БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Бананы

89 ккал | белки: 1.09 гр. | углеводы: 22.84 гр. | вода: 74.91 гр.на 100 г.
Бананы

Единицы измерения

1 штука - 200 г.


Рецепты с бананами (смотреть все)

Рецепт: Торт из печенья
Торт из печенья

Ингредиенты на 6 порций:
Сметана, Печенье с какао песочное, Сахар песок, Сахар ванильный, Бананы, Желатин, Киви

калории: 272 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 28 гр. на порцию


более 7 месяцев назад
Рецепт: Бананы в тесте катаифи
Бананы в тесте катаифи

Ингредиенты на 1 порцию:
Бананы, Тесто Катаифи, Сахар тростниковый, Вода

калории: 623 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 2 гр. | углеводы: 151 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Полезное банановое печенье
Полезное банановое печенье

Ингредиенты на 6 порций:
Бананы, Хлопья овсяные, Финики сушеные, Масло растительное, Ваниль

калории: 359 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Овсяные батончики
Овсяные батончики

Ингредиенты на 12 порций:
Бананы, Хлопья овсяные, Масло сливочное, Шоколад горький, Сахар тростниковый, Сироп

калории: 285 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Смузи с вишней,  бананом и творогом
Смузи с вишней, бананом и творогом

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Бананы, Вишня, Творог, Корица молотая

калории: 223 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Кокосовое печенье
Кокосовое печенье

Ингредиенты на 10 порций:
Бананы, Стружка кокосовая

калории: 65 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Банановый пудинг
Банановый пудинг

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Бананы, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Крахмал, Сахар песок*

калории: 477 ккал. | белки: 84 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 70 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Крамбл с грушей и бананом
Крамбл с грушей и бананом

Ингредиенты на 4 порции:
Бананы, Груши, Хлопья овсяные, Масло сливочное, Миндаль, Сироп*, Корица молотая*

калории: 412 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 58 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Смузи с инжиром
Смузи с инжиром

Ингредиенты на 1 порцию:
Творог, Бананы, Инжир, Сироп*

калории: 300 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Гречневый пудинг с инжиром
Гречневый пудинг с инжиром

Ингредиенты на 1 порцию:
Крупа гречневая, Бананы, Инжир, Корица молотая, Сироп*, Шафран*

калории: 436 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 88 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Гранола с бананом
Гранола с бананом

Ингредиенты на 3 порции:
Бананы, Хлопья овсяные, Миндаль, Тыквенные семечки, Мед

калории: 426 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 74 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Ягодный смузи-боул
Ягодный смузи-боул

Ингредиенты на 1 порцию:
Бананы, Малина, Йогурт, Черника, Клубника, Черешня, Миндаль, Мак*, Стружка кокосовая*

калории: 365 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 68 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Статьи

Кухонные хитрости

О вредных и полезных сладостях

Новые рецепты:

Рецепт: Торт из печенья
Торт из печенья

Ингредиенты на 6 порций:
Сметана, Печенье с какао песочное, Сахар песок, Сахар ванильный, Бананы, Желатин, Киви

калории: 272 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 28 гр. на порцию


более 7 месяцев назад
Рецепт: Бананы в тесте катаифи
Бананы в тесте катаифи

Ингредиенты на 1 порцию:
Бананы, Тесто Катаифи, Сахар тростниковый, Вода

калории: 623 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 2 гр. | углеводы: 151 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Полезное банановое печенье
Полезное банановое печенье

Ингредиенты на 6 порций:
Бананы, Хлопья овсяные, Финики сушеные, Масло растительное, Ваниль

калории: 359 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Овсяные батончики
Овсяные батончики

Ингредиенты на 12 порций:
Бананы, Хлопья овсяные, Масло сливочное, Шоколад горький, Сахар тростниковый, Сироп

калории: 285 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Смузи с вишней,  бананом и творогом
Смузи с вишней, бананом и творогом

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Бананы, Вишня, Творог, Корица молотая

калории: 223 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Кокосовое печенье
Кокосовое печенье

Ингредиенты на 10 порций:
Бананы, Стружка кокосовая

калории: 65 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Банановый пудинг
Банановый пудинг

Ингредиенты на 2 порции:
Молоко коровье, Бананы, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Крахмал, Сахар песок*

калории: 477 ккал. | белки: 84 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 70 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Крамбл с грушей и бананом
Крамбл с грушей и бананом

Ингредиенты на 4 порции:
Бананы, Груши, Хлопья овсяные, Масло сливочное, Миндаль, Сироп*, Корица молотая*

калории: 412 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 58 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Смузи с инжиром
Смузи с инжиром

Ингредиенты на 1 порцию:
Творог, Бананы, Инжир, Сироп*

калории: 300 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Гречневый пудинг с инжиром
Гречневый пудинг с инжиром

Ингредиенты на 1 порцию:
Крупа гречневая, Бананы, Инжир, Корица молотая, Сироп*, Шафран*

калории: 436 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 88 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Гранола с бананом
Гранола с бананом

Ингредиенты на 3 порции:
Бананы, Хлопья овсяные, Миндаль, Тыквенные семечки, Мед

калории: 426 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 74 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Ягодный смузи-боул
Ягодный смузи-боул

Ингредиенты на 1 порцию:
Бананы, Малина, Йогурт, Черника, Клубника, Черешня, Миндаль, Мак*, Стружка кокосовая*

калории: 365 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 68 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Популярные:

Рецепт: Банановый овсяноблин
Банановый овсяноблин

Ингредиенты на 3 порции:
Кефир, Бананы, Хлопья овсяные, Яйцо куриное

калории: 260 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Смузи-боул с манго, бананом и арахисовой пастой
Смузи-боул с манго, бананом и арахисовой пастой

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Манго, Молоко кокосовое, Арахисовая паста, Кешью, Кунжут, Мак, Семена льна, Тыквенные семечки, Семена чиа*

калории: 461 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 62 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет на кокосовом молоке с бананом
Омлет на кокосовом молоке с бананом

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Яйцо куриное, Молоко кокосовое, Масло сливочное

калории: 292 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Батончики-мюсли с бананом
Батончики-мюсли с бананом

Ингредиенты на 6 порций:
Бананы, Хлопья овсяные, Фундук, Цукаты

калории: 290 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Бананово - грушевый пирог
Бананово - грушевый пирог

Ингредиенты на 6 порций:
Бананы, Яйцо куриное, Груши, Сметана, Мука пшеничная, Масло сливочное, Сахар песок*, Вода*, Лимоны*, Разрыхлитель*, Соль*, Корень имбиря*

калории: 402 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 66 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Смузи с печеньем
Смузи с печеньем

Ингредиенты на 1 порцию:
Молоко коровье, Бананы, Печенье шоколадное

калории: 577 ккал. | белки: 78 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 94 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Диетические овсяные оладьи с бананом
Диетические овсяные оладьи с бананом

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Бананы, Хлопья овсяные, Яйцо куриное, Корица молотая*

калории: 223 ккал. | белки: 42 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Бананы, запеченные с маршмеллоу и шоколадом
Бананы, запеченные с маршмеллоу и шоколадом

Ингредиенты на 1 порцию:
Бананы, Шоколад горький, Маршмеллоу*, Фольга*

калории: 464 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 101 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Бананово-кофейный смузи
Бананово-кофейный смузи

Ингредиенты на 1 порцию:
Молоко коровье, Бананы, Кофе молотый, Какао порошок, Лед*, Мята*

калории: 439 ккал. | белки: 83 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 60 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Полезное банановое печенье
Полезное банановое печенье

Ингредиенты на 6 порций:
Бананы, Хлопья овсяные, Финики сушеные, Масло растительное, Ваниль

калории: 359 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Мороженое из банана и манго
Мороженое из банана и манго

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Манго, Шоколад горький

калории: 312 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 64 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Цитрусовый смузи
Цитрусовый смузи

Ингредиенты на 5 порций:
Бананы, Апельсины, Мандарины, Лимоны, Молоко коровье, Лайм*, Лед*

калории: 219 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 52 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад