БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Зира (кумин) молотая

375 ккал | белки: 17.81 гр. | жиры: 22.27 гр. | углеводы: 44.24 гр. | вода: 8.06 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 столовая ложка - 15 г.

1 чайная ложка - 6 г.

1 щепотка - 1 г.


Рецепты с зирой (кумином) молотой (смотреть все)

Рецепт: Морковный хумус
Морковный хумус

Ингредиенты на 4 порции:
Нут, Масло кунжутное, Морковь, Сок лимонный, Зира (кумин) молотая, Чеснок, Кориандр молотый, Паприка молотая, Соль*

калории: 458 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 31 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Хумус из семечек и шпината
Хумус из семечек и шпината

Ингредиенты на 3 порции:
Вода, Семечки подсолнуха, Шпинат, Сок лимонный, Чеснок, Зира (кумин) молотая, Соль*, Куркума*

калории: 414 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Жареное филе индейки со специями
Жареное филе индейки со специями

Ингредиенты на 6 порций:
Филе индейки, Перец красный молотый, Перец черный молотый, Укроп сушеный, Зира (кумин) молотая*, Имбирь молотый*, Кориандр молотый*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Куркума*

калории: 340 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Рис с грибами на подушке из тыквы
Рис с грибами на подушке из тыквы

Ингредиенты на 2 порции:
Тыква, Грибная смесь, Рис, Лук репчатый, Яйцо куриное, Масло растительное*, Куркума*, Зира (кумин) молотая*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 438 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из фасоли с авокадо
Суп-пюре из фасоли с авокадо

Ингредиенты на 6 порций:
Фасоль консервированная, Томаты в собственном соку, Авокадо, Лук репчатый, Морковь, Сельдерей, Бульон куриный*, Лайм*, Зира (кумин) молотая*, Чеснок*, Порошок чили*

калории: 293 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Чебуреки по-хивински
Чебуреки по-хивински

Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная, Баранина, Молоко коровье, Лук репчатый, Масло растительное, Яйцо куриное, Соль, Помидоры, Вода*, Уксус*, Кинза*, Зира (кумин) молотая*, Перец черный молотый*

калории: 956 ккал. | белки: 52 гр. | жиры: 33 гр. | углеводы: 122 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Рис с зирой
Рис с зирой

Ингредиенты на 2 порции:
Рис, Масло растительное, Зира (кумин) молотая, Вода*, Лук репчатый*, Соль*, Перец черный молотый*

калории: 407 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 82 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Хинкали с салом
Хинкали с салом

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Говядина, Телятина, Лук репчатый, Сало, Вода*, Соль*, Чеснок*, Зира (кумин) молотая*, Кориандр молотый*, Порошок чили*

калории: 661 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 72 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Бараньи ребрышки с луком
Бараньи ребрышки с луком

Ингредиенты на 4 порции:
Ребрышки бараньи, Лук репчатый, Зира (кумин) молотая*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Розмарин сушеный*

калории: 470 ккал. | белки: 53 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Мастава
Мастава

Ингредиенты на 4 порции:
Баранина, Картофель, Помидоры, Лук репчатый, Морковь, Рис, Масло растительное, Зира (кумин) молотая*, Кориандр молотый*, Перец черный молотый*

калории: 868 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 52 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Шашлык из баранины
Шашлык из баранины

Ингредиенты на 8 порций:
Баранина, Ребрышки бараньи, Сало, Лук репчатый, Соль, Вода*, Кинза*, Зира (кумин) молотая*

калории: 521 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 40 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Бозбаши
Бозбаши

Ингредиенты на 8 порций:
Баранина, Помидоры, Фасоль стручковая, Яблоки, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Морковь, Нут, Перец чили, Кинза*, Зира (кумин) молотая*, Перец душистый горошком*, Чеснок*, Кориандр*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 633 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 40 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад

Новые рецепты:

Рецепт: Морковный хумус
Морковный хумус

Ингредиенты на 4 порции:
Нут, Масло кунжутное, Морковь, Сок лимонный, Зира (кумин) молотая, Чеснок, Кориандр молотый, Паприка молотая, Соль*

калории: 458 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 31 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Хумус из семечек и шпината
Хумус из семечек и шпината

Ингредиенты на 3 порции:
Вода, Семечки подсолнуха, Шпинат, Сок лимонный, Чеснок, Зира (кумин) молотая, Соль*, Куркума*

калории: 414 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Жареное филе индейки со специями
Жареное филе индейки со специями

Ингредиенты на 6 порций:
Филе индейки, Перец красный молотый, Перец черный молотый, Укроп сушеный, Зира (кумин) молотая*, Имбирь молотый*, Кориандр молотый*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Куркума*

калории: 340 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Рис с грибами на подушке из тыквы
Рис с грибами на подушке из тыквы

Ингредиенты на 2 порции:
Тыква, Грибная смесь, Рис, Лук репчатый, Яйцо куриное, Масло растительное*, Куркума*, Зира (кумин) молотая*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 438 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из фасоли с авокадо
Суп-пюре из фасоли с авокадо

Ингредиенты на 6 порций:
Фасоль консервированная, Томаты в собственном соку, Авокадо, Лук репчатый, Морковь, Сельдерей, Бульон куриный*, Лайм*, Зира (кумин) молотая*, Чеснок*, Порошок чили*

калории: 293 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Чебуреки по-хивински
Чебуреки по-хивински

Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная, Баранина, Молоко коровье, Лук репчатый, Масло растительное, Яйцо куриное, Соль, Помидоры, Вода*, Уксус*, Кинза*, Зира (кумин) молотая*, Перец черный молотый*

калории: 956 ккал. | белки: 52 гр. | жиры: 33 гр. | углеводы: 122 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Рис с зирой
Рис с зирой

Ингредиенты на 2 порции:
Рис, Масло растительное, Зира (кумин) молотая, Вода*, Лук репчатый*, Соль*, Перец черный молотый*

калории: 407 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 82 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Хинкали с салом
Хинкали с салом

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Говядина, Телятина, Лук репчатый, Сало, Вода*, Соль*, Чеснок*, Зира (кумин) молотая*, Кориандр молотый*, Порошок чили*

калории: 661 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 72 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Бараньи ребрышки с луком
Бараньи ребрышки с луком

Ингредиенты на 4 порции:
Ребрышки бараньи, Лук репчатый, Зира (кумин) молотая*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Розмарин сушеный*

калории: 470 ккал. | белки: 53 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Мастава
Мастава

Ингредиенты на 4 порции:
Баранина, Картофель, Помидоры, Лук репчатый, Морковь, Рис, Масло растительное, Зира (кумин) молотая*, Кориандр молотый*, Перец черный молотый*

калории: 868 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 52 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Шашлык из баранины
Шашлык из баранины

Ингредиенты на 8 порций:
Баранина, Ребрышки бараньи, Сало, Лук репчатый, Соль, Вода*, Кинза*, Зира (кумин) молотая*

калории: 521 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 40 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Бозбаши
Бозбаши

Ингредиенты на 8 порций:
Баранина, Помидоры, Фасоль стручковая, Яблоки, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Морковь, Нут, Перец чили, Кинза*, Зира (кумин) молотая*, Перец душистый горошком*, Чеснок*, Кориандр*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 633 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 40 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Шакшука (яичница в пряном томатном соусе)
Шакшука (яичница в пряном томатном соусе)

Ингредиенты на 2 порции:
Томаты в собственном соку, Яйцо куриное, Перец халапеньо, Лук репчатый, Брынза или фета, Масло растительное, Паприка молотая, Чеснок, Зира (кумин) молотая, Петрушка*, Соль*

калории: 627 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 44 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Морковный хумус
Морковный хумус

Ингредиенты на 4 порции:
Нут, Масло кунжутное, Морковь, Сок лимонный, Зира (кумин) молотая, Чеснок, Кориандр молотый, Паприка молотая, Соль*

калории: 458 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 31 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Киш с брокколи и куриной грудкой
Киш с брокколи и куриной грудкой

Ингредиенты на 6 порций:
Грудка куриная, Сметана, Мука пшеничная, Брокколи, Сливки, Молоко коровье, Сыр, Масло сливочное, Горчица, Яйцо куриное, Разрыхлитель, Зира (кумин) молотая*, Перец*, Соль*, Тимьян (чабрец) сушеный*

калории: 945 ккал. | белки: 58 гр. | жиры: 52 гр. | углеводы: 67 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Рис с зирой
Рис с зирой

Ингредиенты на 2 порции:
Рис, Масло растительное, Зира (кумин) молотая, Вода*, Лук репчатый*, Соль*, Перец черный молотый*

калории: 407 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 82 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Жареное филе индейки со специями
Жареное филе индейки со специями

Ингредиенты на 6 порций:
Филе индейки, Перец красный молотый, Перец черный молотый, Укроп сушеный, Зира (кумин) молотая*, Имбирь молотый*, Кориандр молотый*, Тимьян (чабрец) сушеный*, Куркума*

калории: 340 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Мастава
Мастава

Ингредиенты на 4 порции:
Баранина, Картофель, Помидоры, Лук репчатый, Морковь, Рис, Масло растительное, Зира (кумин) молотая*, Кориандр молотый*, Перец черный молотый*

калории: 868 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 52 гр. | углеводы: 48 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Хинкали с салом
Хинкали с салом

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Говядина, Телятина, Лук репчатый, Сало, Вода*, Соль*, Чеснок*, Зира (кумин) молотая*, Кориандр молотый*, Порошок чили*

калории: 661 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 72 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Чебуреки по-хивински
Чебуреки по-хивински

Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная, Баранина, Молоко коровье, Лук репчатый, Масло растительное, Яйцо куриное, Соль, Помидоры, Вода*, Уксус*, Кинза*, Зира (кумин) молотая*, Перец черный молотый*

калории: 956 ккал. | белки: 52 гр. | жиры: 33 гр. | углеводы: 122 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Бозбаши
Бозбаши

Ингредиенты на 8 порций:
Баранина, Помидоры, Фасоль стручковая, Яблоки, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Морковь, Нут, Перец чили, Кинза*, Зира (кумин) молотая*, Перец душистый горошком*, Чеснок*, Кориандр*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 633 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 40 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Шашлык из баранины
Шашлык из баранины

Ингредиенты на 8 порций:
Баранина, Ребрышки бараньи, Сало, Лук репчатый, Соль, Вода*, Кинза*, Зира (кумин) молотая*

калории: 521 ккал. | белки: 43 гр. | жиры: 40 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Хумус из семечек и шпината
Хумус из семечек и шпината

Ингредиенты на 3 порции:
Вода, Семечки подсолнуха, Шпинат, Сок лимонный, Чеснок, Зира (кумин) молотая, Соль*, Куркума*

калории: 414 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Суп-пюре из фасоли с авокадо
Суп-пюре из фасоли с авокадо

Ингредиенты на 6 порций:
Фасоль консервированная, Томаты в собственном соку, Авокадо, Лук репчатый, Морковь, Сельдерей, Бульон куриный*, Лайм*, Зира (кумин) молотая*, Чеснок*, Порошок чили*

калории: 293 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад