Рецепты вторых блюд

Рецепты 41—50 из 533

Карамельный рис, запеченный в дыне

40 мин. | 433 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 65 гр. на порцию

Рецепт: Карамельный рис,  запеченный в дыне
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 5 порций:
Дыня, Молоко кокосовое, Рис, Сахар тростниковый, Ваниль

Этот рецепт можно приготовить с нуля, а можно дать второе дыхание вчерашней каше.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 748 | 0


Пшенная каша с дыней на миндальном молоке

20 мин. | 429 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 55 гр. на порцию

Рецепт: Пшенная каша с дыней на миндальном молоке
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 3 порции:
Вода, Крупа пшенная, Дыня, Миндаль, Масло какао*, Корица молотая*, Орех мускатный*, Кардамон*

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1691 | 0


Спагетти с моцареллой и томатами

30 мин. | 408 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию

Рецепт: Спагетти с моцареллой и томатами
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 2 порции:
Помидоры, Сыр Моцарелла, Спагетти, Масло оливковое, Базилик*, Душица (Орегано)*, Укроп*

Расплавленная моцарелла с томатами — божественная! 10 минут времени сделают из обычной пасты невероятно вкусное и полноценное блюдо))

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1123 | 5


Творожный завтрак с какао, фундуком и инжиром

1 мин. | 461 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

Рецепт: Творожный завтрак с какао, фундуком и инжиром
 5 (2)

Сложность: Элементарно

Категория: Вторые блюда | Блюда из яиц и творога

Ингредиенты на 1 порцию:
Творог, Инжир, Какао порошок, Фундук, Миндаль, Сироп кленовый, Ряженка*

Просто делюсь идеей с чем перемешать творог и съесть его на завтрак! Приготовление займет не больше минуты. Полезно, быстро и очень вкусно! Идеально сочетается с какао или шоколадными напитками.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 956 | 10


Шоколадная гранола с ягодами

10 мин. | 425 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

Рецепт: Шоколадная гранола с ягодами
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 3 порции:
Хлопья овсяные, Масло какао, Миндаль, Стружка кокосовая, Семена льна, Абрикосы*, Голубика*, Малина*

Приготовить завтрак быстро, вкусно и полезно? Легко! Если под рукой есть овсяные хлопья, ни что не составит труда приготовить очень вкусную гранолу! Обычно ее запекают, но в режиме экономии времени, я... (далее)

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1054 | 5


Гранола с бананом

1 час 15 мин. | 426 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 74 гр. на порцию

Рецепт: Гранола с бананом
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 3 порции:
Бананы, Хлопья овсяные, Миндаль, Тыквенные семечки, Мед

Гранола — это любимый в Америке снэк. Ее очень легко готовить. Основной компонент - Овсянка, а дальше включаем фантазию. Гранолу готовят с орехами, фруктами, семечками, медом, сахаром, строками. Она долго... (далее)

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1047 | 0


Жареная кукуруза

1 час 30 мин. | 618 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 100 гр. на порцию

Рецепт: Жареная кукуруза
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда и гарниры из овощей

Ингредиенты на 4 порции:
Кукуруза, Масло сливочное, Соль, Укроп сушеный, Чеснок

Если Вы не любите молочную кукурузу за ее молочный вкус, этот рецепт для Вас!

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 635 | 0


Гречка с лисичками

40 мин. | 308 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Гречка с лисичками
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 4 порции:
Грибы лисички, Крупа гречневая, Лук репчатый, Масло сливочное

Как я люблю эти смешные рыжие грибочки! Особенно с рассыпчатой гречкой. Для меня это какое-то прям русское блюдо получается))

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1301 | 5


Макароны по-флотски (почти диетические)

40 мин. | 403 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Рецепт: Макароны по-флотски (почти диетические)
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 4 порции:
Фарш говяжий, Макароны / паста, Помидоры, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

Макароны по-флотски - это привычный и любимый многими ужин, но сочетание жареного мяса и макарон незамедлительно откладывается на бокал, поэтому предлагаю сделать это блюдо менее калорийным.г

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1904 | 5


Теплый салат с фарфарелли и помидорами

30 мин. | 494 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 79 гр. на порцию

Рецепт: Теплый салат с фарфарелли и помидорами
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Вторые блюда | Блюда из круп и макаронных изделий

Ингредиенты на 1 порцию:
Макароны / паста, Помидоры, Перец болгарский (паприка), Сыр Пармезан, Орехи кедровые, Душица (орегано) сушеная, Масло оливковое*, Соль*

Очень люблю сочетание макарон с овощами! Такой салат подойдет и на обед, и на ужин, плюс очень быстро и просто и готовить.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 934 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Макароны по-флотски (почти диетические)
Макароны по-флотски (почти диетические)

Ингредиенты на 4 порции:
Фарш говяжий, Макароны / паста, Помидоры, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 403 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Теплый салат с фарфарелли и помидорами
Теплый салат с фарфарелли и помидорами

Ингредиенты на 1 порцию:
Макароны / паста, Помидоры, Перец болгарский (паприка), Сыр Пармезан, Орехи кедровые, Душица (орегано) сушеная, Масло оливковое*, Соль*

калории: 494 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 79 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриные зразы в перцах
Куриные зразы в перцах

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Яйцо куриное, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 225 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кабачки, запеченные с кускусом и мятой
Кабачки, запеченные с кускусом и мятой

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Кабачки, Кускус, Мята, Сыр, Укроп

калории: 316 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 51 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Кукуруза, запеченная с травами
Кукуруза, запеченная с травами

Ингредиенты на 1 порцию:
Кукуруза, Лимоны, Масло сливочное, Базилик сушеный, Душица (орегано) сушеная, Перец красный молотый, Укроп сушеный, Соль*

калории: 264 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Пряная овсянка с карамелизированными фруктами
Пряная овсянка с карамелизированными фруктами

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Абрикосы, Хлопья овсяные, Миндаль, Сироп, Черешня, Куркума, Корица молотая, Кардамон

калории: 412 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 54 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Макароны с вишней и творогом
Макароны с вишней и творогом

Ингредиенты на 1 порцию:
Вишня, Макароны / паста, Творог, Соль*

калории: 357 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 61 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Помидоры, фаршированные яйцом и гречкой
Помидоры, фаршированные яйцом и гречкой

Ингредиенты на 1 порцию:
Помидоры, Яйцо куриное, Крупа гречневая, Сыр, Лук зеленый, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 444 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Котлеты из баклажана и гречки
Котлеты из баклажана и гречки

Ингредиенты на 2 порции:
Баклажаны, Крупа гречневая, Яйцо куриное, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*, Сухари панировочные*

калории: 292 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет с малиной и адыгейским сыром
Омлет с малиной и адыгейским сыром

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Малина, Молоко коровье, Сыр адыгейский, Масло сливочное*, Сахар песок*, Стружка кокосовая*

калории: 395 ккал. | белки: 39 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Гречка с капустой
Гречка с капустой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста белокочанная, Крупа гречневая, Помидоры, Базилик, Масло растительное, Петрушка, Вода*

калории: 347 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Скрамбл с черникой и творогом
Скрамбл с черникой и творогом

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Творог, Черника, Масло сливочное

калории: 300 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию


более 2 лет назад

Популярные:

Рецепт: Спящий розовый мишка из риса
Спящий розовый мишка из риса

Ингредиенты на 1 порцию:
Рис, Яйцо куриное, Масло растительное, Кетчуп, Нори*, Соль*

калории: 795 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 34 гр. | углеводы: 98 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Омлет в духовке
Омлет в духовке

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Яйцо куриное, Соль*, Масло сливочное*

калории: 156 ккал. | белки: 31 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Овсянка в банке с облепихой
Овсянка в банке с облепихой

Ингредиенты на 1 порцию:
Кефир, Хлопья овсяные, Облепиха, Мед

калории: 492 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 72 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Салат с макаронами и тунцом
Салат с макаронами и тунцом

Ингредиенты на 2 порции:
Тунец консервированный, Помидоры черри, Корн, Макароны / паста, Масло оливковое, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 435 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриная грудка в молоке с сельдереем
Куриная грудка в молоке с сельдереем

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Молоко коровье, Сельдерей, Масло сливочное, Соль

калории: 422 ккал. | белки: 85 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Овсянка в банке с маком и арахисовой пастой
Овсянка в банке с маком и арахисовой пастой

Ингредиенты на 1 порцию:
Йогурт, Хлопья овсяные, Мак, Арахисовая паста

калории: 493 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 71 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой
Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста брюссельская, Чечевица, Вода, Кабачки, Морковь, Лимоны, Мед, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки, Куркума, Зира (кумин), Семена льна, Имбирь молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 323 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Пшенная каша с дыней на миндальном молоке
Пшенная каша с дыней на миндальном молоке

Ингредиенты на 3 порции:
Вода, Крупа пшенная, Дыня, Миндаль, Масло какао*, Корица молотая*, Орех мускатный*, Кардамон*

калории: 429 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 55 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Яичница «Гнездо»
Яичница «Гнездо»

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Сыр*, Соль*

калории: 208 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Паста болоньезе с баклажанами
Паста болоньезе с баклажанами

Ингредиенты на 4 порции:
Баклажаны, Фарш смешанный, Спагетти, Помидоры, Базилик сушеный, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 574 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 53 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Рыба на пару с брокколи
Рыба на пару с брокколи

Ингредиенты на 2 порции:
Брокколи, Треска, Соль*

калории: 206 ккал. | белки: 38 гр. | жиры: 2 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Яичница-пицца
Яичница-пицца

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Помидоры, Сыр, Шампиньоны, Лук репчатый, Масло оливковое, Зелень*, Перец*, Соль*

калории: 1071 ккал. | белки: 60 гр. | жиры: 87 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад