Морковь

Зеленый салат с печенью, гранатом и свеклой

Ингредиенты на 6 порций:
Печень куриная, Свекла, Руккола, Морковь, Гранаты, Орехи грецкие, Масло оливковое, Масло подсолнечное, Уксус яблочный, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 268 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Суп «Домашняя лапша»

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Мясо, Мука пшеничная, Зелень, Лук репчатый, Морковь, Лавровый лист, Перец болгарский (паприка), Соль, Специи, Яйцо куриное

калории: 96 ккал. | белки: 3 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

легкий,зеленый борщ

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Щавель, Лук репчатый, Морковь, Укроп, Вода, Куркума, Лист лавровый, Перец болгарский (паприка), Рис, Соль, Яйцо куриное

калории: 39 ккал. | белки: 1 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Весенний гречневый суп

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Крупа гречневая, Лук репчатый, Яйцо куриное, Зелень, Морковь, Перец болгарский (паприка), Сметана, Соль

калории: 110 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

Наваристый суп с грибами

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Картофель, Грибы белые (боровики), Морковь, Лук репчатый, Сельдерей, Сливки, Сыр Пармезан, Мука пшеничная, Масло сливочное, Соль, Перец красный молотый

калории: 300 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 28 гр. на порцию

Печеночный торт

Ингредиенты на 6 порций:
Печень говяжья, Молоко коровье, Морковь, Майонез, Сыр Пармезан, Яйцо куриное, Шампиньоны, Мука пшеничная, Лук репчатый

калории: 784 ккал. | белки: 64 гр. | жиры: 53 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

Вегетаринские щи с вялеными томатами

Ингредиенты на 6 порций:
Вода, Капуста белокочанная, Картофель, Корень петрушки, Лук репчатый, Морковь, Помидоры вяленые, Чеснок, Зелень*, Перец черный молотый*, Сметана*, Соль*

калории: 97 ккал. | белки: 4 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 19 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Бобовый чили с шоколадом и грецким орехом

Ингредиенты на 6 порций:
Помидоры, Фасоль консервированная, Перец болгарский (паприка), Сельдерей, Кукуруза, Орехи грецкие, Лук репчатый, Морковь, Шоколад горький, Масло оливковое, Перец чили, Чеснок, Паприка молотая, Соль*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Душица (орегано) сушеная*

калории: 449 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Морковный торт с орехами

Ингредиенты на 8 порций:
Морковь, Сахарная пудра, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Сыр творожный, Масло растительное, Орехи грецкие, Сахар тростниковый, Разрыхлитель, Соль*, Корица молотая*, Орех мускатный*

калории: 623 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 33 гр. | углеводы: 73 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Тыквенный крем-суп

Ингредиенты на 2 порции:
Тыква, Морковь, Масло оливковое, Корень имбиря, Вода, Сливки, Орех мускатный*, Соль*, Тыквенные семечки*

калории: 203 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Холодец из свиных ножек

Ингредиенты на 10 порций:
Говядина, Ноги свиные, Корень петрушки, Лук репчатый, Морковь, Чеснок, Лист лавровый, Перец душистый горошком*, Соль*

калории: 571 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Сырный шар с морковью

Ингредиенты на 1 порцию:
Сыр сливочный, Лук репчатый, Морковь, Орехи грецкие, Сыр Пармезан, Лук зеленый, Хрен, Йогурт*, Паприка молотая*, Перец черный молотый*

калории: 1453 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 128 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Немецкий картофельный суп

Ингредиенты на 6 порций:
Бульон мясной, Картофель, Грудинка, Лук репчатый, Морковь, Лук порей, Яйцо куриное, Майоран*, Соль*

калории: 356 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Плов в таджине

Ингредиенты на 10 порций:
Баранина, Рис, Морковь, Лук репчатый, Барбарис сушеный, Чеснок, Зира (кумин), Куркума, Паприка молотая*, Перец красный молотый*, Шафран*

калории: 380 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Солянка сборная мясная по домашнему

Ингредиенты на 4 порции:
Говядина, Лист лавровый, Лук репчатый, Масло растительное, Морковь, Мука пшеничная, Огурцы соленые, Оливки (маслины) консервированные, Перец душистый горошком, Сосиски, Томатная паста, Гвоздика*, Копчености*, Лимоны*, Сельдерей*, Соль*, Укроп*, Чеснок*

* - необязательные ингредиенты

Хемультан

Ингредиенты на 2 порции:
Палтус, Креветки, Мясо краба, Морковь, Редька, Морская капуста, Вода*, Анчоусы*, Лук репчатый*, Лук зеленый*, Соль*, Янним*

калории: 557 ккал. | белки: 81 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Мясной рулет «Фальшивый заяц»

Ингредиенты на 6 порций:
Фарш смешанный, Морковь, Бекон, Лук репчатый, Зелень*, Молоко коровье*, Батон*, Яйцо куриное*, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 602 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 51 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Суп с вареной колбасой

Ингредиенты на 4 порции:
Колбаса вареная, Картофель, Морковь, Масло растительное*, маш-маш*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 154 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Суп с птитим и фрикадельками

Ингредиенты на 6 порций:
Кускус, Фарш смешанный, Помидоры, Морковь, Яйцо куриное, Лук репчатый*, Томатная паста*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Зелень*, Соль*

калории: 454 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Митболс (Meatballs)

Ингредиенты на 3 порции:
Фарш смешанный, Помидоры, Вино белое сухое, Молоко коровье, Сухари панировочные, Морковь, Яйцо куриное, Сыр Пармезан, Лук репчатый, Масло растительное, Чеснок, Душица (Орегано)*, Перец*, Соль*

калории: 980 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 74 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Тыквенный крем-суп

Ингредиенты на 2 порции:
Тыква, Морковь, Масло оливковое, Корень имбиря, Вода, Сливки, Орех мускатный*, Соль*, Тыквенные семечки*

калории: 203 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Морковные котлеты с курагой

Ингредиенты на 4 порции:
Морковь, Курага, Яйцо куриное, Сливки, Крупа манная, Сухари панировочные, Масло сливочное*, Сахар песок*, Соль*

калории: 267 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Финская уха в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Семга, Сливки 20-40%, Морковь, Лук порей, Корень сельдерея, Бульон рыбный*, Укроп*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 445 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты

Рис по-азиатски

Ингредиенты на 6 порций:
Рис, Перец болгарский (паприка), Креветки, Яйцо куриное, Лук репчатый, Морковь, Цуккини, Чеснок, Вино белое сухое*, Масло растительное*, Соус соевый*, Кетчуп*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 116 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты