Рецепт: Куриные маффины с кускусом
| более 4 лет назад | 1138 | 5
Описание
Время приготовления: 40 мин.
Куриные маффины — идеальное блюда для экономии времени. Во-первых, готовятся легко и быстро. Во-вторых, готовые куриные маффины можно заморозить и под рукой всегда будет готовая еда. В-третьих, удобно брать с собой и на работу и перед тренировкой. А также можно готовить с любой крупой. Ингредиентов очень мало, могут приготовить, и мужчины и студенты.
Ингредиенты
* - необязательные ингредиенты
Пищевая ценность на порцию
Пошаговый рецепт
Кускус запариваем кипятком так, чтобы вода на 1 см. превышала крупу. Оставляем на 10 минут.
Готовый кускус вместе с остальными ингредиентами перемалываем в блендере.
Раскладываем по силиконовым формам.
Запекаем 30 минут при температуре 180°.
Категории
- Уровень сложности:
- Легко
- Категория рецепта:
- Вторые блюда | Блюда из птицы, дичи и кролика
- Виды блюд:
- Блюда для студентов | Блюда на скорую руку | Блюда на ужин | Для спортсменов | Здоровое питание
- Вид по продуктам:
- Блюда с мясом птицы | Вторые блюда с мясом птицы
- Методы приготовления:
- Выпекание/запекание
- Тэги:
- белковые рецепты | бюджетные рецепты | еда для спортсменов | еда для студентов | куриные маффины | куриные маффины рецепт с фото | кускус рецепт | маффины куриные рецепт | маффины с курицей | несладкие маффины | рецепты в кризис | рецепты для спортсменов | рецепты с куриной грудкой | рецепты с куриным фаршем | фитнес рецепты | что приготовить быстро и вкусно
Комментарии