БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Кальмары

100 ккал | белки: 18 гр. | жиры: 2.2 гр. | углеводы: 2 гр. | вода: 76.4 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 штука - 800 г.


Рецепты из кальмаров (смотреть все)

Рецепт: Закуска «Косы кальмара»
Закуска «Косы кальмара»

Ингредиенты на 2 порции:
Кальмары, Мед, Соус соевый

калории: 460 ккал. | белки: 73 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Салат из кальмаров, яиц и огурца
Салат из кальмаров, яиц и огурца

Ингредиенты на 4 порции:
Кальмары, Салат, Яйцо куриное, Огурцы, Майонез, Йогурт*, Лук зеленый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 201 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат с кальмаром и молодым картофелем
Салат с кальмаром и молодым картофелем

Ингредиенты на 2 порции:
Кальмары, Картофель, Помидоры черри, Руккола, Масло оливковое*, Лук порей*, Уксус винный*, Чеснок*, Лист лавровый*, Соль*

калории: 561 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат «Нептун»
Салат «Нептун»

Ингредиенты на 3 порции:
Кальмары, Креветки, Яйцо куриное, Крабовые палочки, Икра красная, Соль*

калории: 517 ккал. | белки: 77 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Заливное с морепродуктами
Заливное с морепродуктами

Ингредиенты на 7 порций:
Осьминог, Креветки, Крабовые палочки, Кальмары, Лимоны, Семга, Желатин*, Приправа для рыбы*

калории: 250 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Тыквенные пончики + кольца кальмаров
Тыквенные пончики + кольца кальмаров

Ингредиенты на 4 порции:
Тыква, Кальмары, Мука пшеничная, Сухари панировочные, Яйцо куриное, Масло сливочное, Дрожжи, Масло растительное

калории: 1029 ккал. | белки: 44 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 119 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с кальмарами и гранатами
Салат с кальмарами и гранатами

Ингредиенты на 3 порции:
Кальмары, Капуста пекинская, Яблоки, Гранаты, Лук репчатый, Майонез, Масло подсолнечное, Уксус винный, Сахар песок

калории: 427 ккал. | белки: 27 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 5 лет назад

Статьи

Что приготовить на 14 февраля?

Новые рецепты:

Рецепт: Закуска «Косы кальмара»
Закуска «Косы кальмара»

Ингредиенты на 2 порции:
Кальмары, Мед, Соус соевый

калории: 460 ккал. | белки: 73 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Салат из кальмаров, яиц и огурца
Салат из кальмаров, яиц и огурца

Ингредиенты на 4 порции:
Кальмары, Салат, Яйцо куриное, Огурцы, Майонез, Йогурт*, Лук зеленый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 201 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат с кальмаром и молодым картофелем
Салат с кальмаром и молодым картофелем

Ингредиенты на 2 порции:
Кальмары, Картофель, Помидоры черри, Руккола, Масло оливковое*, Лук порей*, Уксус винный*, Чеснок*, Лист лавровый*, Соль*

калории: 561 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат «Нептун»
Салат «Нептун»

Ингредиенты на 3 порции:
Кальмары, Креветки, Яйцо куриное, Крабовые палочки, Икра красная, Соль*

калории: 517 ккал. | белки: 77 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Заливное с морепродуктами
Заливное с морепродуктами

Ингредиенты на 7 порций:
Осьминог, Креветки, Крабовые палочки, Кальмары, Лимоны, Семга, Желатин*, Приправа для рыбы*

калории: 250 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Тыквенные пончики + кольца кальмаров
Тыквенные пончики + кольца кальмаров

Ингредиенты на 4 порции:
Тыква, Кальмары, Мука пшеничная, Сухари панировочные, Яйцо куриное, Масло сливочное, Дрожжи, Масло растительное

калории: 1029 ккал. | белки: 44 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 119 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с кальмарами и гранатами
Салат с кальмарами и гранатами

Ингредиенты на 3 порции:
Кальмары, Капуста пекинская, Яблоки, Гранаты, Лук репчатый, Майонез, Масло подсолнечное, Уксус винный, Сахар песок

калории: 427 ккал. | белки: 27 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 5 лет назад

Популярные:

Рецепт: Заливное с морепродуктами
Заливное с морепродуктами

Ингредиенты на 7 порций:
Осьминог, Креветки, Крабовые палочки, Кальмары, Лимоны, Семга, Желатин*, Приправа для рыбы*

калории: 250 ккал. | белки: 48 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат «Нептун»
Салат «Нептун»

Ингредиенты на 3 порции:
Кальмары, Креветки, Яйцо куриное, Крабовые палочки, Икра красная, Соль*

калории: 517 ккал. | белки: 77 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Тыквенные пончики + кольца кальмаров
Тыквенные пончики + кольца кальмаров

Ингредиенты на 4 порции:
Тыква, Кальмары, Мука пшеничная, Сухари панировочные, Яйцо куриное, Масло сливочное, Дрожжи, Масло растительное

калории: 1029 ккал. | белки: 44 гр. | жиры: 41 гр. | углеводы: 119 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с кальмаром и молодым картофелем
Салат с кальмаром и молодым картофелем

Ингредиенты на 2 порции:
Кальмары, Картофель, Помидоры черри, Руккола, Масло оливковое*, Лук порей*, Уксус винный*, Чеснок*, Лист лавровый*, Соль*

калории: 561 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с кальмарами и гранатами
Салат с кальмарами и гранатами

Ингредиенты на 3 порции:
Кальмары, Капуста пекинская, Яблоки, Гранаты, Лук репчатый, Майонез, Масло подсолнечное, Уксус винный, Сахар песок

калории: 427 ккал. | белки: 27 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 5 лет назад
Рецепт: Закуска «Косы кальмара»
Закуска «Косы кальмара»

Ингредиенты на 2 порции:
Кальмары, Мед, Соус соевый

калории: 460 ккал. | белки: 73 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 23 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Салат из кальмаров, яиц и огурца
Салат из кальмаров, яиц и огурца

Ингредиенты на 4 порции:
Кальмары, Салат, Яйцо куриное, Огурцы, Майонез, Йогурт*, Лук зеленый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 201 ккал. | белки: 26 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад