Рецепт: Булочки творожные с псиллиумом
| более месяца назад | 166 | 5
Описание
Время приготовления: 50 мин.
Эти булочки просто находка для людей, следящих за своим питанием. По вкусу булочки не отличить от обычного хлеба, при этом в составе практически нет муки (ее можно заменить тем же псиллиумом) и много белка и клетчатки. Булочки получаются мягкие и пышные. Их можно использовать для пп-бургеров, полезных бутербродов, как альтернатива хлебу.
Пошаговый рецепт
Подготовим ингредиенты. Муку можно использовать любую (цельнозерновую пшеничную, гречневую, рисовую, амарантовую, конопляную) или заменить псиллиумом.
Смешать все ингредиенты. Предварительно можно перетереть творог, но это не обязательно.
Дать настояться тесту 15 мин.
Сформировать булочки. Из указанного количества ингредиентов получается 4 булочки.
Посыпаем семенами льна и Выпекаем в разогретой духовке до 180 градусов 30 минут.
Дать немного остыть и приятного аппетита!
Категории
- Уровень сложности:
- Легко
- Виды блюд:
- Блюда для беременных и кормящих | Блюда для пикника | Блюда на завтрак | Блюда на скорую руку | Диетические блюда | Для спортсменов | Здоровое питание
- Вид по продуктам:
- Блюда с творогом | Выпечка с творогом
- Методы приготовления:
- Выпекание/запекание
Комментарии