Рецепты овощных салатов

Рецепты 1—10 из 60
Рецепт: Салат «Капрезе с рукколой »
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 2 порции:
Сыр Моцарелла, Помидоры черри, Руккола, Бальзамический крем, Масло оливковое, Базилик сушеный, Соль

Очень вкусная и интересная интерпретация классического салата "Капрезе

Crazy_mommys_cooking | более года назад | 0 | 790 | 5


Турецкий салат из чечевицы

25 мин. | 322 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Турецкий салат из чечевицы
 5 (2)

Сложность: Элементарно

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 6 порций:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Масло оливковое, Горчица, Мед, Уксус, Петрушка, Перец красный молотый, Соль

Фишка салата – в его остро-сладкой заправке, весьма из ряда вон выходящей. Попробуйте новый вкус!

mozgovaya | более года назад | 0 | 675 | 10


Легкий салат с запеченным картофелем

40 мин. | 253 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию

Рецепт: Легкий салат с запеченным картофелем
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 2 порции:
Картофель, Лук зеленый, Перец болгарский (паприка), Сметана, Горчица зернистая, Укроп, Уксус винный, Перец душистый горошком*, Соль*

mozgovaya | более года назад | 0 | 700 | 5


Салат «Рождественский венок»

40 мин. | 385 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

Рецепт: Салат «Рождественский венок»
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 4 порции:
Крабовые палочки, Помидоры, Яблоки, Кукуруза консервированная, Майонез, Рис, Сыр Пармезан, Лук зеленый, Укроп, Сок лимонный*, Перец черный молотый*, Соль*

Аноним | более года назад | 0 | 815 | 0


Сырный салат с сухариками

20 мин. | 191 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

Рецепт: Сырный салат с сухариками
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 8 порций:
Огурцы соленые, Сыр, Яйцо куриное, Сухарики, Чеснок, Майонез, Укроп*, Перец черный молотый*

Сырный салат с сухариками – очень сытный, так что им без проблем можно накормить небольшую компанию. Еще один важный момент – салат не нужно солить, так как ингредиенты – сухарики, сыр, соленые огурцы,... (далее)

Alentina | более года назад | 0 | 882 | 5


Салат с огурцами и яйцами

15 мин. | 398 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

Рецепт: Салат с огурцами и яйцами
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Салат, Огурцы, Зеленый горошек, Семена льна, Тыквенные семечки, Кефир*, Перец черный молотый*, Соль*, Укроп*

Простой легкий летний салат идеально дополнит любой ужин или обед, или заменит его))

Blondinka | более года назад | 0 | 925 | 5


Салат с капустой, брокколи и яйцом

15 мин. | 395 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 30 гр. на порцию

Рецепт: Салат с капустой, брокколи и яйцом
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 2 порции:
Брокколи, Капуста белокочанная, Кабачки, Огурцы, Яйцо куриное, Масло растительное, Зелень, Уксус, Перец черный молотый*

Blondinka | более года назад | 0 | 673 | 0


Салат из молодой редиски с кускусом и имбирной заправкой

10 мин. | 201 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

Рецепт: Салат из молодой редиски с кускусом и имбирной заправкой
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 3 порции:
Салат, Помидоры, Редис, Кускус, Масло оливковое, Корень имбиря, Сок лимонный, Перец черный молотый*, Сахар песок*, Соль*

Вы пробовали добавлять к овощным салатам имбирной заправку? Это просто нечто!!

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 676 | 0


Салат с печеной картошкой, редисом и луком-пореем

1 час | 430 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

Рецепт: Салат с печеной картошкой, редисом и луком-пореем
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 2 порции:
Картофель, Редис, Сметана, Лук-порей, Масло растительное, Петрушка, Куркума*, Душица (орегано) сушеная*, Укроп сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

Наконец-то наступила весна, появилась молодая картошка с редисом, и как тут не приготовить вкусный сытный салат?! Молодая печеная в мундире картошечка, острая редисом, свежая зелень — все просто и вкусно.... (далее)

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 703 | 5


Салат с сырой свеклой

10 мин. | 299 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

Рецепт: Салат с сырой свеклой
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Салаты | Овощные салаты

Ингредиенты на 4 порции:
Орехи грецкие, Свекла, Чернослив, Чеснок, Сметана*, Соль*

Салат из сырой свеклы намного полезнее, чем из вареной!

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 591 | 5

Новые рецепты:

Рецепт: Салат «Капрезе с рукколой »
Салат «Капрезе с рукколой »

Ингредиенты на 2 порции:
Сыр Моцарелла, Помидоры черри, Руккола, Бальзамический крем, Масло оливковое, Базилик сушеный, Соль


более года назад
Рецепт: Турецкий салат из чечевицы
Турецкий салат из чечевицы

Ингредиенты на 6 порций:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Масло оливковое, Горчица, Мед, Уксус, Петрушка, Перец красный молотый, Соль

калории: 322 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Легкий салат с запеченным картофелем
Легкий салат с запеченным картофелем

Ингредиенты на 2 порции:
Картофель, Лук зеленый, Перец болгарский (паприка), Сметана, Горчица зернистая, Укроп, Уксус винный, Перец душистый горошком*, Соль*

калории: 253 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Салат «Рождественский венок»
Салат «Рождественский венок»

Ингредиенты на 4 порции:
Крабовые палочки, Помидоры, Яблоки, Кукуруза консервированная, Майонез, Рис, Сыр Пармезан, Лук зеленый, Укроп, Сок лимонный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 385 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Сырный салат с сухариками
Сырный салат с сухариками

Ингредиенты на 8 порций:
Огурцы соленые, Сыр, Яйцо куриное, Сухарики, Чеснок, Майонез, Укроп*, Перец черный молотый*

калории: 191 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Салат с огурцами и яйцами
Салат с огурцами и яйцами

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Салат, Огурцы, Зеленый горошек, Семена льна, Тыквенные семечки, Кефир*, Перец черный молотый*, Соль*, Укроп*

калории: 398 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Салат с капустой, брокколи и яйцом
Салат с капустой, брокколи и яйцом

Ингредиенты на 2 порции:
Брокколи, Капуста белокочанная, Кабачки, Огурцы, Яйцо куриное, Масло растительное, Зелень, Уксус, Перец черный молотый*

калории: 395 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 30 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Салат из молодой редиски с кускусом и имбирной заправкой
Салат из молодой редиски с кускусом и имбирной заправкой

Ингредиенты на 3 порции:
Салат, Помидоры, Редис, Кускус, Масло оливковое, Корень имбиря, Сок лимонный, Перец черный молотый*, Сахар песок*, Соль*

калории: 201 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат с печеной картошкой, редисом и луком-пореем
Салат с печеной картошкой, редисом и луком-пореем

Ингредиенты на 2 порции:
Картофель, Редис, Сметана, Лук-порей, Масло растительное, Петрушка, Куркума*, Душица (орегано) сушеная*, Укроп сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 430 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат с сырой свеклой
Салат с сырой свеклой

Ингредиенты на 4 порции:
Орехи грецкие, Свекла, Чернослив, Чеснок, Сметана*, Соль*

калории: 299 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат со свеклой и моцареллой
Салат со свеклой и моцареллой

Ингредиенты на 4 порции:
Салат, Свекла, Сыр Моцарелла, Орехи грецкие, Масло оливковое*

калории: 190 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Овощной салат с яйцом
Овощной салат с яйцом

Ингредиенты на 1 порцию:
Помидоры, Редис, Яйцо куриное, Огурцы, Сметана*, Соль*

калории: 172 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Популярные:

Рецепт: Салат овощной с сыром риккота.
Салат овощной с сыром риккота.

Ингредиенты на 4 порции:
Помидоры черри, Сыр Рикотта, Салат, Огурцы, Масло оливковое, Кунжут*, Уксус бальзамический*, Соль*

калории: 203 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Гранатовый браслет без мяса
Гранатовый браслет без мяса

Ингредиенты на 10 порций:
Сыр, Яйцо куриное, Гранаты, Яблоки, Орехи грецкие, Майонез, Изюм, Сок лимонный, Чеснок, Соль*

калории: 302 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Теплый салат с макаронами и овощами
Теплый салат с макаронами и овощами

Ингредиенты на 3 порции:
Макароны / паста, Помидоры, Огурцы, Перец болгарский (паприка), Майонез, Сыр, Чеснок, Перец*, Соль*, Сухие пряности*

калории: 646 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 122 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Традиционный греческий салат
Традиционный греческий салат

Ингредиенты на 2 порции:
Брынза или фета, Огурцы, Помидоры, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Оливки (маслины) консервированные, Масло оливковое, Душица (орегано) сушеная*, Соль*

калории: 487 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 34 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат с капустой, кабачком и огурцом
Салат с капустой, кабачком и огурцом

Ингредиенты на 4 порции:
Капуста белокочанная, Кабачки, Огурцы, Зеленый горошек консервированный, Лимоны*, Масло подсолнечное*, Соль*, Укроп*

калории: 172 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат из обжаренных овощей
Салат из обжаренных овощей

Ингредиенты на 5 порций:
Баклажаны, Помидоры, Брынза или фета, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Зеленый горошек*, Масло растительное*, Крахмал*, Соус Ворчестерширский*, Фенхель молотый*, Чеснок*

калории: 353 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат с шампиньонами, помидорами черри и сыром
Салат с шампиньонами, помидорами черри и сыром

Ингредиенты на 2 порции:
Помидоры черри, Шампиньоны, Салат, Яйцо куриное, Сыр Пармезан, Оливки (маслины) консервированные*, Лук-порей*, Майонез*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 602 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 53 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Овощной салат с тыквой
Овощной салат с тыквой

Ингредиенты на 4 порции:
Помидоры черри, Тыква, Огурцы, Салат, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 91 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Теплый овощной салат в лаваше
Теплый овощной салат в лаваше

Ингредиенты на 1 порцию:
Лаваш, Помидоры, Баклажаны, Перец болгарский (паприка), Сыр*, Кинза*, Чеснок*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 307 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Теплый салат с чечевицей и свеклой
Теплый салат с чечевицей и свеклой

Ингредиенты на 3 порции:
Свекла, Чечевица, Помидоры, Лук репчатый, Зелень, Масло подсолнечное, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 305 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат из огурца и кефира
Салат из огурца и кефира

Ингредиенты на 1 порцию:
Кефир, Огурцы, Укроп, Клетчатка*

калории: 159 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат из цветной капусты, шпината и зеленого горошка
Салат из цветной капусты, шпината и зеленого горошка

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста цветная, Шпинат, Яйцо куриное, Зеленый горошек, Горчица зернистая

калории: 116 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более 3 лет назад