Рецепт: Гранола с финиками
| более 4 лет назад | 2159 | 10
Описание
Время приготовления: 40 мин.
Гранола — это популярный в Америке завтрак из обжаренных овсяных хлопьев с добавлением меда, орехов, ягод, цукатов. Она долго хранится, хорошо сочетается с молоком, йогуртом.
Ингредиенты
* - необязательные ингредиенты
Пищевая ценность на порцию
Пошаговый рецепт
Добавить мелко нарезанные грецкие орехи и миндаль, кунжут и семечки подсолнуха. Финики нарезать, добавить к хлопьям и орехам. Добавить изюм, влить жидкий мед и растительное масло (без запаха), хорошо перемешать.
Выложить ровным слоем в форму. Запекать в заранее разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.
Через 10 минут запекания перемешать. Готовить до румяности. Остудить, выложить смесь в банку или контейнер. Хранить можно до 1 месяца
Подавать гранолу можно с молоком (например, с топленым). Залить смесь хлопьев и орехов молоком, добавить по вкусу ягоды или полить медом.
Еще одна очень интересная и вкусная подача гранолы - со сливами (или другими фруктами ). Сливу без косточки выложить в сотейник, залить соком половины апельсина и варить на среднем огне 4 минуты. Выложить в пиалу, присыпать гранолой, полить медом и сразу подавать.
И еще один вариант - подавать гранолу с натуральным йогуртом. Для этого в стаканы слоями выложить гранолу и йогурт, полить по желанию медом и украсить ягодами.
Источник: lady.mail.ru
Категории
- Уровень сложности:
- Легко
- Виды блюд:
- Блюда для беременных и кормящих | Блюда на завтрак | Блюда на скорую руку | Вегетарианские блюда | Детские блюда | Детям старше 3-х лет | Диетические блюда | Здоровое питание | Кошерные блюда | Постные блюда
- Вид по продуктам:
- Блюда с орехами | Каши с орехами
- Национальность рецепта:
- Американская
- Методы приготовления:
- Выпекание/запекание
Комментарии