БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Протеин

370 ккал | белки: 87 гр. | жиры: 1.3 гр. | углеводы: 2.2 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 столовая ложка - 30 г.

1 стакан - 130 г.

1 чайная ложка - 10 г.


Рецепты С протеином (смотреть все)

Рецепт: Творожные протеиновые блинчики
Творожные протеиновые блинчики

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Творог, Хлопья овсяные, Протеин

калории: 272 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Безе из протеина
Безе из протеина

Ингредиенты на 3 порции:
Яйцо куриное, Протеин

калории: 263 ккал. | белки: 44 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Шоколадные протеиновые кексы
Шоколадные протеиновые кексы

Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Яйцо куриное, Протеин, Шоколад горький

калории: 327 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Лимонно-протеиновый смузи
Лимонно-протеиновый смузи

Ингредиенты на 1 порцию:
Творог, Протеин, Сок лимонный, Лимоны, Вода*, Мед*

калории: 213 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Творожно-протеиновые маффины с яблоком
Творожно-протеиновые маффины с яблоком

Ингредиенты на 2 порции:
Творог, Яблоки, Протеин, Яйцо куриное

калории: 494 ккал. | белки: 90 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Протеиновые блинчики
Протеиновые блинчики

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Молоко коровье, Протеин

калории: 466 ккал. | белки: 92 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более 3 лет назад

Новые рецепты:

Рецепт: Творожные протеиновые блинчики
Творожные протеиновые блинчики

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Творог, Хлопья овсяные, Протеин

калории: 272 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Безе из протеина
Безе из протеина

Ингредиенты на 3 порции:
Яйцо куриное, Протеин

калории: 263 ккал. | белки: 44 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Шоколадные протеиновые кексы
Шоколадные протеиновые кексы

Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Яйцо куриное, Протеин, Шоколад горький

калории: 327 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Лимонно-протеиновый смузи
Лимонно-протеиновый смузи

Ингредиенты на 1 порцию:
Творог, Протеин, Сок лимонный, Лимоны, Вода*, Мед*

калории: 213 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Творожно-протеиновые маффины с яблоком
Творожно-протеиновые маффины с яблоком

Ингредиенты на 2 порции:
Творог, Яблоки, Протеин, Яйцо куриное

калории: 494 ккал. | белки: 90 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Протеиновые блинчики
Протеиновые блинчики

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Молоко коровье, Протеин

калории: 466 ккал. | белки: 92 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Безе из протеина
Безе из протеина

Ингредиенты на 3 порции:
Яйцо куриное, Протеин

калории: 263 ккал. | белки: 44 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Шоколадные протеиновые кексы
Шоколадные протеиновые кексы

Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Яйцо куриное, Протеин, Шоколад горький

калории: 327 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Творожно-протеиновые маффины с яблоком
Творожно-протеиновые маффины с яблоком

Ингредиенты на 2 порции:
Творог, Яблоки, Протеин, Яйцо куриное

калории: 494 ккал. | белки: 90 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Творожные протеиновые блинчики
Творожные протеиновые блинчики

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Творог, Хлопья овсяные, Протеин

калории: 272 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Протеиновые блинчики
Протеиновые блинчики

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Молоко коровье, Протеин

калории: 466 ккал. | белки: 92 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Лимонно-протеиновый смузи
Лимонно-протеиновый смузи

Ингредиенты на 1 порцию:
Творог, Протеин, Сок лимонный, Лимоны, Вода*, Мед*

калории: 213 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад