Рецепт: Куриные маффины с брокколи
| более 4 лет назад | 1565 | 5
Описание
Время приготовления: 40 мин.
Как много блюд можно приготовить с куриным фаршем! Маффины из курицы — это настоящая находка для людей, ведущих здоровый образ жизни. В них мало жира и углеводов, много белка и витаминов. Их можно комбинировать с любыми крупами и овощами. А еще их очень просто и легко готовить.
Пищевая ценность на порцию
Пошаговый рецепт
Брокколи варим до готовности. Перемалываем в блендере вместе с яйцом.
Смешиваем брокколи с фаршем.
Выкладываем в формочки, посыпаем льняными семечками и запекаем 30 минут при 200°.
Приятного аппетита!
Категории
- Уровень сложности:
- Легко
- Категория рецепта:
- Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика
- Виды блюд:
- Блюда для беременных и кормящих | Блюда на скорую руку | Блюда на ужин | Для спортсменов | Здоровое питание
- Вид по продуктам:
- Блюда с мясом птицы | Вторые блюда с мясом птицы
- Методы приготовления:
- Выпекание/запекание
- Тэги:
- еда для спортсменов | куриные маффины | куриные маффины рецепт с фото | маффины куриные рецепт | маффины с курицей | несладкие маффины | рецепты для спортсмена | рецепты для спортсменов | рецепты на сушке | рецепты с брокколи | рецепты с льняными семечками | фитнес питание рецепты | фитнес рецепты | что приготовить быстро и вкусно | что приготовить из фарша | что приготовить на ужин
Комментарии