаваш, Яйцо куриное

Нежный лаваш с творогом и зеленью.Его можно быстро и легко приготовить перед приходом гостей.

greenangeli | более 2 лет назад | 0 | 595 | 15


Гороховый суп с копченностями

1 час 30 мин. | 490 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию

Рецепт: Гороховый суп с копченностями
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Ребра свиные, Горох сушеный, Помидоры, Лук репчатый, Зелень*, Масло растительное*, Куркума*, Соль*

Гороховый суп любят все! Предлагаю немного разнообразить его заправкой с помидорами, которые продадут приятную кислинку супу.

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 449 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Плавленный сыр
Плавленный сыр

Ингредиенты на 5 порций:
Творог, Молоко коровье, Масло сливочное, Сода пищевая, Соль

калории: 223 ккал. | белки: 27 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Печенье «Полосатики»
Печенье «Полосатики»

Ингредиенты на 8 порций:
Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар песок, Какао порошок, Соль, Ванилин, Сода пищевая, Яйцо куриное

калории: 501 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 69 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Весенний гречневый суп
Весенний гречневый суп

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Крупа гречневая, Лук репчатый, Яйцо куриное, Зелень, Морковь, Перец болгарский (паприка), Сметана, Соль

калории: 110 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Твердый сыр« фитнес»
Твердый сыр« фитнес»

Ингредиенты на 4 порции:
Творог домашний сухой, Яйцо куриное, Сода пищевая, Соль, Вода*

калории: 20 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Домашний хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей.
Домашний хлеб из цельнозерновой муки без дрожжей.

Ингредиенты на 15 порций:
Отруби, Мука цельнозерновая*, Кефир*, Уксус яблочный*, Сода пищевая*, Соль*

калории: 19 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Рисовая шарлотка
Рисовая шарлотка

Ингредиенты на 4 порции:
Сметана, Яблоки, Рис, Сахар песок, Масло оливковое, Соль, Яйцо куриное

калории: 491 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 57 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Лаваш с творогом и зеленью
Лаваш с творогом и зеленью

Ингредиенты на 8 порций:
Творог, Кефир, Зелень, Соль, Лаваш, Яйцо куриное

калории: 138 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Гороховый суп с копченностями
Гороховый суп с копченностями

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Ребра свиные, Горох сушеный, Помидоры, Лук репчатый, Зелень*, Масло растительное*, Куркума*, Соль*

калории: 490 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Кукурузные блинчики с творогом и черникой
Кукурузные блинчики с творогом и черникой

Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Творог, Яйцо куриное, Черника, Мука кукурузная, Сахар тростниковый


более 3 лет назад
Рецепт: Кокосовые вафли с клубникой
Кокосовые вафли с клубникой

Ингредиенты на 1 порцию:
Кефир, Яйцо куриное, Мука рисовая, Мед, Кокосовая мука, Разрыхлитель


более 3 лет назад
Рецепт: Гранола  «Ассорти»
Гранола «Ассорти»

Ингредиенты на 4 порции:
Инжир, Финики сушеные, Миндаль, Курага, Хлопья овсяные, Тыквенные семечки, Шоколад горький

калории: 471 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Малиновый чиа-пудинг
Малиновый чиа-пудинг

Ингредиенты на 4 порции:
Малина, Молоко кокосовое, Семена чиа, Сироп топинамбура

калории: 127 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 7 гр. на порцию


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Гребешок в горчичном соусе
Гребешок в горчичном соусе

Ингредиенты на 4 порции:
Гребешок, Лимоны, Майонез, Горчица, Зелень*, Соль*

калории: 255 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Мини-пицца из теста фило с креветками
Мини-пицца из теста фило с креветками

Ингредиенты на 2 порции:
Тесто фило, Креветки, Масло сливочное, Соус томатный, Тимьян (чабрец)*, Перец красный молотый*, Масло оливковое*, Шафран*

калории: 741 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 43 гр. | углеводы: 54 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Салат овощной с сыром риккота.
Салат овощной с сыром риккота.

Ингредиенты на 4 порции:
Помидоры черри, Сыр Рикотта, Салат, Огурцы, Масло оливковое, Кунжут*, Уксус бальзамический*, Соль*

калории: 203 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Омлет на ряженке с белыми грибами
Омлет на ряженке с белыми грибами

Ингредиенты на 3 порции:
Яйцо куриное, Грибы белые (боровики), Ряженка, Масло сливочное, Сыр*, Укроп сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 289 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат из осьминожек
Салат из осьминожек

Ингредиенты на 2 порции:
Осьминог, Помидоры, Оливки (маслины) консервированные, Брынза или фета, Перец болгарский (паприка), Масло оливковое, Лимоны*, Зелень*, Перец*, Соль*

калории: 547 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Тосты с творогом и зеленью
Тосты с творогом и зеленью

Ингредиенты на 4 порции:
Батон, Творог, Майонез, Масло сливочное, Зелень, Чеснок*, Соль*

калории: 332 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 28 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Омлет с томатной пастой
Омлет с томатной пастой

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Томатная паста, Помидоры черри, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 316 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Паста с креветками и шампиньонами в сливочном соусе
Паста с креветками и шампиньонами в сливочном соусе

Ингредиенты на 6 порций:
Макароны / паста, Креветки, Сливки, Шампиньоны, Сыр Пармезан*, Сельдерей*, Масло оливковое*, Мука пшеничная*, Масло сливочное*, Базилик сушеный*, Душица (орегано) сушеная*, Майоран*, Розмарин сушеный*

калории: 596 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 30 гр. | углеводы: 55 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Шоколадные протеиновые кексы
Шоколадные протеиновые кексы

Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Яйцо куриное, Протеин, Шоколад горький

калории: 327 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с куриной грудкой и пекинской капустой
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка куриная, Капуста пекинская, Огурцы, Яйцо куриное, Лук репчатый, Уксус*, Майонез*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 258 ккал. | белки: 38 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Желе из шампанского с ананасами
Желе из шампанского с ананасами

Ингредиенты на 2 порции:
Шампанское, Ананасы консервированные, Сахар песок, Желатин

калории: 359 ккал. | белки: 14 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Творожно-протеиновые маффины с яблоком
Творожно-протеиновые маффины с яблоком

Ингредиенты на 2 порции:
Творог, Яблоки, Протеин, Яйцо куриное

калории: 494 ккал. | белки: 90 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию


более 4 лет назад