БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Лаваш

275 ккал | белки: 9.1 гр. | жиры: 1.2 гр. | углеводы: 53.5 гр. | вода: 32.1 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 штука - 60 г.


Рецепты с лавашом (смотреть все)

Рецепт: Рулет из лаваша
Рулет из лаваша

Ингредиенты на 6 порций:
Лаваш, Мясо, Сметана, Сыр плавленный, Зелень, Соль, Яйцо куриное

калории: 212 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 11 месяцев назад
Рецепт: Лаваш с мясом и зеленью
Лаваш с мясом и зеленью

Ингредиенты на 8 порций:
Фарш говяжий, Лаваш, Зелень, Кефир, Приправы, Соль, Яйцо куриное2

калории: 395 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Лаваш с творогом и зеленью
Лаваш с творогом и зеленью

Ингредиенты на 8 порций:
Творог, Кефир, Зелень, Соль, Лаваш, Яйцо куриное

калории: 138 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Наполеон из лаваша
Наполеон из лаваша

Ингредиенты на 8 порций:
Молоко сгущенное, Масло сливочное, Лаваш, Шоколад горький*

калории: 577 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 29 гр. | углеводы: 68 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Кесадилья с баклажанами и мясом
Кесадилья с баклажанами и мясом

Ингредиенты на 1 порцию:
Баклажаны, Фарш смешанный, Соус томатный, Лук зеленый, Лаваш, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 603 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 49 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кесадилья с яйцом-скрамбл и беконом
Кесадилья с яйцом-скрамбл и беконом

Ингредиенты на 2 порции:
Салат, Лаваш, Яйцо куриное, Бекон, Сыр, Молоко коровье, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 557 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 33 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кесадилья со шпинатом и орегано
Кесадилья со шпинатом и орегано

Ингредиенты на 1 порцию:
Шпинат, Лаваш, Сыр, Душица (Орегано), Чеснок, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 380 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кесадилья с овощами и рукколой
Кесадилья с овощами и рукколой

Ингредиенты на 2 порции:
Помидоры черри, Руккола, Лаваш, Перец болгарский (паприка), Баклажаны, Томатная паста, Сыр, Масло оливковое

калории: 422 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Ролл с брокколи и курицей
Ролл с брокколи и курицей

Ингредиенты на 4 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Йогурт греческий, Сыр, Лаваш, Салат, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 246 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Буррито с курицей и овощами
Буррито с курицей и овощами

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Лаваш, Фасоль, Сыр сливочный, Салат, Помидоры

калории: 428 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Лазанья из лаваша с фаршем
Лазанья из лаваша с фаршем

Ингредиенты на 6 порций:
Томаты в собственном соку, Фарш смешанный, Сыр Моцарелла, Лаваш, Сыр Пармезан, Чеснок, Порошок чили*, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 631 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 43 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Теплый овощной салат в лаваше
Теплый овощной салат в лаваше

Ингредиенты на 1 порцию:
Лаваш, Помидоры, Баклажаны, Перец болгарский (паприка), Сыр*, Кинза*, Чеснок*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 307 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад

Новые рецепты:

Рецепт: Рулет из лаваша
Рулет из лаваша

Ингредиенты на 6 порций:
Лаваш, Мясо, Сметана, Сыр плавленный, Зелень, Соль, Яйцо куриное

калории: 212 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 11 месяцев назад
Рецепт: Лаваш с мясом и зеленью
Лаваш с мясом и зеленью

Ингредиенты на 8 порций:
Фарш говяжий, Лаваш, Зелень, Кефир, Приправы, Соль, Яйцо куриное2

калории: 395 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Лаваш с творогом и зеленью
Лаваш с творогом и зеленью

Ингредиенты на 8 порций:
Творог, Кефир, Зелень, Соль, Лаваш, Яйцо куриное

калории: 138 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Наполеон из лаваша
Наполеон из лаваша

Ингредиенты на 8 порций:
Молоко сгущенное, Масло сливочное, Лаваш, Шоколад горький*

калории: 577 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 29 гр. | углеводы: 68 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Кесадилья с баклажанами и мясом
Кесадилья с баклажанами и мясом

Ингредиенты на 1 порцию:
Баклажаны, Фарш смешанный, Соус томатный, Лук зеленый, Лаваш, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 603 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 49 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кесадилья с яйцом-скрамбл и беконом
Кесадилья с яйцом-скрамбл и беконом

Ингредиенты на 2 порции:
Салат, Лаваш, Яйцо куриное, Бекон, Сыр, Молоко коровье, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 557 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 33 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кесадилья со шпинатом и орегано
Кесадилья со шпинатом и орегано

Ингредиенты на 1 порцию:
Шпинат, Лаваш, Сыр, Душица (Орегано), Чеснок, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 380 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кесадилья с овощами и рукколой
Кесадилья с овощами и рукколой

Ингредиенты на 2 порции:
Помидоры черри, Руккола, Лаваш, Перец болгарский (паприка), Баклажаны, Томатная паста, Сыр, Масло оливковое

калории: 422 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Ролл с брокколи и курицей
Ролл с брокколи и курицей

Ингредиенты на 4 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Йогурт греческий, Сыр, Лаваш, Салат, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 246 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Буррито с курицей и овощами
Буррито с курицей и овощами

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Лаваш, Фасоль, Сыр сливочный, Салат, Помидоры

калории: 428 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Лазанья из лаваша с фаршем
Лазанья из лаваша с фаршем

Ингредиенты на 6 порций:
Томаты в собственном соку, Фарш смешанный, Сыр Моцарелла, Лаваш, Сыр Пармезан, Чеснок, Порошок чили*, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 631 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 43 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Теплый овощной салат в лаваше
Теплый овощной салат в лаваше

Ингредиенты на 1 порцию:
Лаваш, Помидоры, Баклажаны, Перец болгарский (паприка), Сыр*, Кинза*, Чеснок*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 307 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Наполеон из лаваша
Наполеон из лаваша

Ингредиенты на 8 порций:
Молоко сгущенное, Масло сливочное, Лаваш, Шоколад горький*

калории: 577 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 29 гр. | углеводы: 68 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Буррито с ветчиной и сыром
Буррито с ветчиной и сыром

Ингредиенты на 2 порции:
Ветчина, Огурцы, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Лаваш, Сыр плавленный

калории: 365 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Буррито с курицей и овощами
Буррито с курицей и овощами

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Лаваш, Фасоль, Сыр сливочный, Салат, Помидоры

калории: 428 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Теплый овощной салат в лаваше
Теплый овощной салат в лаваше

Ингредиенты на 1 порцию:
Лаваш, Помидоры, Баклажаны, Перец болгарский (паприка), Сыр*, Кинза*, Чеснок*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 307 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Шаурма с грибами
Шаурма с грибами

Ингредиенты на 2 порции:
Говядина, Капуста белокочанная, Сметана, Шампиньоны, Лаваш, Лимоны*, Кефир*, Зелень*, Горчица зернистая*, Кунжут*, Чеснок*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 379 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Лазанья из лаваша с фаршем
Лазанья из лаваша с фаршем

Ингредиенты на 6 порций:
Томаты в собственном соку, Фарш смешанный, Сыр Моцарелла, Лаваш, Сыр Пармезан, Чеснок, Порошок чили*, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 631 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 43 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Буррито с форелью
Буррито с форелью

Ингредиенты на 4 порции:
Сыр плавленный, Форель, Огурцы, Перец болгарский (паприка), Лаваш, Сельдерей*, Зелень*

калории: 285 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Ачма
Ачма

Ингредиенты на 4 порции:
Кефир, Сыр Сулугуни, Яйцо куриное, Лаваш, Масло сливочное*

калории: 428 ккал. | белки: 27 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 22 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Шаурма с курицей
Шаурма с курицей

Ингредиенты на 2 порции:
Курица сырая, Лаваш, Аджика, Кетчуп, Огурцы, Огурцы соленые, Помидоры, Лук репчатый, Майонез*, Масло растительное*, Масло сливочное*, Куркума*, Лук зеленый*, Кинза*

калории: 508 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Ленивый пирог из лаваша с крабом и сыром
Ленивый пирог из лаваша с крабом и сыром

Ингредиенты на 4 порции:
Мясо краба, Сыр, Лаваш, Яйцо куриное, Сметана

калории: 424 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Ролл с брокколи и курицей
Ролл с брокколи и курицей

Ингредиенты на 4 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Йогурт греческий, Сыр, Лаваш, Салат, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 246 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кесадилья со шпинатом и орегано
Кесадилья со шпинатом и орегано

Ингредиенты на 1 порцию:
Шпинат, Лаваш, Сыр, Душица (Орегано), Чеснок, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 380 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад