БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Зира (кумин)

375 ккал | белки: 17.81 гр. | жиры: 22.27 гр. | углеводы: 44.24 гр. | вода: 8.06 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 столовая ложка - 15 г.

1 чайная ложка - 6 г.

1 щепотка - 1 г.


Рецепты с зирой (смотреть все)

Рецепт: Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой
Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста брюссельская, Чечевица, Вода, Кабачки, Морковь, Лимоны, Мед, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки, Куркума, Зира (кумин), Семена льна, Имбирь молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 323 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Быстрые лепешки из цуккини
Быстрые лепешки из цуккини

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Цуккини, Масло оливковое, Кинза, Зира (кумин)*, Куркума*, Кориандр*

калории: 447 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 46 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Плов в таджине
Плов в таджине

Ингредиенты на 10 порций:
Баранина, Рис, Морковь, Лук репчатый, Барбарис сушеный, Чеснок, Зира (кумин), Куркума, Паприка молотая*, Перец красный молотый*, Шафран*

калории: 380 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Язык говяжий отварной
Язык говяжий отварной

Ингредиенты на 6 порций:
Язык говяжий, Лук репчатый, Морковь, Лист лавровый, Перец душистый горошком, Зира (кумин)*, Укроп сушеный*, Соль*

калории: 230 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Соус из сушеного чернослива
Соус из сушеного чернослива

Ингредиенты на 3 порции:
Чернослив, Зира (кумин), Тмин, Перец черный молотый, Тимьян (чабрец) сушеный, Чеснок*, Гвоздика*, Соль*

калории: 267 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Фалафель
Фалафель

Ингредиенты на 2 порции:
Нут, Кунжут, Зира (кумин), Кориандр, Лук зеленый, Порошок чили, Сок лимонный*, Масло оливковое*

калории: 509 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 64 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из печеных перцев
Суп-пюре из печеных перцев

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон куриный, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Морковь, Сельдерей, Масло оливковое, Чеснок, Зира (кумин)*, Лист лавровый*

калории: 286 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Харира
Харира

Ингредиенты на 4 порции:
Баранина, Чечевица, Томатная паста, Лук порей, Корень сельдерея, Корень имбиря, Перец чили, Чеснок, Мука пшеничная*, Зира (кумин)*, Куркума*, Паприка молотая*, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 543 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 24 гр. | углеводы: 45 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Чили кон карне
Чили кон карне

Ингредиенты на 6 порций:
Помидоры маринованные, Фарш говяжий, Фасоль консервированная, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Перец чили, Лайм*, Мука пшеничная*, Масло кунжутное*, Мята*, Кинза*, Петрушка*, Чеснок*, Зира (кумин)*, Сахар песок*

калории: 713 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 40 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Плов по Фергански праздничный
Плов по Фергански праздничный

Ингредиенты на 12 порций:
Баранина, Лук репчатый, Рис, Морковь, Масло растительное, Барбарис сушеный, Приправа для плова, Зира (кумин)

калории: 1484 ккал. | белки: 57 гр. | жиры: 82 гр. | углеводы: 126 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Плов на костре
Плов на костре

Ингредиенты на 20 порций:
Свинина, Лук репчатый, Морковь, Рис, Масло растительное, Чеснок, Вода*, Соль*, Зира (кумин)*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*

калории: 1102 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 74 гр. | углеводы: 73 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад

Новые рецепты:

Рецепт: Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой
Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста брюссельская, Чечевица, Вода, Кабачки, Морковь, Лимоны, Мед, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки, Куркума, Зира (кумин), Семена льна, Имбирь молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 323 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Быстрые лепешки из цуккини
Быстрые лепешки из цуккини

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Цуккини, Масло оливковое, Кинза, Зира (кумин)*, Куркума*, Кориандр*

калории: 447 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 46 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Плов в таджине
Плов в таджине

Ингредиенты на 10 порций:
Баранина, Рис, Морковь, Лук репчатый, Барбарис сушеный, Чеснок, Зира (кумин), Куркума, Паприка молотая*, Перец красный молотый*, Шафран*

калории: 380 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Язык говяжий отварной
Язык говяжий отварной

Ингредиенты на 6 порций:
Язык говяжий, Лук репчатый, Морковь, Лист лавровый, Перец душистый горошком, Зира (кумин)*, Укроп сушеный*, Соль*

калории: 230 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Соус из сушеного чернослива
Соус из сушеного чернослива

Ингредиенты на 3 порции:
Чернослив, Зира (кумин), Тмин, Перец черный молотый, Тимьян (чабрец) сушеный, Чеснок*, Гвоздика*, Соль*

калории: 267 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Фалафель
Фалафель

Ингредиенты на 2 порции:
Нут, Кунжут, Зира (кумин), Кориандр, Лук зеленый, Порошок чили, Сок лимонный*, Масло оливковое*

калории: 509 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 64 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Суп-пюре из печеных перцев
Суп-пюре из печеных перцев

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон куриный, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Морковь, Сельдерей, Масло оливковое, Чеснок, Зира (кумин)*, Лист лавровый*

калории: 286 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Харира
Харира

Ингредиенты на 4 порции:
Баранина, Чечевица, Томатная паста, Лук порей, Корень сельдерея, Корень имбиря, Перец чили, Чеснок, Мука пшеничная*, Зира (кумин)*, Куркума*, Паприка молотая*, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 543 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 24 гр. | углеводы: 45 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Чили кон карне
Чили кон карне

Ингредиенты на 6 порций:
Помидоры маринованные, Фарш говяжий, Фасоль консервированная, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Перец чили, Лайм*, Мука пшеничная*, Масло кунжутное*, Мята*, Кинза*, Петрушка*, Чеснок*, Зира (кумин)*, Сахар песок*

калории: 713 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 40 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Плов по Фергански праздничный
Плов по Фергански праздничный

Ингредиенты на 12 порций:
Баранина, Лук репчатый, Рис, Морковь, Масло растительное, Барбарис сушеный, Приправа для плова, Зира (кумин)

калории: 1484 ккал. | белки: 57 гр. | жиры: 82 гр. | углеводы: 126 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Плов на костре
Плов на костре

Ингредиенты на 20 порций:
Свинина, Лук репчатый, Морковь, Рис, Масло растительное, Чеснок, Вода*, Соль*, Зира (кумин)*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*

калории: 1102 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 74 гр. | углеводы: 73 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад

Популярные:

Рецепт: Плов в таджине
Плов в таджине

Ингредиенты на 10 порций:
Баранина, Рис, Морковь, Лук репчатый, Барбарис сушеный, Чеснок, Зира (кумин), Куркума, Паприка молотая*, Перец красный молотый*, Шафран*

калории: 380 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой
Будда боул из карамелизованных овощей с куркумой

Ингредиенты на 2 порции:
Капуста брюссельская, Чечевица, Вода, Кабачки, Морковь, Лимоны, Мед, Семечки подсолнуха, Тыквенные семечки, Куркума, Зира (кумин), Семена льна, Имбирь молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 323 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Плов на костре
Плов на костре

Ингредиенты на 20 порций:
Свинина, Лук репчатый, Морковь, Рис, Масло растительное, Чеснок, Вода*, Соль*, Зира (кумин)*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*

калории: 1102 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 74 гр. | углеводы: 73 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Плов по Фергански праздничный
Плов по Фергански праздничный

Ингредиенты на 12 порций:
Баранина, Лук репчатый, Рис, Морковь, Масло растительное, Барбарис сушеный, Приправа для плова, Зира (кумин)

калории: 1484 ккал. | белки: 57 гр. | жиры: 82 гр. | углеводы: 126 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Соус из сушеного чернослива
Соус из сушеного чернослива

Ингредиенты на 3 порции:
Чернослив, Зира (кумин), Тмин, Перец черный молотый, Тимьян (чабрец) сушеный, Чеснок*, Гвоздика*, Соль*

калории: 267 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Быстрые лепешки из цуккини
Быстрые лепешки из цуккини

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Цуккини, Масло оливковое, Кинза, Зира (кумин)*, Куркума*, Кориандр*

калории: 447 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 46 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Суп-пюре из печеных перцев
Суп-пюре из печеных перцев

Ингредиенты на 4 порции:
Бульон куриный, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Морковь, Сельдерей, Масло оливковое, Чеснок, Зира (кумин)*, Лист лавровый*

калории: 286 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Фалафель
Фалафель

Ингредиенты на 2 порции:
Нут, Кунжут, Зира (кумин), Кориандр, Лук зеленый, Порошок чили, Сок лимонный*, Масло оливковое*

калории: 509 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 64 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Харира
Харира

Ингредиенты на 4 порции:
Баранина, Чечевица, Томатная паста, Лук порей, Корень сельдерея, Корень имбиря, Перец чили, Чеснок, Мука пшеничная*, Зира (кумин)*, Куркума*, Паприка молотая*, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 543 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 24 гр. | углеводы: 45 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Чили кон карне
Чили кон карне

Ингредиенты на 6 порций:
Помидоры маринованные, Фарш говяжий, Фасоль консервированная, Перец болгарский (паприка), Лук репчатый, Перец чили, Лайм*, Мука пшеничная*, Масло кунжутное*, Мята*, Кинза*, Петрушка*, Чеснок*, Зира (кумин)*, Сахар песок*

калории: 713 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 40 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Язык говяжий отварной
Язык говяжий отварной

Ингредиенты на 6 порций:
Язык говяжий, Лук репчатый, Морковь, Лист лавровый, Перец душистый горошком, Зира (кумин)*, Укроп сушеный*, Соль*

калории: 230 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад