Рецепт: Легкий весенний салат с грудкой, машем и яйцами
| более 5 лет назад | 2269 | 5
Описание
Время приготовления: 1 час 30 мин.
Рецепт салата с куриной грудкой, яйцами, свежей зеленью, молодым редисом и сытной фасоли маш. Такой салат можно взять на обед на работу, он очень сытный, но состоит только из полезных продуктов. В нем и много белка, и долгие углеводы, и витамины, в общем все, что нужно для полноценного обеда. А девушкам такой салат может заменить ужин.
Ингредиенты
* - необязательные ингредиенты
Пищевая ценность на порцию
Пошаговый рецепт
Маш замачиваем на ночь, утром варим в течении часа.
Грудку отвариваем до готовности и режем на маленькие кусочки.
Яйца варим вкрутую, режем дольками.
Моем корн.
Редис режем кусочками.
Смешиваем все ингредиенты.
Заправляем салат, солим, перчим.
Приятного аппетита!
Категории
- Уровень сложности:
- Не сложно
- Категория рецепта:
- Салаты | Мясные салаты
- Виды блюд:
- Блюда для беременных и кормящих | Блюда на обед | Блюда на ужин | Для спортсменов | Здоровое питание | Праздничные блюда | Блюда к 8 марта | Блюда ко дню рождения | Сезонные блюда | Весенние рецепты
- Вид по продуктам:
- Блюда из яиц | Салаты из яиц | Блюда с крупами | Салаты с крупами | Блюда с мясом птицы | Салаты с мясом птицы | Блюда с овощами | Салаты с овощами
- Тэги:
- еда для спортсмена | здоровое питание | как приготовить салат | корн | куриная грудка | легкий салат | маш | редис | рецепты для спортсмена | рецепты к 8 марта | рецепты на обед | рецепты на ужин | рецепты с корном | рецепты с куриной грудкой | рецепты с машем | рецепты с редисом | рецепты с яйцами | салат | салат весенний | сытный салат | яйца
Комментарии