Рецепты, которые элементарно приготовить

Рецепты 61—70 из 337

Смузи из смородины и ежевики

3 мин. | 225 ккал. | белки: 69 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

Рецепт: Смузи из смородины и ежевики
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Творог, Смородина, Ежевика

Идеальный завтрак начинается со смузи! Убойная доза витамина С и творожный белок! Ваш организм скажет спасибо за такой вкусный и полезный завтрак!

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 983 | 0


Пряное шоколадное миндальное молоко

3 мин. | 247 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

Рецепт: Пряное шоколадное миндальное молоко
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Миндаль, Какао порошок, Корица молотая, Орех мускатный, Кардамон*, Имбирь молотый*

Отличный рецепт для вегетарианцев, сыроедов и спортсменов! Такое молоко очень полезное, питательное и вкусное.

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 998 | 0


Жареные бананы в шоколадном соусе

5 мин. | 725 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 33 гр. | углеводы: 108 гр. на порцию

Рецепт: Жареные бананы в шоколадном соусе
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Десерты | Десерты фруктово-ягодные

Ингредиенты на 1 порцию:
Бананы, Сливки, Шоколад горький, Масло сливочное

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 1103 | 0


Морковные маффины с фисташками

30 мин. | 241 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 29 гр. на порцию

Рецепт: Морковные маффины с фисташками
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Выпечка | Кексы, маффины

Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная, Морковь, Сметана, Яйцо куриное, Фисташки, Масло сливочное, Разрыхлитель, Молоко коровье, Сахар песок*

Приятно субботним утром побаловать своих родных свежей выпечкой...я люблю быструю выпечку для завтраков, это как раз тот вариант... быстро и вкусно :)Если готовите детям, то можно сахар вообще исключить,... (далее)

Sosedka | более 4 лет назад | 0 | 1182 | 0


Лавандовое молоко

15 мин. | 192 ккал. | белки: 73 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию

Рецепт: Лавандовое молоко
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Безалкогольные коктейли

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Мед, Лаванда

Наикрасивейшие нежные ароматные цветы лаванды могут служить не только средством борьбы от моли, их можно употреблять и в пишу. Лавандовое молоко — прекрасное средство для борьбы с простудными заболеваниями,... (далее)

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 5237 | 5


Скрэмбл с помидорами и моцареллой

5 мин. | 288 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

Рецепт: Скрэмбл с помидорами и моцареллой
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Помидоры, Сыр Моцарелла, Масло сливочное, Зелень*, Перец черный молотый*, Соль*

Скрэмбл или яичница-болтунья — очень популярный завтрак. Нежные взбитые яйца, готовятся очень быстро. Добавим помидоры и моцареллу и получим завтрак с нотками Италии.

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 2146 | 0


Бутерброд с авокадо и креветками

3 мин. | 176 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

Рецепт: Бутерброд с авокадо и креветками
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Бутерброды и сандвичи | Холодные бутерброды

Ингредиенты на 2 порции:
Авокадо, Креветки, Хлеб ржаной, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

Бутерброд с креветками и авокадо — очень вкусно, быстро и просто!

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 1858 | 5


Смузи с бананом и авокадо

2 мин. | 331 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 52 гр. на порцию

Рецепт: Смузи с бананом и авокадо
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Бананы, Авокадо, Миндаль

Сытный кремообразный смузи с интересным вкусом.

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 970 | 5


Клюквенно-вишневый шот

2 мин. | 60 ккал. | углеводы: 14 гр. на порцию

Рецепт: Клюквенно-вишневый шот
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Вишня, Клюква, Мед, Корица молотая

Шот — это коктейль, который пьется задали и в маленьком количестве. Не бойтесь, он безалкогольный! Но много его не выпьешь) Очень уж он насыщенный. Зато задали, Вы получите много витамина С. Такой коктейль... (далее)

Blondinka | более 5 лет назад | 0 | 1245 | 0


Бутерброд с помидорами, сыром и рукколой

4 мин. | 367 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию

Рецепт: Бутерброд с помидорами, сыром и рукколой
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Бутерброды и сандвичи | Горячие бутерброды

Ингредиенты на 2 порции:
Батон, Помидоры, Сыр, Масло сливочное, Руккола

Простой, быстрый и вкусный горячий бутерброд.

Blondinka | более 5 лет назад | 0 | 1496 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Шоколадно-творожный смузи с фундуком
Шоколадно-творожный смузи с фундуком

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Творог, Фундук, Кэроб

калории: 649 ккал. | белки: 31 гр. | жиры: 46 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Творожный смузи с клубникой и смородиной
Творожный смузи с клубникой и смородиной

Ингредиенты на 1 порцию:
Йогурт, Творог, Клубника, Смородина, Мед

калории: 204 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Овсянка в банке «Капучино»
Овсянка в банке «Капучино»

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Хлопья овсяные, Творог, Сливки, Какао порошок, Шоколад горький*

калории: 285 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Карамелизированная груша
Карамелизированная груша

Ингредиенты на 2 порции:
Груши, Масло сливочное, Сахар песок, Корица молотая, Бадьян, Гвоздика, Орех мускатный

калории: 650 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 42 гр. | углеводы: 66 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Апельсиновый смузи с финиками
Апельсиновый смузи с финиками

Ингредиенты на 1 порцию:
Вода, Апельсины, Финики сушеные, Клубника, Клюква

калории: 317 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 29 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Творожный смузи с клюквой и клубникой
Творожный смузи с клюквой и клубникой

Ингредиенты на 1 порцию:
Йогурт, Творог, Клюква, Клубника, Мед*, Корица молотая*

калории: 246 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Шоколадно-творожный смузи
Шоколадно-творожный смузи

Ингредиенты на 1 порцию:
Кефир, Творог, Шоколад горький, Какао порошок

калории: 420 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Диетический крамбл с вишней
Диетический крамбл с вишней

Ингредиенты на 2 порции:
Вишня, Хлопья овсяные, Мед, Корица молотая*

калории: 227 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 2 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Смузи с клубникой и рисом
Смузи с клубникой и рисом

Ингредиенты на 1 порцию:
Молоко соевое, Клубника, Рис

калории: 293 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Творожно-клубничный смузи
Творожно-клубничный смузи

Ингредиенты на 2 порции:
Творог, Йогурт, Клубника, Печенье шоколадное

калории: 397 ккал. | белки: 38 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 32 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Кокосово-творожный смузи
Кокосово-творожный смузи

Ингредиенты на 1 порцию:
Молоко коровье, Творог, Стружка кокосовая, Хлопья овсяные

калории: 506 ккал. | белки: 106 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Бананово-кофейный смузи
Бананово-кофейный смузи

Ингредиенты на 1 порцию:
Молоко коровье, Бананы, Кофе молотый, Какао порошок, Лед*, Мята*

калории: 439 ккал. | белки: 83 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 60 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад

Популярные:

Рецепт: Маринованные в винном уксусе перепелиные яйца
Маринованные в винном уксусе перепелиные яйца

Ингредиенты на 10 порций:
Яйцо перепелиное, Уксус винный, Перец чили*, Перец душистый горошком*

калории: 62 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 7 лет назад
Рецепт: Творог домашний
Творог домашний

Ингредиенты на 3 порции:
Молоко коровье, Кефир

калории: 601 ккал. | белки: 210 гр. | жиры: 32 гр. | углеводы: 46 гр. на порцию


более 7 лет назад
Рецепт: Самые простые маффины
Самые простые маффины

Ингредиенты на 10 порций:
Мука пшеничная, Сахар песок, Молоко коровье, Яйцо куриное, Масло сливочное, Сода пищевая, Разрыхлитель

калории: 156 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию


более 7 лет назад
Рецепт: Соус из сушеного чернослива
Соус из сушеного чернослива

Ингредиенты на 3 порции:
Чернослив, Зира (кумин), Тмин, Перец черный молотый, Тимьян (чабрец) сушеный, Чеснок*, Гвоздика*, Соль*

калории: 267 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Творожный завтрак с какао, фундуком и инжиром
Творожный завтрак с какао, фундуком и инжиром

Ингредиенты на 1 порцию:
Творог, Инжир, Какао порошок, Фундук, Миндаль, Сироп кленовый, Ряженка*

калории: 461 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Пп-конфеты из фиников и семечек
Пп-конфеты из фиников и семечек

Ингредиенты на 8 порций:
Финики сушеные, Семечки подсолнуха, Кэроб

калории: 390 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Цитрусовый смузи
Цитрусовый смузи

Ингредиенты на 5 порций:
Бананы, Апельсины, Мандарины, Лимоны, Молоко коровье, Лайм*, Лед*

калории: 219 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 52 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 7 лет назад
Рецепт: Правильная пицца
Правильная пицца

Ингредиенты на 2 порции:
Помидоры, Сыр твердый, Отруби.пшеничные, Перец болгарский (паприка), Сметана, Лук репчатый, Оливки (маслины) консервированные, Зелень, Соль, Горчица, Яйцо куриное

калории: 96 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Как сварить макароны
Как сварить макароны

Ингредиенты на 3 порции:
Вода, Макароны / паста, Соль*

калории: 338 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 71 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 7 лет назад
Рецепт: Ложки с икрой
Ложки с икрой

Ингредиенты на 6 порций:
Тесто слоеное, Икра красная, Масло сливочное

калории: 345 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Сэндвич с кремом из авокадо, сыром с плесенью и кедровыми орешками
Сэндвич с кремом из авокадо, сыром с плесенью и кедровыми орешками

Ингредиенты на 2 порции:
Авокадо, Сыр с плесенью, Хлеб, Орехи кедровые, Сок лимонный, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 241 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Тропический смузи-боул
Тропический смузи-боул

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Манго, Молоко кокосовое, Питайя, Киви, Кешью, Стружка кокосовая, Семена чиа*

калории: 365 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 45 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад