БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Йогурт греческий

66 ккал | белки: 5 гр. | жиры: 3.2 гр. | углеводы: 3.5 гр. | вода: 20 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 банка - 140 г.

1 столовая ложка - 25 г.

1 стакан - 250 г.

1 чайная ложка - 10 г.


Рецепты с греческим йогуртом (смотреть все)

Рецепт: Креспу
Креспу

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Шпинат, Лук репчатый, Сыр, Йогурт греческий, Щавель, Зелень*, Каперсы консервированные*, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*, Соус томатный*

калории: 244 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Шоколадные корзинки с замороженным йогуртом и земляникой
Шоколадные корзинки с замороженным йогуртом и земляникой

Ингредиенты на 2 порции:
Йогурт греческий, Земляника, Шоколад горький, Хлопья овсяные

калории: 404 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Клубничный смузи-боул с овсянкой
Клубничный смузи-боул с овсянкой

Ингредиенты на 1 порцию:
Йогурт греческий, Клубника, Хлопья овсяные, Кешью*

калории: 363 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи-боул с яблоком, бананом и творогом
Смузи-боул с яблоком, бананом и творогом

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Яблоки, Творог, Тыквенные семечки, Шоколад горький, Стружка кокосовая, Семена льна, Йогурт греческий*

калории: 358 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Зеленый салат с клубникой и редиской
Зеленый салат с клубникой и редиской

Ингредиенты на 1 порцию:
Салат, Руккола, Редис, Йогурт греческий, Клубника, Уксус бальзамический, Миндаль, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 102 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Ролл с брокколи и курицей
Ролл с брокколи и курицей

Ингредиенты на 4 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Йогурт греческий, Сыр, Лаваш, Салат, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 246 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Пражский салат
Пражский салат

Ингредиенты на 4 порции:
Салат, Грудинка, Сыр, Йогурт греческий, Перец болгарский (паприка), Лук зеленый*, Соль*

калории: 471 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Диетический салат с семгой и грейпфрутом
Диетический салат с семгой и грейпфрутом

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Салат, Грейпфруты, Перец болгарский (паприка), Йогурт греческий, Уксус бальзамический, Лист лавровый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 300 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат с клубникой и огурцами
Салат с клубникой и огурцами

Ингредиенты на 2 порции:
Йогурт греческий, Клубника, Огурцы, Мед*, Масло оливковое*, Салат*, Уксус бальзамический*, Мята*, Эстрагон (тархун)*

калории: 324 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Слоеный салат с куриной грудкой
Слоеный салат с куриной грудкой

Ингредиенты на 3 порции:
Огурцы, Яйцо куриное, Грудка куриная, Оливки (маслины) консервированные, Перец болгарский (паприка), Сельдерей, Шампиньоны консервированные, Йогурт греческий*, Соль*

калории: 183 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с куриной грудкой, яблоком и сельдереем.
Салат с куриной грудкой, яблоком и сельдереем.

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка куриная, Яблоки, Сельдерей, Йогурт греческий*, Сыр*, Зелень*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 145 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад

Новые рецепты:

Рецепт: Креспу
Креспу

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Шпинат, Лук репчатый, Сыр, Йогурт греческий, Щавель, Зелень*, Каперсы консервированные*, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*, Соус томатный*

калории: 244 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Шоколадные корзинки с замороженным йогуртом и земляникой
Шоколадные корзинки с замороженным йогуртом и земляникой

Ингредиенты на 2 порции:
Йогурт греческий, Земляника, Шоколад горький, Хлопья овсяные

калории: 404 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Клубничный смузи-боул с овсянкой
Клубничный смузи-боул с овсянкой

Ингредиенты на 1 порцию:
Йогурт греческий, Клубника, Хлопья овсяные, Кешью*

калории: 363 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Смузи-боул с яблоком, бананом и творогом
Смузи-боул с яблоком, бананом и творогом

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Яблоки, Творог, Тыквенные семечки, Шоколад горький, Стружка кокосовая, Семена льна, Йогурт греческий*

калории: 358 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Зеленый салат с клубникой и редиской
Зеленый салат с клубникой и редиской

Ингредиенты на 1 порцию:
Салат, Руккола, Редис, Йогурт греческий, Клубника, Уксус бальзамический, Миндаль, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 102 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Ролл с брокколи и курицей
Ролл с брокколи и курицей

Ингредиенты на 4 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Йогурт греческий, Сыр, Лаваш, Салат, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 246 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Пражский салат
Пражский салат

Ингредиенты на 4 порции:
Салат, Грудинка, Сыр, Йогурт греческий, Перец болгарский (паприка), Лук зеленый*, Соль*

калории: 471 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Диетический салат с семгой и грейпфрутом
Диетический салат с семгой и грейпфрутом

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Салат, Грейпфруты, Перец болгарский (паприка), Йогурт греческий, Уксус бальзамический, Лист лавровый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 300 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат с клубникой и огурцами
Салат с клубникой и огурцами

Ингредиенты на 2 порции:
Йогурт греческий, Клубника, Огурцы, Мед*, Масло оливковое*, Салат*, Уксус бальзамический*, Мята*, Эстрагон (тархун)*

калории: 324 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Слоеный салат с куриной грудкой
Слоеный салат с куриной грудкой

Ингредиенты на 3 порции:
Огурцы, Яйцо куриное, Грудка куриная, Оливки (маслины) консервированные, Перец болгарский (паприка), Сельдерей, Шампиньоны консервированные, Йогурт греческий*, Соль*

калории: 183 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с куриной грудкой, яблоком и сельдереем.
Салат с куриной грудкой, яблоком и сельдереем.

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка куриная, Яблоки, Сельдерей, Йогурт греческий*, Сыр*, Зелень*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 145 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад

Популярные:

Рецепт: Клубничный смузи-боул с овсянкой
Клубничный смузи-боул с овсянкой

Ингредиенты на 1 порцию:
Йогурт греческий, Клубника, Хлопья овсяные, Кешью*

калории: 363 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 44 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Слоеный салат с куриной грудкой
Слоеный салат с куриной грудкой

Ингредиенты на 3 порции:
Огурцы, Яйцо куриное, Грудка куриная, Оливки (маслины) консервированные, Перец болгарский (паприка), Сельдерей, Шампиньоны консервированные, Йогурт греческий*, Соль*

калории: 183 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с куриной грудкой, яблоком и сельдереем.
Салат с куриной грудкой, яблоком и сельдереем.

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка куриная, Яблоки, Сельдерей, Йогурт греческий*, Сыр*, Зелень*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 145 ккал. | белки: 19 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Смузи-боул с яблоком, бананом и творогом
Смузи-боул с яблоком, бананом и творогом

Ингредиенты на 2 порции:
Бананы, Яблоки, Творог, Тыквенные семечки, Шоколад горький, Стружка кокосовая, Семена льна, Йогурт греческий*

калории: 358 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 59 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Диетический салат с семгой и грейпфрутом
Диетический салат с семгой и грейпфрутом

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Салат, Грейпфруты, Перец болгарский (паприка), Йогурт греческий, Уксус бальзамический, Лист лавровый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 300 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Креспу
Креспу

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Шпинат, Лук репчатый, Сыр, Йогурт греческий, Щавель, Зелень*, Каперсы консервированные*, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*, Соус томатный*

калории: 244 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Ролл с брокколи и курицей
Ролл с брокколи и курицей

Ингредиенты на 4 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Йогурт греческий, Сыр, Лаваш, Салат, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 246 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 15 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат с клубникой и огурцами
Салат с клубникой и огурцами

Ингредиенты на 2 порции:
Йогурт греческий, Клубника, Огурцы, Мед*, Масло оливковое*, Салат*, Уксус бальзамический*, Мята*, Эстрагон (тархун)*

калории: 324 ккал. | белки: 6 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Зеленый салат с клубникой и редиской
Зеленый салат с клубникой и редиской

Ингредиенты на 1 порцию:
Салат, Руккола, Редис, Йогурт греческий, Клубника, Уксус бальзамический, Миндаль, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 102 ккал. | белки: 7 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Шоколадные корзинки с замороженным йогуртом и земляникой
Шоколадные корзинки с замороженным йогуртом и земляникой

Ингредиенты на 2 порции:
Йогурт греческий, Земляника, Шоколад горький, Хлопья овсяные

калории: 404 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Пражский салат
Пражский салат

Ингредиенты на 4 порции:
Салат, Грудинка, Сыр, Йогурт греческий, Перец болгарский (паприка), Лук зеленый*, Соль*

калории: 471 ккал. | белки: 21 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад