Рецепты соусов, заправок и приправ

Рецепты 1—10 из 49

Заправка для салата из авокадо

2 мин. | 93 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

Рецепт: Заправка для салата из авокадо
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Заправки для салатов

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Авокадо, Базилик, Лимоны, Чеснок, Соль*

Заправлять салат можно не только майонезом, маслом и сметаной! Можно сделать легкую полезную заправку из авокадо))

Blondinka | более 10 месяцев назад | 0 | 355 | 0


Гуакмоле с базиликом

5 мин. | 151 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Рецепт: Гуакмоле с базиликом
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Густые соусы (Дипы)

Ингредиенты на 5 порций:
Авокадо, Сок лимонный, Соль, Базилик, Перец черный молотый

Предлагаю интересный соус родом из Мексики, говорят, имеет ацтекские корни. Для него нужны очень спелые мягкие авокадо, которые можно было бы размять вилкой.

mozgovaya | более 10 месяцев назад | 0 | 280 | 5


Хумус из семечек и шпината

7 часов | 414 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

Рецепт: Хумус из семечек и шпината
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Густые соусы (Дипы)

Ингредиенты на 3 порции:
Вода, Семечки подсолнуха, Шпинат, Сок лимонный, Чеснок, Зира (кумин) молотая, Соль*, Куркума*

Обычно хумус готовят из вареного нута и кунжутной пасты. Я предлагаю другой рецепт — простой хумус из сырых семечек. Семечки ценный источник витамина Е, поэтому такой хумус полезен для кожи.

Blondinka | более года назад | 0 | 605 | 5


Арахисовая паста с кленовым сиропом

1 час | 2939 ккал. | белки: 129 гр. | жиры: 246 гр. | углеводы: 107 гр. на порцию

Рецепт: Арахисовая паста с кленовым сиропом
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Густые соусы (Дипы)

Ингредиенты на 1 порцию:
Арахис, Сироп кленовый, Соль

Арахисовая паста дает много энергии. Отлично есть перед тренировкой, но не забывайте, что она очень калорийна! Одного бутерброда утром будет достаточно! И еще отличное сочетание пасты с яблоком

Blondinka | более года назад | 0 | 1079 | 5


Заправка для винегрета

3 мин. | 1858 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 188 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию

Рецепт: Заправка для винегрета
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Заправки для салатов

Ингредиенты на 1 порцию:
Масло оливковое, Масло подсолнечное, Уксус винный, Мед, Уксус бальзамический, Горчица, Сок лимонный, Соль, Чеснок, Перец черный молотый

Эта заправка подходит не только к знаменитому одноименному блюду. Соус прекрасно оттенит вкус любого салата или просто нарезанных овощей.

Аноним | более года назад | 0 | 396 | 0


Миндальный соус

5 мин. | 302 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 31 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

Рецепт: Миндальный соус
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Соусы к овощам

Ингредиенты на 6 порций:
Масло оливковое, Миндаль, Соль, Сок лимонный, Перец черный молотый

Аноним | более года назад | 0 | 699 | 0


Миндальная паста

30 мин. | 457 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 40 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

Рецепт: Миндальная паста
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Сладкие соусы

Ингредиенты на 2 порции:
Миндаль, Соль

Аноним | более 2 лет назад | 0 | 830 | 0


Соус из сушеного чернослива

15 мин. | 267 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию

Рецепт: Соус из сушеного чернослива
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Соусы к мясу и рыбе

Ингредиенты на 3 порции:
Чернослив, Зира (кумин), Тмин, Перец черный молотый, Тимьян (чабрец) сушеный, Чеснок*, Гвоздика*, Соль*

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 705 | 5


Бальзамико-розмариновая заправка

1 мин. | 298 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 31 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

Рецепт: Бальзамико-розмариновая заправка
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Соусы к овощам

Ингредиенты на 4 порции:
Масло оливковое, Уксус бальзамический, Вода, Горчица, Соль, Перец черный молотый, Розмарин сушеный, Чеснок

Эта замечательная заправка с насыщенным пряным вкусом отлично подойдет к блюдам на основе зеленого листового салата или свежих овощей. Благодаря использованию блендера этот соус готовится чуть ли не в... (далее)

Sheff | более 2 лет назад | 0 | 420 | 0


Арахисовая паста с паприкой

2 часа 30 мин. | 312 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

Рецепт: Арахисовая паста с паприкой
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Соусы / Заправки / Приправы | Густые соусы (Дипы)

Ингредиенты на 4 порции:
Арахис, Мед, Соль, Паприка молотая, Вода*

Арахисовая паста – отличный вариант для завтрака. В арахисе много витаминов, белка и растительного жира, так что он быстро подарит чувство насыщения.

Аноним | более 2 лет назад | 0 | 530 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Заправка для салата из авокадо
Заправка для салата из авокадо

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Авокадо, Базилик, Лимоны, Чеснок, Соль*

калории: 93 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 10 месяцев назад
Рецепт: Гуакмоле с базиликом
Гуакмоле с базиликом

Ингредиенты на 5 порций:
Авокадо, Сок лимонный, Соль, Базилик, Перец черный молотый

калории: 151 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию


более 10 месяцев назад
Рецепт: Хумус из семечек и шпината
Хумус из семечек и шпината

Ингредиенты на 3 порции:
Вода, Семечки подсолнуха, Шпинат, Сок лимонный, Чеснок, Зира (кумин) молотая, Соль*, Куркума*

калории: 414 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Арахисовая паста с кленовым сиропом
Арахисовая паста с кленовым сиропом

Ингредиенты на 1 порцию:
Арахис, Сироп кленовый, Соль

калории: 2939 ккал. | белки: 129 гр. | жиры: 246 гр. | углеводы: 107 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Заправка для винегрета
Заправка для винегрета

Ингредиенты на 1 порцию:
Масло оливковое, Масло подсолнечное, Уксус винный, Мед, Уксус бальзамический, Горчица, Сок лимонный, Соль, Чеснок, Перец черный молотый

калории: 1858 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 188 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Миндальный соус
Миндальный соус

Ингредиенты на 6 порций:
Масло оливковое, Миндаль, Соль, Сок лимонный, Перец черный молотый

калории: 302 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 31 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Миндальная паста
Миндальная паста

Ингредиенты на 2 порции:
Миндаль, Соль

калории: 457 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 40 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Соус из сушеного чернослива
Соус из сушеного чернослива

Ингредиенты на 3 порции:
Чернослив, Зира (кумин), Тмин, Перец черный молотый, Тимьян (чабрец) сушеный, Чеснок*, Гвоздика*, Соль*

калории: 267 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Бальзамико-розмариновая заправка
Бальзамико-розмариновая заправка

Ингредиенты на 4 порции:
Масло оливковое, Уксус бальзамический, Вода, Горчица, Соль, Перец черный молотый, Розмарин сушеный, Чеснок

калории: 298 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 31 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Арахисовая паста с паприкой
Арахисовая паста с паприкой

Ингредиенты на 4 порции:
Арахис, Мед, Соль, Паприка молотая, Вода*

калории: 312 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Крем из брокколи с мятой
Крем из брокколи с мятой

Ингредиенты на 3 порции:
Брокколи, Сыр творожный, Мята

калории: 220 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Томатная паста к мясу
Томатная паста к мясу

Ингредиенты на 6 порций:
Томатная паста, Укроп, Петрушка, Чеснок, Соль*, Сахар песок*, Куркума*, Перец черный молотый*

калории: 58 ккал. | белки: 3 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Популярные:

Рецепт: Соус Кентукки
Соус Кентукки

Ингредиенты на 4 порции:
Сыр Чеддер, Пиво, Горчица, Чеснок, Соус Ворчестерширский, Соус чили, Перец черный молотый*, Порошок чили*, Соль*

калории: 339 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Лазжан
Лазжан

Ингредиенты на 10 порций:
Масло растительное, Кунжут, Паприка молотая, Порошок чили, Чеснок, Соль*

калории: 124 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Чесночный соус с горчицей
Чесночный соус с горчицей

Ингредиенты на 4 порции:
Сметана, Лимоны, Чеснок, Укроп, Горчица зернистая*, Соль*

калории: 56 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Аджика с морковью
Аджика с морковью

Ингредиенты на 10 порций:
Перец болгарский (паприка), Помидоры, Морковь, Чеснок, Перец чили, Уксус, Яблоки*, Масло растительное*, Сахар песок*, Соль*

калории: 229 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Арахисовая паста
Арахисовая паста

Ингредиенты на 6 порций:
Арахис

калории: 945 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 82 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Сгущенка домашняя
Сгущенка домашняя

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Сахар песок

калории: 717 ккал. | белки: 150 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 124 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Арахисовая паста с кленовым сиропом
Арахисовая паста с кленовым сиропом

Ингредиенты на 1 порцию:
Арахис, Сироп кленовый, Соль

калории: 2939 ккал. | белки: 129 гр. | жиры: 246 гр. | углеводы: 107 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Миндальная паста
Миндальная паста

Ингредиенты на 2 порции:
Миндаль, Соль

калории: 457 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 40 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Соус Табаско
Соус Табаско

Ингредиенты на 2 порции:
Перец чили, Уксус винный*, Соль*

калории: 40 ккал. | белки: 2 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Вареная сгущенка
Вареная сгущенка

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко сгущенное

калории: 656 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 111 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Дип из баклажанов
Дип из баклажанов

Ингредиенты на 2 порции:
Баклажаны, Масло оливковое, Чеснок, Порошок чили*, Соль*

калории: 117 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Соус песто россо
Соус песто россо

Ингредиенты на 7 порций:
Масло оливковое, Помидоры вяленые, Помидоры черри, Миндаль, Сыр, Базилик, Чеснок

калории: 237 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию


более 3 лет назад