Рецепты первых блюд

Рецепты 31—40 из 139

Рыбный суп с имбирем и кокосовым молоком

30 мин. | 218 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

Рецепт: Рыбный суп с имбирем и кокосовым молоком
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Первые блюда | Бульоны / Прозрачные супы

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко кокосовое, Треска, Корень имбиря, Сельдерей, Корень сельдерея, Лист лавровый, Перец душистый горошком

Суп очень легкий, практически один бульон со свежим вкусом.

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 987 | 0


Белый крем-суп из спаржи

30 мин. | 317 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию

Рецепт: Белый крем-суп из спаржи
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 3 порции:
Спаржа, Молоко коровье, Лук репчатый, Масло сливочное, Мука пшеничная, Чеснок

Спаржа очень полезна и вкусна, попробуйте приготовить из нее легкий нежный крем-суп.

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 576 | 0


Постный суп-пюре из цуккини с базиликом

30 мин. | 216 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

Рецепт: Постный суп-пюре из цуккини с базиликом
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 4 порции:
Цуккини, Вода, Лук репчатый, Базилик, Масло оливковое, Чеснок, Перец черный молотый*, Соль*

Базилик – пожалуй, одна из самых известных и востребованныхпряных трав в кулинарии. Он служит украшением для салатов, супов, пасты, соусов, горячего и даже десертов. Без его терпкого вкуса и аромата невозможно... (далее)

Аноним | более 2 лет назад | 0 | 770 | 0


Рыбный суп

30 мин. | 88 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

Рецепт: Рыбный суп
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Бульоны / Прозрачные супы

Ингредиенты на 6 порций:
Рыба ( у меня скумбрия свежемороженая)., Картофель, Лук репчатый, Морковь, Рис, Укроп, Вода, Лавровый лист, Перец черный молотый

Подходит для правильного питания, для питания детей, для диетического питания и для всех, кто любит рыбу.

greenangeli | более 9 месяцев назад | 0 | 786 | 0


Окрошка

40 мин. | 558 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 36 гр. на порцию

Рецепт: Окрошка
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Холодные супы

Ингредиенты на 6 порций:
Картофель, Колбаса вареная, Яйцо куриное, Огурцы, Редька, Редис, Лук зеленый, Укроп, Квас*, Майонез*

У меня в семье (и не только) сложилась традиция весной, когда светит солнышко и на улице тепло изготовлять летний холодный суп, который мы гордо зовем окрошка :)

Аноним | более 5 лет назад | 0 | 965 | 0


Сырный суп-пюре

40 мин. | 180 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

Рецепт: Сырный суп-пюре
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 5 порций:
Сыр плавленный, Картофель, Лук репчатый, Зелень*, Масло сливочное*, Специи*, Хлеб*

Суп очень вкусный, и быстрый в приготовлении.

Аноним | более 4 лет назад | 0 | 1369 | 0


Суп-пюре из тыквы

40 мин. | 513 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

Рецепт: Суп-пюре из тыквы
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 6 порций:
Тыква, Сливки 10-20%, Сыр, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Масло сливочное, Кубик бульонный, Батон*, Масло оливковое*, Вегета*, Смесь четырех перцеа*

Аноним | более 4 лет назад | 0 | 932 | 5


Кукурузник (кукурузный суп)

40 мин. | 273 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

Рецепт: Кукурузник (кукурузный суп)
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Молочные супы

Ингредиенты на 8 порций:
Кукуруза консервированная, Грудка куриная, Креветки, Молоко коровье, Картофель, Лук репчатый, Крабовые палочки, Морковь, Перец болгарский (паприка)*, Корень имбиря*, Зелень*

Аноним | более 4 лет назад | 0 | 1054 | 0


Сливочный суп с шампиньонами

40 мин. | 471 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 35 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Рецепт: Сливочный суп с шампиньонами
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 5 порций:
Бульон куриный, Шампиньоны, Сливки, Сыр плавленный, Лук репчатый*, Зелень*

Самый любимый суп моего мужа!

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 757 | 5


Суп с птитим и фрикадельками

40 мин. | 454 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

Рецепт: Суп с птитим и фрикадельками
 5 (1)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 6 порций:
Кускус, Фарш смешанный, Помидоры, Морковь, Яйцо куриное, Лук репчатый*, Томатная паста*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Зелень*, Соль*

Птитим (или по-другому, израильский кускус) – это меаленькие круглые кусочки теста. Он был изобретен в Израиле и быстро обрел популярность европейских странах, США, Турции, Алжире, Марокко. Птитим изготавливается... (далее)

Blondinka | более 4 лет назад | 0 | 2009 | 5

Новые рецепты:

Рецепт: Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке

Ингредиенты на 4 порции:
Тыква, Вода, Молоко кокосовое, Лук репчатый, Чеснок, Лайм*, Перец чили*

калории: 215 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из репы
Суп-пюре из репы

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Репа, Морковь, Куркума, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 90 ккал. | белки: 4 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Чечевичный суп-пюре с овощами
Чечевичный суп-пюре с овощами

Ингредиенты на 4 порции:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Зелень*, Масло растительное*, Куркума*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 295 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Гороховый суп с карри
Гороховый суп с карри

Ингредиенты на 6 порций:
Грудка куриная, Горох сушеный, Лук репчатый, Помидоры, Масло сливочное, Карри, Чеснок, Смесь Паприкаш, Порошок чили*

калории: 302 ккал. | белки: 39 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из красной чечевицы и печеного перца
Суп-пюре из красной чечевицы и печеного перца

Ингредиенты на 4 порции:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Морковь, Масло оливковое, Бульон овощной*, Томатная паста*, Приправа для плова*

калории: 290 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Густой суп в духовке
Густой суп в духовке

Ингредиенты на 6 порций:
Говядина, Батат, Кабачки, Капуста белокочанная, Капуста цветная, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Тыква, Крупа гречневая, Сельдерей*, Чеснок*, Лист лавровый*, Базилик сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 286 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 36 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Крем-суп с чечевицей и баклажанами
Крем-суп с чечевицей и баклажанами

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон куриный, Баклажаны, Чечевица, Лук репчатый, Перец болгарский (паприка), Чеснок

калории: 296 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Постный овощной суп в мультиварке
Постный овощной суп в мультиварке

Ингредиенты на 5 порций:
Репа, Томаты в собственном соку, Капуста белокочанная, Сельдерей, Фасоль консервированная, Лук репчатый, Морковь, Чеснок, Масло оливковое*, Соль*

калории: 191 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Грибная солянка
Грибная солянка

Ингредиенты на 2 порции:
Огурцы соленые, Шампиньоны, Рассол, Опята, Лук репчатый, Морковь, Оливки (маслины) консервированные, Грибы сушеные, Соус томатный, Каперсы консервированные, Зелень, Чеснок, Вода*, Грибы соленые*, Сахар песок*, Лист лавровый*, Перец черный молотый*, Лимоны*

калории: 244 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Харчо постный
Харчо постный

Ингредиенты на 4 порции:
Лук репчатый, Картофель, Томатная паста, Орехи грецкие, Рис, Морковь, Чеснок, Кинза*, Перец красный молотый*, Лист лавровый*, Корица молотая*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 308 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Борщ с черносливом
Борщ с черносливом

Ингредиенты на 8 порций:
Ребра свиные, Свекла, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Морковь, Помидоры, Перец болгарский (паприка), Томатная паста, Чернослив, Чеснок, Вода*, Масло растительное*, Уксус*, Сахар песок*, Соль*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*

калории: 928 ккал. | белки: 42 гр. | жиры: 71 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Рассольник по-старорусски
Рассольник по-старорусски

Ингредиенты на 2 порции:
Говядина, Огурцы соленые, Сок томатный, Картофель, Крупа перловая, Лук репчатый, Морковь, Зелень*, Масло растительное*

калории: 553 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 53 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Гаспачо с клубникой
Гаспачо с клубникой

Ингредиенты на 2 порции:
Помидоры, Клубника, Лимоны, Огурцы, Перец болгарский (паприка), Масло оливковое, Базилик*, Перец чили*

калории: 178 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Пивной густой суп
Пивной густой суп

Ингредиенты на 4 порции:
Пиво, Сметана, Сыр, Яйцо куриное, Хлеб ржаной*, Соль*, Сахар песок*, Тмин*

калории: 663 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 30 гр. | углеводы: 61 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Холодный огуречный суп «Таратор»
Холодный огуречный суп «Таратор»

Ингредиенты на 4 порции:
Кефир, Огурцы, Укроп, Петрушка, Вода*, Йогурт*, Руккола*, Лимоны*, Масло оливковое*, Чеснок*, Соль*

калории: 174 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Картофельный суп-пюре
Картофельный суп-пюре

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон овощной, Молоко коровье, Картофель, Сыр, Мука пшеничная, Лук репчатый, Бекон, Сливки, Масло сливочное, Чеснок, Соль*, Перец*

калории: 886 ккал. | белки: 66 гр. | жиры: 55 гр. | углеводы: 64 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Харчо из говядины с помидорами
Харчо из говядины с помидорами

Ингредиенты на 6 порций:
Говядина, Помидоры, Лук репчатый, Рис, Кинза, Перец чили, Петрушка, Укроп, Чеснок, Лист лавровый, Масло растительное*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 293 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из квашеной капусты
Суп-пюре из квашеной капусты

Ингредиенты на 3 порции:
Бульон куриный, Капуста белокочанная, Картофель, Лук репчатый, Сметана*, Масло сливочное*, Тмин*, Чеснок*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 332 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Солянка сборная мясная по домашнему
Солянка сборная мясная по домашнему

Ингредиенты на 4 порции:
Говядина, Лист лавровый, Лук репчатый, Масло растительное, Морковь, Мука пшеничная, Огурцы соленые, Оливки (маслины) консервированные, Перец душистый горошком, Сосиски, Томатная паста, Гвоздика*, Копчености*, Лимоны*, Сельдерей*, Соль*, Укроп*, Чеснок*

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Диетическая окрошка
Диетическая окрошка

Ингредиенты на 2 порции:
Тан, Грудка куриная, Огурцы, Редис, Яйцо перепелиное, Кабачки, Кефир, Шпинат, Лук зеленый, Укроп, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 322 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Крем-суп из цуккини и шпината
Крем-суп из цуккини и шпината

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Цуккини, Шпинат, Чеснок, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 233 ккал. | белки: 82 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Рассольник по-старорусски
Рассольник по-старорусски

Ингредиенты на 2 порции:
Говядина, Огурцы соленые, Сок томатный, Картофель, Крупа перловая, Лук репчатый, Морковь, Зелень*, Масло растительное*

калории: 553 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 53 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Томатный суп
Томатный суп

Ингредиенты на 4 порции:
Помидоры, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Базилик, Чеснок, Масло оливковое*, Уксус бальзамический*, Перец черный молотый*, Соль*, Сыр*

калории: 174 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Легкий французский суп
Легкий французский суп

Ингредиенты на 5 порций:
Бульон куриный, Картофель, Сельдерей, Рис, Лук репчатый, Морковь, Масло сливочное*, Перец красный молотый*, Розмарин*, Кориандр молотый*, Лист лавровый*

калории: 365 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 28 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад