Рецепты, которые легко приготовить

Рецепты 91—100 из 937

Треска на гриле с лаймом и помидорами

25 мин. | 21 ккал. | белки: 1 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

Рецепт: Треска на гриле с лаймом и помидорами
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты на 3 порции:
Помидоры черри, Лайм, Масло оливковое, Перец черный молотый, Треска, Соль*

Blondinka | более года назад | 0 | 870 | 0


Полезные батончики с инжиром

1 час 45 мин. | 262 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

Рецепт: Полезные батончики с инжиром
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Десерты | Десерты фруктово-ягодные

Ингредиенты на 3 порции:
Яблоки, Финики сушеные, Инжир, Фундук, Мак, Корица молотая, Орех мускатный*

Если Вы любите всем известные мягкие полезные батончик, то этот рецепт поможем сделать Вам такие батончики самостоятельно. Они полезные, вкусные, прекрасно подходят для перекусов!

Blondinka | более года назад | 0 | 2174 | 5


Яблочные оладьи с гречневой мукой

30 мин. | 503 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 84 гр. на порцию

Рецепт: Яблочные оладьи с гречневой мукой
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Блины, оладьи, драники, сырники

Ингредиенты на 3 порции:
Яблоки, Мука пшеничная, Молоко коровье, Мука гречневая, Яйцо куриное, Стружка кокосовая, Разрыхлитель, Корица молотая, Масло растительное, Сахарная пудра*

Blondinka | более года назад | 0 | 1016 | 0


Гранола с финиками и горьким шоколадом

10 мин. | 554 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию

Рецепт: Гранола с финиками и горьким шоколадом
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 2 порции:
Финики сушеные, Хлопья овсяные, Шоколад горький, Масло какао, Миндаль, Стружка кокосовая, Фундук

Blondinka | более года назад | 0 | 712 | 0


Яблочный джем

1 час | 296 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 2 гр. | углеводы: 68 гр. на порцию

Рецепт: Яблочный джем
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Консервирование / Заготовка | Варенье / Джем / Повидло

Ингредиенты на 4 порции:
Яблоки, Мед, Вода, Корица молотая, Орех мускатный, Гвоздика

Ароматный густой пряный джем из яблок так вкусно рассказывать на тосты из черного хлеба! На утро это отличный завтрак!

Blondinka | более года назад | 0 | 532 | 0


Шоколад из спирулины

40 мин. | 191 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

Рецепт: Шоколад из спирулины
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Десерты | Конфеты

Ингредиенты на 4 порции:
Сахар тростниковый, Масло какао, Спирулина, Тыквенные семечки, Семечки подсолнуха

Немногие знают, что спирулина — это очень полезная водоросль. Найти ее можно в магазинах со здоровым питанием и в интернет-магазинах суперфудов. Один грамм этой водоросли по содержанию питательных веществ... (далее)

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 725 | 0


Фаршированный инжир

10 мин. | 190 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 28 гр. на порцию

Рецепт: Фаршированный инжир
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Десерты | Десерты фруктово-ягодные

Ингредиенты на 2 порции:
Инжир, Финики, Миндаль, Семена льна, Корица молотая*, Соль*

Этот рецепт правильного питания идеально подойдет на перекус.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 909 | 0


Блонди с голубикой и лавандой

1 час | 581 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 37 гр. | углеводы: 52 гр. на порцию

Рецепт: Блонди с голубикой и лавандой
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Выпечка | Пироги сладкие

Ингредиенты на 6 порций:
Яйцо куриное, Масло сливочное, Мука пшеничная, Сахар песок, Шоколад белый, Голубика, Лаванда, Разрыхлитель

Это просто бомбический рецепт! Кто не знает, блонди — это белый брауни, готовится из белого шоколада. Приятную кислинку придают молочному пирогу ягоды, а лаванда отдаёт свой тонкий и нежный аромат. Этот... (далее)

Blondinka | более 2 лет назад | 1 | 686 | 5


Хлебный яблочный пудинг

50 мин. | 694 ккал. | белки: 94 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 106 гр. на порцию

Рецепт: Хлебный яблочный пудинг
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Десерты | Десерты фруктово-ягодные

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Хлеб, Яблоки, Яйцо куриное, Мед, Корица молотая

Этот рецепт был придуман для утилизации черствого хлеба и яблок. Кстати, в последствии был придуман любимый пирог Шарлотка.Вкус пудинга ожидаемый — хлебный с яблоками и корицей. Сладкий и мягкий, с корочкой... (далее)

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 833 | 5


Яйца скрамбл со шпинатом и спирулиной

10 мин. | 316 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

Рецепт: Яйца скрамбл со шпинатом и спирулиной
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Шпинат, Масло сливочное, Спирулина

Простой полезный завтрак! Спирулиной — это полезная водоросль, продается в виде порошка, что крайне удобно. Она богата белками и витаминами, фолиевой кислотой. Спирулина полезна для иммунитета, для зрения,... (далее)

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1049 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Бутерброд с яйцом-пашот и печенью трески
Бутерброд с яйцом-пашот и печенью трески

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Печень трески, Хлеб ржаной, Укроп, Салат, Уксус*

калории: 405 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Шоколадная гранола с ягодами
Шоколадная гранола с ягодами

Ингредиенты на 3 порции:
Хлопья овсяные, Масло какао, Миндаль, Стружка кокосовая, Семена льна, Абрикосы*, Голубика*, Малина*

калории: 425 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Гранола с бананом
Гранола с бананом

Ингредиенты на 3 порции:
Бананы, Хлопья овсяные, Миндаль, Тыквенные семечки, Мед

калории: 426 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 74 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Салат со свеклой, козьим сыром и грушей
Салат со свеклой, козьим сыром и грушей

Ингредиенты на 2 порции:
Груши, Руккола, Свекла, Орехи кедровые, Сыр, Уксус бальзамический, Масло оливковое, Душица (орегано) сушеная*, Соль*

калории: 259 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Хачапури по-аджарски с сыром и творогом
Хачапури по-аджарски с сыром и творогом

Ингредиенты на 6 порций:
Тесто слоеное, Яйцо куриное, Творог, Сыр, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 467 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 28 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Оладьи из кабачков с сырным соусом
Оладьи из кабачков с сырным соусом

Ингредиенты на 4 порции:
Кабачки, Яйцо куриное, Морковь, Сыр сливочный, Семечки подсолнуха, Лимоны, Масло растительное, Укроп, Мука ржаная*, Душица (орегано) сушеная*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 323 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Жареная кукуруза
Жареная кукуруза

Ингредиенты на 4 порции:
Кукуруза, Масло сливочное, Соль, Укроп сушеный, Чеснок

калории: 618 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 100 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Теплый салат с фарфарелли и помидорами
Теплый салат с фарфарелли и помидорами

Ингредиенты на 1 порцию:
Макароны / паста, Помидоры, Перец болгарский (паприка), Сыр Пармезан, Орехи кедровые, Душица (орегано) сушеная, Масло оливковое*, Соль*

калории: 494 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 79 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат с огурцами и яйцами
Салат с огурцами и яйцами

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Салат, Огурцы, Зеленый горошек, Семена льна, Тыквенные семечки, Кефир*, Перец черный молотый*, Соль*, Укроп*

калории: 398 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кокосовый мусс с ягодами
Кокосовый мусс с ягодами

Ингредиенты на 2 порции:
Йогурт, Молоко кокосовое, Сливки, Яйцо куриное, Сахарная пудра, Сок лимонный, Мята*, Ягоды*

калории: 364 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Запеченный адыгейский сыр с фруктами и орешками
Запеченный адыгейский сыр с фруктами и орешками

Ингредиенты на 2 порции:
Сыр адыгейский, Черешня, Орехи кедровые, Абрикосы, Сахар тростниковый, Корица молотая

калории: 491 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Амарантовые блинчики с черникой
Амарантовые блинчики с черникой

Ингредиенты на 3 порции:
Молоко коровье, Мука пшеничная, Мука амарантовая, Черника, Яйцо куриное, Сироп кленовый*, Сода пищевая*

калории: 379 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 66 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Популярные:

Рецепт: Тесто для пиццы бездрожжевое с растительным маслом
Тесто для пиццы бездрожжевое с растительным маслом

Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Молоко коровье, Яйцо куриное, Масло растительное, Соль*

калории: 330 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 58 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Вишневый глинтвейн с чаем и черносливом
Вишневый глинтвейн с чаем и черносливом

Ингредиенты на 1 порцию:
Вино красное сухое, Апельсины, Сок вишневый, Чернослив, Мед, Чай черный, Корица

калории: 367 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 65 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Гребешок в панировке
Гребешок в панировке

Ингредиенты на 6 порций:
Гребешок, Сухари панировочные*, Мука пшеничная*, Яйцо куриное*, Масло растительное*

калории: 299 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Полезное банановое печенье
Полезное банановое печенье

Ингредиенты на 6 порций:
Бананы, Хлопья овсяные, Финики сушеные, Масло растительное, Ваниль

калории: 359 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Диетические овсяные оладьи с творогом и ягодами
Диетические овсяные оладьи с творогом и ягодами

Ингредиенты на 6 порций:
Кефир, Хлопья овсяные, Яйцо куриное, Творог, Вишня*

калории: 157 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Омлет с кабачками и грибами в мультиварке
Омлет с кабачками и грибами в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Кабачки, Яйцо куриное, Шампиньоны, Молоко коровье, Зелень*, Масло сливочное*, Сыр*

калории: 158 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Шоколадное сахарное печенье
Шоколадное сахарное печенье

Ингредиенты на 10 порций:
Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар песок, Яйцо куриное, Какао порошок, Сахар тростниковый*

калории: 898 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 42 гр. | углеводы: 117 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Аджика с морковью
Аджика с морковью

Ингредиенты на 10 порций:
Перец болгарский (паприка), Помидоры, Морковь, Чеснок, Перец чили, Уксус, Яблоки*, Масло растительное*, Сахар песок*, Соль*

калории: 229 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Арахисовая паста с кленовым сиропом
Арахисовая паста с кленовым сиропом

Ингредиенты на 1 порцию:
Арахис, Сироп кленовый, Соль

калории: 2939 ккал. | белки: 129 гр. | жиры: 246 гр. | углеводы: 107 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Мороженое из банана и манго
Мороженое из банана и манго

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Манго, Шоколад горький

калории: 312 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 64 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Бутерброд с яйцом-пашот и печенью трески
Бутерброд с яйцом-пашот и печенью трески

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Печень трески, Хлеб ржаной, Укроп, Салат, Уксус*

калории: 405 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад