Рецепты первых блюд

Рецепты 31—40 из 139

Крем-суп из цуккини и шпината

25 мин. | 233 ккал. | белки: 82 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

Рецепт: Крем-суп из цуккини и шпината
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Цуккини, Шпинат, Чеснок, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 1056 | 5


Суп с баклажанами

1 час 30 мин. | 386 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

Рецепт: Суп с баклажанами
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 6 порций:
Курица сырая, Баклажаны, Томатная паста, Макароны / паста, Куркума*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*, Базилик сушеный*, Соль*

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 607 | 0


Куриный суп с фасолью

40 мин. | 249 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

Рецепт: Куриный суп с фасолью
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 4 порции:
Фасоль стручковая, Бедро куриное, Чечевица, Кускус, Соль*

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 734 | 5


Суп-карри с тыквой и чечевицей

40 мин. | 290 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

Рецепт: Суп-карри с тыквой и чечевицей
 5 (1)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 6 порций:
Бульон куриный, Тыква, Чечевица, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Карри, Тимьян (чабрец) сушеный*, Паприка молотая*, Перец красный молотый*, Соль*

Этот пряный яркий суп с перчинкой прекрасное созревает в хитрые холодные дни!

Blondinka | более 2 лет назад | 0 | 720 | 5


Суп-карри с тыквой и курицей

40 мин. | 446 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 30 гр. на порцию

Рецепт: Суп-карри с тыквой и курицей
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 6 порций:
Бульон куриный, Картофель, Молоко кокосовое, Тыква, Грудка куриная, Томаты в собственном соку, Томатная паста, Лук репчатый, Корень имбиря, Карри, Масло оливковое*, Уксус винный*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Чеснок*, Миндаль*, Перец черный молотый*, Соль*

Аноним | более 2 лет назад | 0 | 789 | 0


Рыбный суп с имбирем и кокосовым молоком

30 мин. | 218 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

Рецепт: Рыбный суп с имбирем и кокосовым молоком
 0 (0)

Сложность: Элементарно

Категория: Первые блюда | Бульоны / Прозрачные супы

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко кокосовое, Треска, Корень имбиря, Сельдерей, Корень сельдерея, Лист лавровый, Перец душистый горошком

Суп очень легкий, практически один бульон со свежим вкусом.

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 945 | 0


Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке

40 мин. | 215 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

Рецепт: Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 4 порции:
Тыква, Вода, Молоко кокосовое, Лук репчатый, Чеснок, Лайм*, Перец чили*

Аноним | более 3 лет назад | 0 | 720 | 0


Суп-пюре из репы

50 мин. | 90 ккал. | белки: 4 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

Рецепт: Суп-пюре из репы
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Репа, Морковь, Куркума, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 1449 | 0


Чечевичный суп-пюре с овощами

40 мин. | 295 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

Рецепт: Чечевичный суп-пюре с овощами
 0 (0)

Сложность: Не сложно

Категория: Первые блюда | Супы-пюре

Ингредиенты на 4 порции:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Зелень*, Масло растительное*, Куркума*, Перец черный молотый*, Соль*

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 657 | 0


Гороховый суп с карри

1 час 15 мин. | 302 ккал. | белки: 39 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию

Рецепт: Гороховый суп с карри
 0 (0)

Сложность: Легко

Категория: Первые блюда | Заправочные (классические) супы

Ингредиенты на 6 порций:
Грудка куриная, Горох сушеный, Лук репчатый, Помидоры, Масло сливочное, Карри, Чеснок, Смесь Паприкаш, Порошок чили*

Blondinka | более 3 лет назад | 0 | 1319 | 0

Новые рецепты:

Рецепт: Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке
Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке

Ингредиенты на 4 порции:
Тыква, Вода, Молоко кокосовое, Лук репчатый, Чеснок, Лайм*, Перец чили*

калории: 215 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из репы
Суп-пюре из репы

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Репа, Морковь, Куркума, Лук репчатый, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 90 ккал. | белки: 4 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Чечевичный суп-пюре с овощами
Чечевичный суп-пюре с овощами

Ингредиенты на 4 порции:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Зелень*, Масло растительное*, Куркума*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 295 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Гороховый суп с карри
Гороховый суп с карри

Ингредиенты на 6 порций:
Грудка куриная, Горох сушеный, Лук репчатый, Помидоры, Масло сливочное, Карри, Чеснок, Смесь Паприкаш, Порошок чили*

калории: 302 ккал. | белки: 39 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из красной чечевицы и печеного перца
Суп-пюре из красной чечевицы и печеного перца

Ингредиенты на 4 порции:
Чечевица, Перец болгарский (паприка), Морковь, Масло оливковое, Бульон овощной*, Томатная паста*, Приправа для плова*

калории: 290 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Густой суп в духовке
Густой суп в духовке

Ингредиенты на 6 порций:
Говядина, Батат, Кабачки, Капуста белокочанная, Капуста цветная, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Тыква, Крупа гречневая, Сельдерей*, Чеснок*, Лист лавровый*, Базилик сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 286 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 36 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Крем-суп с чечевицей и баклажанами
Крем-суп с чечевицей и баклажанами

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон куриный, Баклажаны, Чечевица, Лук репчатый, Перец болгарский (паприка), Чеснок

калории: 296 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Постный овощной суп в мультиварке
Постный овощной суп в мультиварке

Ингредиенты на 5 порций:
Репа, Томаты в собственном соку, Капуста белокочанная, Сельдерей, Фасоль консервированная, Лук репчатый, Морковь, Чеснок, Масло оливковое*, Соль*

калории: 191 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Грибная солянка
Грибная солянка

Ингредиенты на 2 порции:
Огурцы соленые, Шампиньоны, Рассол, Опята, Лук репчатый, Морковь, Оливки (маслины) консервированные, Грибы сушеные, Соус томатный, Каперсы консервированные, Зелень, Чеснок, Вода*, Грибы соленые*, Сахар песок*, Лист лавровый*, Перец черный молотый*, Лимоны*

калории: 244 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Харчо постный
Харчо постный

Ингредиенты на 4 порции:
Лук репчатый, Картофель, Томатная паста, Орехи грецкие, Рис, Морковь, Чеснок, Кинза*, Перец красный молотый*, Лист лавровый*, Корица молотая*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 308 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Борщ с черносливом
Борщ с черносливом

Ингредиенты на 8 порций:
Ребра свиные, Свекла, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Морковь, Помидоры, Перец болгарский (паприка), Томатная паста, Чернослив, Чеснок, Вода*, Масло растительное*, Уксус*, Сахар песок*, Соль*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*

калории: 928 ккал. | белки: 42 гр. | жиры: 71 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Рассольник по-старорусски
Рассольник по-старорусски

Ингредиенты на 2 порции:
Говядина, Огурцы соленые, Сок томатный, Картофель, Крупа перловая, Лук репчатый, Морковь, Зелень*, Масло растительное*

калории: 553 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 53 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Борщ, очередной вариант
Борщ, очередной вариант

Ингредиенты на 6 порций:
Говядина, Помидоры, Капуста белокочанная, Картофель, Томатная паста, Свекла, Лук репчатый, Морковь, Сало, Зелень*, Лист лавровый*, Перец*, Сметана*, Соль*

калории: 255 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Картофельный суп-пюре
Картофельный суп-пюре

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон овощной, Молоко коровье, Картофель, Сыр, Мука пшеничная, Лук репчатый, Бекон, Сливки, Масло сливочное, Чеснок, Соль*, Перец*

калории: 886 ккал. | белки: 66 гр. | жиры: 55 гр. | углеводы: 64 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Холодный огуречный суп «Таратор»
Холодный огуречный суп «Таратор»

Ингредиенты на 4 порции:
Кефир, Огурцы, Укроп, Петрушка, Вода*, Йогурт*, Руккола*, Лимоны*, Масло оливковое*, Чеснок*, Соль*

калории: 174 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Гаспачо с клубникой
Гаспачо с клубникой

Ингредиенты на 2 порции:
Помидоры, Клубника, Лимоны, Огурцы, Перец болгарский (паприка), Масло оливковое, Базилик*, Перец чили*

калории: 178 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Диетическая окрошка
Диетическая окрошка

Ингредиенты на 2 порции:
Тан, Грудка куриная, Огурцы, Редис, Яйцо перепелиное, Кабачки, Кефир, Шпинат, Лук зеленый, Укроп, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 322 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из квашеной капусты
Суп-пюре из квашеной капусты

Ингредиенты на 3 порции:
Бульон куриный, Капуста белокочанная, Картофель, Лук репчатый, Сметана*, Масло сливочное*, Тмин*, Чеснок*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 332 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Харчо из говядины с помидорами
Харчо из говядины с помидорами

Ингредиенты на 6 порций:
Говядина, Помидоры, Лук репчатый, Рис, Кинза, Перец чили, Петрушка, Укроп, Чеснок, Лист лавровый, Масло растительное*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 293 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Солянка сборная мясная по домашнему
Солянка сборная мясная по домашнему

Ингредиенты на 4 порции:
Говядина, Лист лавровый, Лук репчатый, Масло растительное, Морковь, Мука пшеничная, Огурцы соленые, Оливки (маслины) консервированные, Перец душистый горошком, Сосиски, Томатная паста, Гвоздика*, Копчености*, Лимоны*, Сельдерей*, Соль*, Укроп*, Чеснок*

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Крем-суп из цуккини и шпината
Крем-суп из цуккини и шпината

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Цуккини, Шпинат, Чеснок, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 233 ккал. | белки: 82 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Томатный суп
Томатный суп

Ингредиенты на 4 порции:
Помидоры, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Базилик, Чеснок, Масло оливковое*, Уксус бальзамический*, Перец черный молотый*, Соль*, Сыр*

калории: 174 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Рассольник по-старорусски
Рассольник по-старорусски

Ингредиенты на 2 порции:
Говядина, Огурцы соленые, Сок томатный, Картофель, Крупа перловая, Лук репчатый, Морковь, Зелень*, Масло растительное*

калории: 553 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 53 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Дамляма
Дамляма

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Ребрышки бараньи, Капуста белокочанная, Морковь, Сало, Лук репчатый, Кориандр*, Соль*

калории: 852 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 65 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад