БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Семга

153 ккал | белки: 20 гр. | жиры: 8.1 гр. | вода: 70.6 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 штука - 19000 г.


Рецепты из семги (смотреть все)

Рецепт: Тосты с семгой и рикоттой
Тосты с семгой и рикоттой

Ингредиенты на 2 порции:
Хлеб, Семга, Сыр Рикотта, Зелень*, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 231 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Запеканка с семгой и овощами
Запеканка с семгой и овощами

Ингредиенты на 6 порций:
Картофель, Семга, Брокколи, Капуста цветная, Сливки, Помидоры черри, Сыр, Яйцо куриное, Тимьян (чабрец)*

калории: 339 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Финская уха в мультиварке
Финская уха в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Семга, Сливки 20-40%, Морковь, Лук порей, Корень сельдерея, Бульон рыбный*, Укроп*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 445 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Семга соленая «мокрым способом»
Семга соленая «мокрым способом»

Ингредиенты на 5 порций:
Семга, Соль, Лимоны, Вода*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*, Гвоздика*

калории: 5816 ккал. | белки: 760 гр. | жиры: 308 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Шашлык из семги
Шашлык из семги

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Мед, Соус соевый, Горчица

калории: 407 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Диетический салат с семгой и грейпфрутом
Диетический салат с семгой и грейпфрутом

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Салат, Грейпфруты, Перец болгарский (паприка), Йогурт греческий, Уксус бальзамический, Лист лавровый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 300 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Ролы с семгой и огурцом
Ролы с семгой и огурцом

Ингредиенты на 1 порцию:
Рис, Семга, Огурцы, Соус соевый, Сыр, Перец болгарский (паприка), Уксус рисовый, Нори, Васаби*

калории: 556 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 77 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Соленая семга
Соленая семга

Ингредиенты на 10 порций:
Семга, Соль, Сахар песок

калории: 230 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 12 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Котлеты из семги и крабовых палочек
Котлеты из семги и крабовых палочек

Ингредиенты на 4 порции:
Семга, Крабовые палочки, Масло сливочное, Мука пшеничная, Тимьян (чабрец) сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 465 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 32 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Пельмени рыбные
Пельмени рыбные

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Мука пшеничная, Лимоны*, Вода*, Масло растительное*, Петрушка*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 591 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 58 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Рыба под сметанным соусом
Рыба под сметанным соусом

Ингредиенты на 4 порции:
Семга, Сметана, Лук репчатый, Морковь, Вода*, Зелень*, Лимоны*

калории: 474 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Заливное с морепродуктами
Заливное с морепродуктами

Ингредиенты на 7 порций:
Осьминог, Креветки, Крабовые палочки, Кальмары, Лимоны, Семга, Желатин*, Приправа для рыбы*

калории: 250 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад

Новые рецепты:

Рецепт: Тосты с семгой и рикоттой
Тосты с семгой и рикоттой

Ингредиенты на 2 порции:
Хлеб, Семга, Сыр Рикотта, Зелень*, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 231 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Запеканка с семгой и овощами
Запеканка с семгой и овощами

Ингредиенты на 6 порций:
Картофель, Семга, Брокколи, Капуста цветная, Сливки, Помидоры черри, Сыр, Яйцо куриное, Тимьян (чабрец)*

калории: 339 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Финская уха в мультиварке
Финская уха в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Семга, Сливки 20-40%, Морковь, Лук порей, Корень сельдерея, Бульон рыбный*, Укроп*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 445 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Семга соленая «мокрым способом»
Семга соленая «мокрым способом»

Ингредиенты на 5 порций:
Семга, Соль, Лимоны, Вода*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*, Гвоздика*

калории: 5816 ккал. | белки: 760 гр. | жиры: 308 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Шашлык из семги
Шашлык из семги

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Мед, Соус соевый, Горчица

калории: 407 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Диетический салат с семгой и грейпфрутом
Диетический салат с семгой и грейпфрутом

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Салат, Грейпфруты, Перец болгарский (паприка), Йогурт греческий, Уксус бальзамический, Лист лавровый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 300 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Ролы с семгой и огурцом
Ролы с семгой и огурцом

Ингредиенты на 1 порцию:
Рис, Семга, Огурцы, Соус соевый, Сыр, Перец болгарский (паприка), Уксус рисовый, Нори, Васаби*

калории: 556 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 77 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Соленая семга
Соленая семга

Ингредиенты на 10 порций:
Семга, Соль, Сахар песок

калории: 230 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 12 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Котлеты из семги и крабовых палочек
Котлеты из семги и крабовых палочек

Ингредиенты на 4 порции:
Семга, Крабовые палочки, Масло сливочное, Мука пшеничная, Тимьян (чабрец) сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 465 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 32 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Пельмени рыбные
Пельмени рыбные

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Мука пшеничная, Лимоны*, Вода*, Масло растительное*, Петрушка*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 591 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 58 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Рыба под сметанным соусом
Рыба под сметанным соусом

Ингредиенты на 4 порции:
Семга, Сметана, Лук репчатый, Морковь, Вода*, Зелень*, Лимоны*

калории: 474 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Заливное с морепродуктами
Заливное с морепродуктами

Ингредиенты на 7 порций:
Осьминог, Креветки, Крабовые палочки, Кальмары, Лимоны, Семга, Желатин*, Приправа для рыбы*

калории: 250 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад

Популярные:

Рецепт: Финская уха в мультиварке
Финская уха в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Семга, Сливки 20-40%, Морковь, Лук порей, Корень сельдерея, Бульон рыбный*, Укроп*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 445 ккал. | белки: 49 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Тосты с семгой и рикоттой
Тосты с семгой и рикоттой

Ингредиенты на 2 порции:
Хлеб, Семга, Сыр Рикотта, Зелень*, Масло оливковое*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 231 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Заливное с морепродуктами
Заливное с морепродуктами

Ингредиенты на 7 порций:
Осьминог, Креветки, Крабовые палочки, Кальмары, Лимоны, Семга, Желатин*, Приправа для рыбы*

калории: 250 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Котлеты из семги и крабовых палочек
Котлеты из семги и крабовых палочек

Ингредиенты на 4 порции:
Семга, Крабовые палочки, Масло сливочное, Мука пшеничная, Тимьян (чабрец) сушеный*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 465 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 32 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Запеканка с семгой и овощами
Запеканка с семгой и овощами

Ингредиенты на 6 порций:
Картофель, Семга, Брокколи, Капуста цветная, Сливки, Помидоры черри, Сыр, Яйцо куриное, Тимьян (чабрец)*

калории: 339 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Спагетти с семгой в сливочным соусе
Спагетти с семгой в сливочным соусе

Ингредиенты на 4 порции:
Спагетти, Семга, Сливки 10-20%, Помидоры черри, Масло оливковое, Чеснок, Базилик*, Петрушка*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 544 ккал. | белки: 27 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 64 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Семга соленая «мокрым способом»
Семга соленая «мокрым способом»

Ингредиенты на 5 порций:
Семга, Соль, Лимоны, Вода*, Лист лавровый*, Перец душистый горошком*, Гвоздика*

калории: 5816 ккал. | белки: 760 гр. | жиры: 308 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Диетический салат с семгой и грейпфрутом
Диетический салат с семгой и грейпфрутом

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Салат, Грейпфруты, Перец болгарский (паприка), Йогурт греческий, Уксус бальзамический, Лист лавровый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 300 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Перловая каша в итальянском стиле
Перловая каша в итальянском стиле

Ингредиенты на 6 порций:
Семга, Крупа перловая, Креветки, Вино белое сухое, Лук репчатый, Морковь, Масло оливковое, Чеснок, Зелень*, Перец*, Соль*

калории: 469 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Ролы с семгой и огурцом
Ролы с семгой и огурцом

Ингредиенты на 1 порцию:
Рис, Семга, Огурцы, Соус соевый, Сыр, Перец болгарский (паприка), Уксус рисовый, Нори, Васаби*

калории: 556 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 77 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Шашлык из рыбы
Шашлык из рыбы

Ингредиенты на 1 порцию:
Семга, Мед, Соус соевый, Горчица, Деревянные шпажки*

калории: 585 ккал. | белки: 53 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 33 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Пельмени рыбные
Пельмени рыбные

Ингредиенты на 2 порции:
Семга, Мука пшеничная, Лимоны*, Вода*, Масло растительное*, Петрушка*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 591 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 58 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад