БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Ряженка

54 ккал | белки: 2.9 гр. | жиры: 2.5 гр. | углеводы: 4.2 гр. | вода: 88.8 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 литр - 1000 г.

1 миллилитр - 1 г.

1 столовая ложка - 18 г.

1 стакан - 250 г.

1 чайная ложка - 5 г.


Рецепты с ряженкой (смотреть все)

Рецепт: Творожный завтрак с какао, фундуком и инжиром
Творожный завтрак с какао, фундуком и инжиром

Ингредиенты на 1 порцию:
Творог, Инжир, Какао порошок, Фундук, Миндаль, Сироп кленовый, Ряженка*

калории: 461 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Желе из ряженки с клубникой
Желе из ряженки с клубникой

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Молоко коровье, Клубника, Желатин, Ванилин*, Печенье шоколадное*

калории: 317 ккал. | белки: 59 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи-боул с ягодами и хлопьями
Смузи-боул с ягодами и хлопьями

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Хлопья кукурузные, Клубника, Голубика*, Ежевика*, Малина*

калории: 225 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Шоколадно-творожный смузи с фундуком
Шоколадно-творожный смузи с фундуком

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Творог, Фундук, Кэроб

калории: 649 ккал. | белки: 31 гр. | жиры: 46 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Овсянка в банке «Капучино»
Овсянка в банке «Капучино»

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Хлопья овсяные, Творог, Сливки, Какао порошок, Шоколад горький*

калории: 285 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Чизкейк творожный с ряженкой
Чизкейк творожный с ряженкой

Ингредиенты на 6 порций:
Творог, Масло сливочное, Крахмал, Ряженка, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сахар тростниковый, Соль*, Сок лимонный*

калории: 662 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 51 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Диетический овсяноблинный торт
Диетический овсяноблинный торт

Ингредиенты на 4 порции:
Хлопья овсяные, Творог, Яйцо куриное, Мед, Корица молотая, Ряженка*

калории: 507 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 73 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Пасха с финиками и фундуком
Пасха с финиками и фундуком

Ингредиенты на 6 порций:
Творог, Ряженка, Финики сушеные, Фундук

калории: 355 ккал. | белки: 38 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: «Баба короля Станислава», моченая в розовом шампанском, с абрикосами и мороженым из ряженки
«Баба короля Станислава», моченая в розовом шампанском, с абрикосами и мороженым из ряженки

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Мука пшеничная, Шампанское, Сироп, Молоко коровье, Сливки, Сыр Маскарпоне, Масло сливочное, Сахар песок, Яйцо куриное, Абрикосы, Желатин, Сахарная пудра, Дрожжи, Ликер*, Пыльца цветочная*, Соль*, Тримолин*

калории: 4058 ккал. | белки: 141 гр. | жиры: 183 гр. | углеводы: 453 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Овсянка в банке с банановой ряженкой и черносливом
Овсянка в банке с банановой ряженкой и черносливом

Ингредиенты на 2 порции:
Ряженка, Бананы, Хлопья овсяные, Фундук, Чернослив

калории: 464 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 68 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи с творогом, бананом и черносливом
Смузи с творогом, бананом и черносливом

Ингредиенты на 2 порции:
Ряженка, Бананы, Творог, Чернослив

калории: 286 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет на ряженке с белыми грибами
Омлет на ряженке с белыми грибами

Ингредиенты на 3 порции:
Яйцо куриное, Грибы белые (боровики), Ряженка, Масло сливочное, Сыр*, Укроп сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 289 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Новые рецепты:

Рецепт: Творожный завтрак с какао, фундуком и инжиром
Творожный завтрак с какао, фундуком и инжиром

Ингредиенты на 1 порцию:
Творог, Инжир, Какао порошок, Фундук, Миндаль, Сироп кленовый, Ряженка*

калории: 461 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Желе из ряженки с клубникой
Желе из ряженки с клубникой

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Молоко коровье, Клубника, Желатин, Ванилин*, Печенье шоколадное*

калории: 317 ккал. | белки: 59 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи-боул с ягодами и хлопьями
Смузи-боул с ягодами и хлопьями

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Хлопья кукурузные, Клубника, Голубика*, Ежевика*, Малина*

калории: 225 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Шоколадно-творожный смузи с фундуком
Шоколадно-творожный смузи с фундуком

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Творог, Фундук, Кэроб

калории: 649 ккал. | белки: 31 гр. | жиры: 46 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Овсянка в банке «Капучино»
Овсянка в банке «Капучино»

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Хлопья овсяные, Творог, Сливки, Какао порошок, Шоколад горький*

калории: 285 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Чизкейк творожный с ряженкой
Чизкейк творожный с ряженкой

Ингредиенты на 6 порций:
Творог, Масло сливочное, Крахмал, Ряженка, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сахар тростниковый, Соль*, Сок лимонный*

калории: 662 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 51 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Диетический овсяноблинный торт
Диетический овсяноблинный торт

Ингредиенты на 4 порции:
Хлопья овсяные, Творог, Яйцо куриное, Мед, Корица молотая, Ряженка*

калории: 507 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 73 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Пасха с финиками и фундуком
Пасха с финиками и фундуком

Ингредиенты на 6 порций:
Творог, Ряженка, Финики сушеные, Фундук

калории: 355 ккал. | белки: 38 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: «Баба короля Станислава», моченая в розовом шампанском, с абрикосами и мороженым из ряженки
«Баба короля Станислава», моченая в розовом шампанском, с абрикосами и мороженым из ряженки

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Мука пшеничная, Шампанское, Сироп, Молоко коровье, Сливки, Сыр Маскарпоне, Масло сливочное, Сахар песок, Яйцо куриное, Абрикосы, Желатин, Сахарная пудра, Дрожжи, Ликер*, Пыльца цветочная*, Соль*, Тримолин*

калории: 4058 ккал. | белки: 141 гр. | жиры: 183 гр. | углеводы: 453 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Овсянка в банке с банановой ряженкой и черносливом
Овсянка в банке с банановой ряженкой и черносливом

Ингредиенты на 2 порции:
Ряженка, Бананы, Хлопья овсяные, Фундук, Чернослив

калории: 464 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 68 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи с творогом, бананом и черносливом
Смузи с творогом, бананом и черносливом

Ингредиенты на 2 порции:
Ряженка, Бананы, Творог, Чернослив

калории: 286 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Омлет на ряженке с белыми грибами
Омлет на ряженке с белыми грибами

Ингредиенты на 3 порции:
Яйцо куриное, Грибы белые (боровики), Ряженка, Масло сливочное, Сыр*, Укроп сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 289 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Популярные:

Рецепт: Омлет на ряженке с белыми грибами
Омлет на ряженке с белыми грибами

Ингредиенты на 3 порции:
Яйцо куриное, Грибы белые (боровики), Ряженка, Масло сливочное, Сыр*, Укроп сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 289 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: «Баба короля Станислава», моченая в розовом шампанском, с абрикосами и мороженым из ряженки
«Баба короля Станислава», моченая в розовом шампанском, с абрикосами и мороженым из ряженки

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Мука пшеничная, Шампанское, Сироп, Молоко коровье, Сливки, Сыр Маскарпоне, Масло сливочное, Сахар песок, Яйцо куриное, Абрикосы, Желатин, Сахарная пудра, Дрожжи, Ликер*, Пыльца цветочная*, Соль*, Тримолин*

калории: 4058 ккал. | белки: 141 гр. | жиры: 183 гр. | углеводы: 453 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Творог из топленого молока в мультиварке
Творог из топленого молока в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Молоко коровье, Ряженка

калории: 345 ккал. | белки: 151 гр. | жиры: 19 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Диетический овсяноблинный торт
Диетический овсяноблинный торт

Ингредиенты на 4 порции:
Хлопья овсяные, Творог, Яйцо куриное, Мед, Корица молотая, Ряженка*

калории: 507 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 73 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Овсянка в банке с банановой ряженкой и черносливом
Овсянка в банке с банановой ряженкой и черносливом

Ингредиенты на 2 порции:
Ряженка, Бананы, Хлопья овсяные, Фундук, Чернослив

калории: 464 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 68 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи с творогом, бананом и черносливом
Смузи с творогом, бананом и черносливом

Ингредиенты на 2 порции:
Ряженка, Бананы, Творог, Чернослив

калории: 286 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи-боул с ягодами и хлопьями
Смузи-боул с ягодами и хлопьями

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Хлопья кукурузные, Клубника, Голубика*, Ежевика*, Малина*

калории: 225 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 7 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Творожный завтрак с какао, фундуком и инжиром
Творожный завтрак с какао, фундуком и инжиром

Ингредиенты на 1 порцию:
Творог, Инжир, Какао порошок, Фундук, Миндаль, Сироп кленовый, Ряженка*

калории: 461 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Шоколадно-творожный смузи с фундуком
Шоколадно-творожный смузи с фундуком

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Творог, Фундук, Кэроб

калории: 649 ккал. | белки: 31 гр. | жиры: 46 гр. | углеводы: 25 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Овсянка в банке «Капучино»
Овсянка в банке «Капучино»

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Хлопья овсяные, Творог, Сливки, Какао порошок, Шоколад горький*

калории: 285 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Желе из ряженки с клубникой
Желе из ряженки с клубникой

Ингредиенты на 1 порцию:
Ряженка, Молоко коровье, Клубника, Желатин, Ванилин*, Печенье шоколадное*

калории: 317 ккал. | белки: 59 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 21 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Чизкейк творожный с ряженкой
Чизкейк творожный с ряженкой

Ингредиенты на 6 порций:
Творог, Масло сливочное, Крахмал, Ряженка, Яйцо куриное, Мука пшеничная, Сахар тростниковый, Соль*, Сок лимонный*

калории: 662 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 51 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад