БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Судак

84 ккал | белки: 18.4 гр. | жиры: 1.1 гр. | вода: 79.2 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 штука - 2000 г.


Рецепты с судаком (смотреть все)

Рецепт: Судак в миндальной панировке
Судак в миндальной панировке

Ингредиенты на 4 порции:
Судак, Яйцо куриное, Миндаль, Мука пшеничная, Фасоль*, Масло растительное*, Чеснок*, Душица (орегано) сушеная*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 540 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Котлеты из судака с польским соусом
Котлеты из судака с польским соусом

Ингредиенты на 2 порции:
Палтус, Судак, Сухари панировочные, Яйцо куриное, Масло сливочное, Лук репчатый, Лимоны*, Хлеб*, Сливки 20-40%*, Лук зеленый*, Перец черный молотый*, Соль*, Спаржа*

калории: 462 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 32 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Судак под пореем
Судак под пореем

Ингредиенты на 2 порции:
Лук порей, Судак, Масло растительное, Сливки 20-40%, Майонез, Масло сливочное, Кетчуп

калории: 660 ккал. | белки: 52 гр. | жиры: 42 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию


более 3 лет назад

Новые рецепты:

Рецепт: Судак в миндальной панировке
Судак в миндальной панировке

Ингредиенты на 4 порции:
Судак, Яйцо куриное, Миндаль, Мука пшеничная, Фасоль*, Масло растительное*, Чеснок*, Душица (орегано) сушеная*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 540 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Котлеты из судака с польским соусом
Котлеты из судака с польским соусом

Ингредиенты на 2 порции:
Палтус, Судак, Сухари панировочные, Яйцо куриное, Масло сливочное, Лук репчатый, Лимоны*, Хлеб*, Сливки 20-40%*, Лук зеленый*, Перец черный молотый*, Соль*, Спаржа*

калории: 462 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 32 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Судак под пореем
Судак под пореем

Ингредиенты на 2 порции:
Лук порей, Судак, Масло растительное, Сливки 20-40%, Майонез, Масло сливочное, Кетчуп

калории: 660 ккал. | белки: 52 гр. | жиры: 42 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Судак под пореем
Судак под пореем

Ингредиенты на 2 порции:
Лук порей, Судак, Масло растительное, Сливки 20-40%, Майонез, Масло сливочное, Кетчуп

калории: 660 ккал. | белки: 52 гр. | жиры: 42 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Судак в миндальной панировке
Судак в миндальной панировке

Ингредиенты на 4 порции:
Судак, Яйцо куриное, Миндаль, Мука пшеничная, Фасоль*, Масло растительное*, Чеснок*, Душица (орегано) сушеная*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 540 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Котлеты из судака с польским соусом
Котлеты из судака с польским соусом

Ингредиенты на 2 порции:
Палтус, Судак, Сухари панировочные, Яйцо куриное, Масло сливочное, Лук репчатый, Лимоны*, Хлеб*, Сливки 20-40%*, Лук зеленый*, Перец черный молотый*, Соль*, Спаржа*

калории: 462 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 32 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад