Рецепты первых блюд

Рецепты 41—50 из 139

Холодник из сырой свеклы

10 мин. | 172 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

Рецепт: Холодник из сырой свеклы
 5 (2)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Холодные супы

Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Огурцы, Свекла, Лук зеленый, Укроп, Орехи грецкие*, Соль*, Хрен*

Холодник — это холодный суп из свеклы и огурца. Обычно его делают из маринованной свеклы, но из сырой свеклы тоже вкусно! Приготовим? Это займет всего 10 минут))

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 983 | 10


Зеленый гаспачо

10 мин. | 252 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

Рецепт: Зеленый гаспачо
 5 (1)

Сложность: Элементарно

Категория: Первые блюда | Холодные супы

Ингредиенты на 1 порцию:
Помидоры, Огурцы, Базилик, Шпинат, Брокколи, Масло оливковое, Чеснок, Лук репчатый*, Перец черный молотый*, Семечки подсолнуха*, Сыр Пармезан*

Предлагаю один из вариантов летнего холодного супа. Добавим сырой брокколи, шпината и суп заиграет новыми красками!

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 693 | 5


Легкий куриный суп с овощами

1 час | 201 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

Рецепт: Легкий куриный суп с овощами
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Грудка куриная, Брокколи, Кабачки, Капуста белокочанная, Зелень, Перец черный молотый*, Соль*

Диетический суп с большим количеством зеленых овощей.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 857 | 5


Тыквенный крем-суп

40 мин. | 203 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

Рецепт: Тыквенный крем-суп
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 2 порции:
Тыква, Морковь, Масло оливковое, Корень имбиря, Вода, Сливки, Орех мускатный*, Соль*, Тыквенные семечки*

Тыквенные супчики очень популярны осенью! Оранжевая кладезь витаминов и нежный сливочный вкус.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 2357 | 5


Вегетаринские щи с вялеными томатами

40 мин. | 97 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 19 гр. на порцию

Рецепт: Вегетаринские щи с вялеными томатами
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Капуста белокочанная, Картофель, Корень петрушки, Лук репчатый, Морковь, Помидоры вяленые, Чеснок, Зелень*, Перец черный молотый*, Сметана*, Соль*

Аноним | более года назад | 0 | 917 | 5


Наваристый суп с грибами

1 час 15 мин. | 300 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 28 гр. на порцию

Рецепт: Наваристый суп с грибами
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Молочные супы

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Картофель, Грибы белые (боровики), Морковь, Лук репчатый, Сельдерей, Сливки, Сыр Пармезан, Мука пшеничная, Масло сливочное, Соль, Перец красный молотый

Густой, питательный и сытный супчик порадует в обед даже самого голодного! Особенно рекомендуется заядлым любителям грибов. Добавляйте столько грибов, сколько захотите. Чем больше, тем лучше!

mozgovaya | более года назад | 0 | 942 | 5


Гаспачо из красного винограда и миндаля

9 часов | 381 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию

Рецепт: Гаспачо из красного винограда и миндаля
 5 (2)

Сложность: Элементарно

Категория: Первые блюда | Сладкие супы

Ингредиенты на 2 порции:
Виноград, Миндаль, Сок виноградный, Уксус яблочный, Соль, Перец черный молотый, Вода

Наконец изобрели супы и для сыроедов! Так сложно в сыроедение разнообразить свой рацион, но с нашими рецептами это будет очень легко! Сыроедческий суп из, на первый взгляд, неожиданных ингредиентов. В... (далее)

mozgovaya | более года назад | 0 | 576 | 10


легкий,зеленый борщ

40 мин. | 39 ккал. | белки: 1 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Рецепт: легкий,зеленый борщ
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Щавель, Лук репчатый, Морковь, Укроп, Вода, Куркума, Лист лавровый, Перец болгарский (паприка), Рис, Соль, Яйцо куриное

легкий зеленый борщ,подходит для здорового питания.Он не только полезный,но еще и очень вкусный

greenangeli | более года назад | 0 | 718 | 5


Суп с зеленым горошком.

1 час | 86 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Рецепт: Суп с зеленым горошком.
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Бульоны / Прозрачные супы

Ингредиенты на 8 порций:
Вода, Зеленый горошек свежий, Картофель, Мясо, Лук репчатый, Масло сливочное, Морковь, Перец болгарский (паприка), Зелень, Лавровый лист, Соль, Чеснок

Этот суп такой летний и легкий. Зимой можно приготовить такой суп из замороженного горошка и ощутить вкус лета.

greenangeli | более года назад | 0 | 711 | 5


Крем- суп из цветной капусты

40 мин. | 148 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

Рецепт: Крем- суп из цветной капусты
 5 (2)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Капуста цветная, Картофель, Лук репчатый, Перец болгарский (паприка), Сливки 10-20%, Сыр, Масло сливочное, Морковь, Зелень, Лист лавровый, Перец черный молотый, Соль, Чеснок, Яйцо куриное

Нежный- нежный суп со сливочным вкусом.

greenangeli | более года назад | 0 | 894 | 10

Новые рецепты:

Рецепт: Солянка грибная (постная)
Солянка грибная (постная)

Ингредиенты на 8 порций:
Капуста белокочанная, Капуста квашеная, Помидоры, Лук репчатый, Морковь, Грибы сушеные, Шампиньоны, Масло растительное, Лист лавровый*, Перец*, Петрушка*, Соль*, Укроп*

калории: 135 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из фасоли с авокадо
Суп-пюре из фасоли с авокадо

Ингредиенты на 6 порций:
Фасоль консервированная, Томаты в собственном соку, Авокадо, Лук репчатый, Морковь, Сельдерей, Бульон куриный*, Лайм*, Зира (кумин) молотая*, Чеснок*, Порошок чили*

калории: 293 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Крем-суп из брокколи
Крем-суп из брокколи

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон куриный, Брокколи, Лук репчатый, Масло растительное*, Орех мускатный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 177 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Пакистанский суп из чечевицы
Пакистанский суп из чечевицы

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Бульон куриный, Лук репчатый, Чечевица, Грудка куриная, Рис, Яблоки, Куркума, Масло сливочное*, Соль*

калории: 330 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 36 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Немецкий картофельный суп
Немецкий картофельный суп

Ингредиенты на 6 порций:
Бульон мясной, Картофель, Грудинка, Лук репчатый, Морковь, Лук порей, Яйцо куриное, Майоран*, Соль*

калории: 356 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Куриный суп с зелеными клецками
Куриный суп с зелеными клецками

Ингредиенты на 6 порций:
Окорочка куринные, Морковь, Молоко коровье, Лук репчатый, Масло сливочное, Сыр Пармезан, Петрушка, Лист лавровый, Мука пшеничная, Сельдерей*, Мука кукурузная*, Разрыхлитель*, Чеснок*, Лимоны*, Соль*

калории: 882 ккал. | белки: 94 гр. | жиры: 52 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Щи из свежей капусты
Щи из свежей капусты

Ингредиенты на 8 порций:
Грудинка, Лук репчатый, Морковь, Помидоры, Картофель, Капуста белокочанная, Грибы белые (боровики), Корень сельдерея, Перец болгарский (паприка), Петрушка, Укроп, Лист лавровый, Вода*, Масло растительное*, Масло сливочное*, Соль*, Перец душистый горошком*

калории: 827 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 78 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из печеных перцев
Суп-пюре из печеных перцев

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон куриный, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Морковь, Сельдерей, Масло оливковое, Чеснок, Зира (кумин)*, Лист лавровый*

калории: 286 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Финская уха в мультиварке
Финская уха в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Семга, Сливки 20-40%, Морковь, Лук порей, Корень сельдерея, Бульон рыбный*, Укроп*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 445 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Тайский суп Том Кха
Тайский суп Том Кха

Ингредиенты на 1 порцию:
Молоко кокосовое, Бедро куриное, Помидоры черри, Бульон куриный, Вода, Шампиньоны, Масло сливочное, Спаржа, Сахар песок*, Соус чили*, Масло кунжутное*, Лемонграсс*, Галанга*, Лук зеленый*

калории: 558 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 48 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из квашеной капусты
Суп-пюре из квашеной капусты

Ингредиенты на 3 порции:
Бульон куриный, Капуста белокочанная, Картофель, Лук репчатый, Сметана*, Масло сливочное*, Тмин*, Чеснок*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 332 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Морковно-яблочный суп-пюре
Морковно-яблочный суп-пюре

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон овощной, Яблоки, Лук порей, Корень имбиря, Морковь, Масло оливковое*, Чеснок*

калории: 144 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Борщ
Борщ

Ингредиенты на 5 порций:
Говядина, Капуста белокочанная, Свекла, Картофель, Помидоры, Лук репчатый, Морковь, Томатная паста*, Чеснок*, Лист лавровый*, Зелень*

калории: 299 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Дамляма
Дамляма

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Ребрышки бараньи, Капуста белокочанная, Морковь, Сало, Лук репчатый, Кориандр*, Соль*

калории: 852 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 65 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Борщ с черносливом
Борщ с черносливом

Ингредиенты на 8 порций:
Ребра свиные, Свекла, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Морковь, Помидоры, Перец болгарский (паприка), Томатная паста, Чернослив, Чеснок, Вода*, Масло растительное*, Уксус*, Сахар песок*, Соль*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*

калории: 928 ккал. | белки: 42 гр. | жиры: 71 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Вегетарианский суп-пюре из брокколи с семенами чиа и льна
Вегетарианский суп-пюре из брокколи с семенами чиа и льна

Ингредиенты на 2 порции:
Брокколи, Морковь, Сельдерей, Семена льна, Семена чиа, Масло оливковое, Чеснок*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 350 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриный суп с кукурузой и имбирем
Куриный суп с кукурузой и имбирем

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон куриный, Окорочка куринные, Кукуруза консервированная, Яйцо куриное, Соус соевый, Корень имбиря, Соль*

калории: 611 ккал. | белки: 61 гр. | жиры: 34 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Грибной бульон
Грибной бульон

Ингредиенты на 5 порций:
Грибы сушеные, Вода

калории: 29 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Кукурузник (кукурузный суп)
Кукурузник (кукурузный суп)

Ингредиенты на 8 порций:
Кукуруза консервированная, Грудка куриная, Креветки, Молоко коровье, Картофель, Лук репчатый, Крабовые палочки, Морковь, Перец болгарский (паприка)*, Корень имбиря*, Зелень*

калории: 273 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Весенний гречневый суп
Весенний гречневый суп

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Крупа гречневая, Лук репчатый, Яйцо куриное, Зелень, Морковь, Перец болгарский (паприка), Сметана, Соль

калории: 110 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Тыквенный суп-пюре
Тыквенный суп-пюре

Ингредиенты на 3 порции:
Тыква, Картофель, Лук репчатый, Масло сливочное*, Орех мускатный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 199 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Рассольник с курицей
Рассольник с курицей

Ингредиенты на 6 порций:
Бедро куриное, Картофель, Огурцы соленые, Лук репчатый, Морковь, Масло растительное, Уксус, Зелень*, Перец черный молотый*, Перец чили*, Сметана*, Соль*, Чеснок*

калории: 473 ккал. | белки: 31 гр. | жиры: 31 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Тыквенный суп-пюре.
Тыквенный суп-пюре.

Ингредиенты на 8 порций:
Вода, Тыква, Картофель, Зелень, Лук репчатый, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Морковь, Чеснок, Лист лавровый, Перец красный свежий, Специи

калории: 42 ккал. | белки: 2 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Простой гороховый суп-пюре
Простой гороховый суп-пюре

Ингредиенты на 4 порции:
Горох сушеный, Лук репчатый, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*, Тимьян (чабрец) сушеный*

калории: 230 ккал. | белки: 27 гр. | углеводы: 32 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад