Рецепты, которые элементарно приготовить

Рецепты 11—20 из 332

Диетический маршмеллоу

2 часа | 84 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 7 гр. на порцию

Рецепт: Диетический маршмеллоу
 5 (2)

Сложность: Элементарно

Категория: Десерты | Суфле

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Желатин, Какао порошок, Сахарозаменитель

лёгкий десерт

Crazy_mommys_cooking | более 8 месяцев назад | 0 | 394 | 10


Гуакмоле с базиликом

5 мин. | 151 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Рецепт: Гуакмоле с базиликом
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Густые соусы (Дипы)

Ингредиенты на 5 порций:
Авокадо, Сок лимонный, Соль, Базилик, Перец черный молотый

Предлагаю интересный соус родом из Мексики, говорят, имеет ацтекские корни. Для него нужны очень спелые мягкие авокадо, которые можно было бы размять вилкой.

mozgovaya | более 8 месяцев назад | 0 | 230 | 5


Рецепт: Салат «Капрезе с рукколой »
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 2 порции:
Сыр Моцарелла, Помидоры черри, Руккола, Бальзамический крем, Масло оливковое, Базилик сушеный, Соль

Очень вкусная и интересная интерпретация классического салата "Капрезе

Crazy_mommys_cooking | более 8 месяцев назад | 0 | 372 | 5


Гаспачо из красного винограда и миндаля

9 часов | 381 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию

Рецепт: Гаспачо из красного винограда и миндаля
 5 (2)

Сложность: Элементарно

Категория: Первые блюда | Сладкие супы

Ингредиенты на 2 порции:
Виноград, Миндаль, Сок виноградный, Уксус яблочный, Соль, Перец черный молотый, Вода

Наконец изобрели супы и для сыроедов! Так сложно в сыроедение разнообразить свой рацион, но с нашими рецептами это будет очень легко! Сыроедческий суп из, на первый взгляд, неожиданных ингредиентов. В... (далее)

mozgovaya | более 8 месяцев назад | 0 | 211 | 10


Турецкий салат из чечевицы

25 мин. | 322 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Турецкий салат из чечевицы
 5 (2)

Сложность: Элементарно

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 6 порций:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Масло оливковое, Горчица, Мед, Уксус, Петрушка, Перец красный молотый, Соль

Фишка салата – в его остро-сладкой заправке, весьма из ряда вон выходящей. Попробуйте новый вкус!

mozgovaya | более 8 месяцев назад | 0 | 305 | 10


Салат с рукколой, авокадо и креветками

25 мин. | 250 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Рецепт: Салат с рукколой, авокадо и креветками
 5 (2)

Сложность: Элементарно

Категория: Салаты | Салаты из морепродуктов

Ингредиенты на 4 порции:
Креветки, Авокадо, Руккола, Лайм, Масло оливковое, Перец черный молотый*, Соль*

Элементарнейший диетический салат, который скрасит стол на любом празднике, идеально подойдет для ужина с подружками, романтического вечера, ну и просто вкусное блюдо на обед и ужин!

Blondinka | более 8 месяцев назад | 0 | 387 | 10


Творожные протеиновые блинчики

15 мин. | 272 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

Рецепт: Творожные протеиновые блинчики
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Блины, оладьи, драники, сырники

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Творог, Хлопья овсяные, Протеин

Аноним | более 9 месяцев назад | 1 | 792 | 5


Печеный виноград

25 мин. | 208 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 2 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию

Рецепт: Печеный виноград
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Закуски | Горячие закуски

Ингредиенты на 4 порции:
Виноград, Мед, Масло оливковое, Соль, Тимьян (чабрец)

Аноним | более 9 месяцев назад | 0 | 200 | 5


Яблочные чипсы

2 часа | 178 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

Рецепт: Яблочные чипсы
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Закуски | Холодные закуски

Ингредиенты на 1 порцию:
Яблоки, Корица молотая, Кардамон, Гвоздика

Аноним | более 9 месяцев назад | 0 | 417 | 0


Смузи с вишней, бананом и творогом

5 мин. | 223 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

Рецепт: Смузи с вишней,  бананом и творогом
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Напитки | Смузи

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Бананы, Вишня, Творог, Корица молотая

Blondinka | более 10 месяцев назад | 0 | 666 | 5

Новые рецепты:

Рецепт: Салат «Капрезе с рукколой »
Салат «Капрезе с рукколой »

Ингредиенты на 2 порции:
Сыр Моцарелла, Помидоры черри, Руккола, Бальзамический крем, Масло оливковое, Базилик сушеный, Соль


более 8 месяцев назад
Рецепт: Гаспачо из красного винограда и миндаля
Гаспачо из красного винограда и миндаля

Ингредиенты на 2 порции:
Виноград, Миндаль, Сок виноградный, Уксус яблочный, Соль, Перец черный молотый, Вода

калории: 381 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию


более 8 месяцев назад
Рецепт: Турецкий салат из чечевицы
Турецкий салат из чечевицы

Ингредиенты на 6 порций:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Масло оливковое, Горчица, Мед, Уксус, Петрушка, Перец красный молотый, Соль

калории: 322 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию


более 8 месяцев назад
Рецепт: Салат с рукколой, авокадо и креветками
Салат с рукколой, авокадо и креветками

Ингредиенты на 4 порции:
Креветки, Авокадо, Руккола, Лайм, Масло оливковое, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 250 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 8 месяцев назад
Рецепт: Творожные протеиновые блинчики
Творожные протеиновые блинчики

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Творог, Хлопья овсяные, Протеин

калории: 272 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию


более 9 месяцев назад
Рецепт: Печеный виноград
Печеный виноград

Ингредиенты на 4 порции:
Виноград, Мед, Масло оливковое, Соль, Тимьян (чабрец)

калории: 208 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 2 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию


более 9 месяцев назад
Рецепт: Яблочные чипсы
Яблочные чипсы

Ингредиенты на 1 порцию:
Яблоки, Корица молотая, Кардамон, Гвоздика

калории: 178 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию


более 9 месяцев назад
Рецепт: Смузи с вишней,  бананом и творогом
Смузи с вишней, бананом и творогом

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Бананы, Вишня, Творог, Корица молотая

калории: 223 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию


более 10 месяцев назад
Рецепт: Сладкий сырный шар с Орео
Сладкий сырный шар с Орео

Ингредиенты на 4 порции:
Сыр Маскарпоне, Печенье шоколадное, Шоколад горький, Сахарная пудра

калории: 654 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 49 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию


более 11 месяцев назад
Рецепт: Полезные конфеты с сухофруктами
Полезные конфеты с сухофруктами

Ингредиенты на 25 порций:
Изюм, Курага, Миндаль, Финики, Мед, Сок лимонный, Соль*, Кунжут*

калории: 116 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 11 месяцев назад
Рецепт: Шоколадные конфеты с инжиром
Шоколадные конфеты с инжиром

Ингредиенты на 8 порций:
Инжир, Шоколад горький, Масло сливочное, Орехи грецкие, Какао порошок*

калории: 97 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 11 месяцев назад
Рецепт: Домашние конфеты с курагой и орехами
Домашние конфеты с курагой и орехами

Ингредиенты на 8 порций:
Мед, Курага, Шоколад горький, Молоко коровье, Орехи грецкие, Какао порошок*, Кунжут*

калории: 132 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 11 месяцев назад

Популярные:

Рецепт: Лавандовое молоко
Лавандовое молоко

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Мед, Лаванда

калории: 192 ккал. | белки: 73 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Безе из протеина
Безе из протеина

Ингредиенты на 3 порции:
Яйцо куриное, Протеин

калории: 263 ккал. | белки: 44 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Конфеты из сухофруктов и орехов
Конфеты из сухофруктов и орехов

Ингредиенты на 5 порций:
Курага, Финики сушеные, Кешью, Миндаль, Фундук, Хлопья овсяные, Какао порошок

калории: 285 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Карамелизированная груша
Карамелизированная груша

Ингредиенты на 2 порции:
Груши, Масло сливочное, Сахар песок, Корица молотая, Бадьян, Гвоздика, Орех мускатный

калории: 650 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 42 гр. | углеводы: 66 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Сосиски в тесте «Цветочки»
Сосиски в тесте «Цветочки»

Ингредиенты на 5 порций:
Сосиски, Тесто слоеное, Яйцо куриное*

калории: 587 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 44 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Слойки с брынзой и помидорами
Слойки с брынзой и помидорами

Ингредиенты на 4 порции:
Тесто слоеное, Помидоры, Брынза или фета, Базилик сушеный*, Соль*

калории: 444 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Сладкий сырный шар с Орео
Сладкий сырный шар с Орео

Ингредиенты на 4 порции:
Сыр Маскарпоне, Печенье шоколадное, Шоколад горький, Сахарная пудра

калории: 654 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 49 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию


более 11 месяцев назад
Рецепт: Отбивная из куриной грудки
Отбивная из куриной грудки

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Масло сливочное*, Соль*

калории: 283 ккал. | белки: 59 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Смажены (жареный) сыр
Смажены (жареный) сыр

Ингредиенты на 2 порции:
Масло растительное, Мука пшеничная, Сухари панировочные, Сыр, Яйцо куриное, Специи*

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Чай с молоком по-английски
Чай с молоком по-английски

Ингредиенты на 1 порцию:
Вода, Молоко коровье, Чай черный, Сахар песок*

калории: 33 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 2 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Горячий бутерброд с аджикой и сыром
Горячий бутерброд с аджикой и сыром

Ингредиенты на 4 порции:
Хлеб ржаной, Аджика, Сыр, Чеснок, Масло растительное*, Соль*

калории: 522 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 39 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Белковый омлет с грибами и помидорами
Белковый омлет с грибами и помидорами

Ингредиенты на 2 порции:
Яйцо куриное, Шампиньоны, Помидоры, Молоко коровье, Масло сливочное*, Соль*

калории: 249 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад