БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Куркума

354 ккал | белки: 7.83 гр. | жиры: 9.88 гр. | углеводы: 64.93 гр. | вода: 11.36 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 столовая ложка - 14 г.

1 чайная ложка - 5 г.

1 щепотка - 1 г.


Рецепты с куркумой (смотреть все)

Рецепт: Соленые сырники из тофу с куркумой
Соленые сырники из тофу с куркумой

Ингредиенты на 1 порцию:
Тофу, Яйцо куриное, Мука рисовая, Куркума, Соль

калории: 359 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 29 гр. на порцию


более 11 месяцев назад
Рецепт: Хумус из гороха
Хумус из гороха

Ингредиенты на 3 порции:
Горох сушеный, Кунжут, Вода, Паприка молотая, Чеснок, Масло растительное, Сок лимонный, Куркума*

калории: 348 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 12 месяцев назад
Рецепт: Индийские лепешки Чапати с куркумой
Индийские лепешки Чапати с куркумой

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Вода, Масло растительное, Куркума, Соль*, Масло сливочное*

калории: 235 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 12 месяцев назад
Рецепт: легкий,зеленый борщ
легкий,зеленый борщ

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Щавель, Лук репчатый, Морковь, Укроп, Вода, Куркума, Лист лавровый, Перец болгарский (паприка), Рис, Соль, Яйцо куриное

калории: 39 ккал. | белки: 1 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Гороховый суп с копченностями
Гороховый суп с копченностями

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Ребра свиные, Горох сушеный, Помидоры, Лук репчатый, Зелень*, Масло растительное*, Куркума*, Соль*

калории: 490 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Медовая морковь со специями на гриле
Медовая морковь со специями на гриле

Ингредиенты на 1 порцию:
Морковь, Мед, Масло оливковое, Корица молотая, Куркума, Перец красный молотый*, Соль*

калории: 219 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Гамбургер с куриной котлетой
Гамбургер с куриной котлетой

Ингредиенты на 2 порции:
Фарш куриный, Булочка для гамбургеров, Огурцы, Помидоры, Горчица зернистая, Сахар тростниковый, Салат, Уксус винный, Куркума, Соль*

калории: 404 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Домашний хумус из нута
Домашний хумус из нута

Ингредиенты на 4 порции:
Нут, Кунжут, Сок лимонный, Масло оливковое, Масло кунжутное, Куркума, Чеснок, Соль*

калории: 353 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 29 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Пряная овсянка с карамелизированными фруктами
Пряная овсянка с карамелизированными фруктами

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Абрикосы, Хлопья овсяные, Миндаль, Сироп, Черешня, Куркума, Корица молотая, Кардамон

калории: 412 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 54 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой
Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста брюссельская, Чечевица, Вода, Кабачки, Морковь, Лимоны, Мед, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки, Куркума, Зира (кумин), Семена льна, Имбирь молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 323 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Хумус из семечек и шпината
Хумус из семечек и шпината

Ингредиенты на 3 порции:
Вода, Семечки подсолнуха, Шпинат, Сок лимонный, Чеснок, Зира (кумин) молотая, Соль*, Куркума*

калории: 414 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Грибной суп-пюре с  цуккини
Грибной суп-пюре с цуккини

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Вода, Шампиньоны, Цуккини, Куркума, Соль*

калории: 122 ккал. | белки: 44 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад

Статьи

Что приготовить на 14 февраля?

Новые рецепты:

Рецепт: Соленые сырники из тофу с куркумой
Соленые сырники из тофу с куркумой

Ингредиенты на 1 порцию:
Тофу, Яйцо куриное, Мука рисовая, Куркума, Соль

калории: 359 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 29 гр. на порцию


более 11 месяцев назад
Рецепт: Хумус из гороха
Хумус из гороха

Ингредиенты на 3 порции:
Горох сушеный, Кунжут, Вода, Паприка молотая, Чеснок, Масло растительное, Сок лимонный, Куркума*

калории: 348 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 12 месяцев назад
Рецепт: Индийские лепешки Чапати с куркумой
Индийские лепешки Чапати с куркумой

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Вода, Масло растительное, Куркума, Соль*, Масло сливочное*

калории: 235 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 12 месяцев назад
Рецепт: легкий,зеленый борщ
легкий,зеленый борщ

Ингредиенты на 8 порций:
Картофель, Щавель, Лук репчатый, Морковь, Укроп, Вода, Куркума, Лист лавровый, Перец болгарский (паприка), Рис, Соль, Яйцо куриное

калории: 39 ккал. | белки: 1 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Гороховый суп с копченностями
Гороховый суп с копченностями

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Ребра свиные, Горох сушеный, Помидоры, Лук репчатый, Зелень*, Масло растительное*, Куркума*, Соль*

калории: 490 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Медовая морковь со специями на гриле
Медовая морковь со специями на гриле

Ингредиенты на 1 порцию:
Морковь, Мед, Масло оливковое, Корица молотая, Куркума, Перец красный молотый*, Соль*

калории: 219 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Гамбургер с куриной котлетой
Гамбургер с куриной котлетой

Ингредиенты на 2 порции:
Фарш куриный, Булочка для гамбургеров, Огурцы, Помидоры, Горчица зернистая, Сахар тростниковый, Салат, Уксус винный, Куркума, Соль*

калории: 404 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Домашний хумус из нута
Домашний хумус из нута

Ингредиенты на 4 порции:
Нут, Кунжут, Сок лимонный, Масло оливковое, Масло кунжутное, Куркума, Чеснок, Соль*

калории: 353 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 29 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Пряная овсянка с карамелизированными фруктами
Пряная овсянка с карамелизированными фруктами

Ингредиенты на 2 порции:
Вода, Абрикосы, Хлопья овсяные, Миндаль, Сироп, Черешня, Куркума, Корица молотая, Кардамон

калории: 412 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 54 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой
Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста брюссельская, Чечевица, Вода, Кабачки, Морковь, Лимоны, Мед, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки, Куркума, Зира (кумин), Семена льна, Имбирь молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 323 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Хумус из семечек и шпината
Хумус из семечек и шпината

Ингредиенты на 3 порции:
Вода, Семечки подсолнуха, Шпинат, Сок лимонный, Чеснок, Зира (кумин) молотая, Соль*, Куркума*

калории: 414 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Грибной суп-пюре с  цуккини
Грибной суп-пюре с цуккини

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Вода, Шампиньоны, Цуккини, Куркума, Соль*

калории: 122 ккал. | белки: 44 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад

Популярные:

Рецепт: Желудочки индейки, тушеные в мультиварке
Желудочки индейки, тушеные в мультиварке

Ингредиенты на 2 порции:
Желудочки индейки, Томатная паста, Масло растительное, Соль*, Куркума*, Паприка молотая*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*

калории: 407 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 7 лет назад
Рецепт: Плов в таджине
Плов в таджине

Ингредиенты на 10 порций:
Баранина, Рис, Морковь, Лук репчатый, Барбарис сушеный, Чеснок, Зира (кумин), Куркума, Паприка молотая*, Перец красный молотый*, Шафран*

калории: 380 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Ароматный рис с щавелем
Ароматный рис с щавелем

Ингредиенты на 4 порции:
Рис, Щавель, Петрушка*, Масло сливочное*, Куркума*, Мята*, Базилик сушеный*, Соль*

калории: 207 ккал. | белки: 5 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 7 лет назад
Рецепт: Булгур с рисом со специями
Булгур с рисом со специями

Ингредиенты на 4 порции:
Булгур, Рис, Корень имбиря*, Масло сливочное*, Куркума*, Орех мускатный*, Соль*, Шафран*

калории: 265 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 43 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 7 лет назад
Рецепт: Пакистанский суп из чечевицы
Пакистанский суп из чечевицы

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Бульон куриный, Лук репчатый, Чечевица, Грудка куриная, Рис, Яблоки, Куркума, Масло сливочное*, Соль*

калории: 330 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 36 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 6 лет назад
Рецепт: Медовая морковь со специями на гриле
Медовая морковь со специями на гриле

Ингредиенты на 1 порцию:
Морковь, Мед, Масло оливковое, Корица молотая, Куркума, Перец красный молотый*, Соль*

калории: 219 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Простые котлеты из индейки на пару
Простые котлеты из индейки на пару

Ингредиенты на 3 порции:
Фарш из индейки, Соль*, Куркума*, Перец черный молотый*

калории: 329 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой
Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста брюссельская, Чечевица, Вода, Кабачки, Морковь, Лимоны, Мед, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки, Куркума, Зира (кумин), Семена льна, Имбирь молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 323 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Гамбургер с куриной котлетой
Гамбургер с куриной котлетой

Ингредиенты на 2 порции:
Фарш куриный, Булочка для гамбургеров, Огурцы, Помидоры, Горчица зернистая, Сахар тростниковый, Салат, Уксус винный, Куркума, Соль*

калории: 404 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Пицца с основой из курицы с грибами и рукколой
Пицца с основой из курицы с грибами и рукколой

Ингредиенты на 2 порции:
Фарш куриный, Шампиньоны, Помидоры черри, Руккола, Сыр, Томатная паста, Куркума*, Душица (орегано) сушеная*, Паприка молотая*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 465 ккал. | белки: 50 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Морковно-гороховый суп с имбирем
Морковно-гороховый суп с имбирем

Ингредиенты на 4 порции:
Горох сушеный, Морковь, Корень имбиря, Бульон овощной*, Куркума*, Зелень*

калории: 288 ккал. | белки: 31 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Айвовые горшочки по рецепту Эльчин Сафарли
Айвовые горшочки по рецепту Эльчин Сафарли

Ингредиенты на 2 порции:
Айва, Фарш говяжий, Гранаты, Масло сливочное, Куркума*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 465 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 30 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад