БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Грудка куриная

113 ккал | белки: 23.6 гр. | жиры: 1.9 гр. | вода: 73 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 штука - 500 г.


Рецепты из куриной грудки (смотреть все)

Рецепт: Пирог с курицей, адыгейским сыром и шпинатом
Пирог с курицей, адыгейским сыром и шпинатом

Ингредиенты на 6 порций:
Грудка куриная, Сыр адыгейский, Тесто слоеное, Шпинат, Сливки, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 305 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Куриные котлеты с солеными огурцами
Куриные котлеты с солеными огурцами

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка куриная, Окорочка куринные, Огурцы соленые, Лимоны, Яйцо куриное, Батон, Масло сливочное, Бульон куриный*, Вино красное сладкое*, Каперсы консервированные*, Петрушка*, Орех мускатный*, Масло растительное*

калории: 526 ккал. | белки: 61 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Пицца с основой из куриного фарша
Пицца с основой из куриного фарша

Ингредиенты на 5 порций:
Грудка куриная, Сыр, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Яйцо куриное, Соль, Зелень*, Масло растительное*, Перец черный молотый*

калории: 221 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом
Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом

Ингредиенты на 3 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Арахис, Масло кунжутное, Масло оливковое, Лук репчатый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 376 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриные зразы в перцах
Куриные зразы в перцах

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Яйцо куриное, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 225 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат с курицей и цуккини
Салат с курицей и цуккини

Ингредиенты на 1 порцию:
Грудка куриная, Цуккини, Зеленый горошек, Лимоны, Масло оливковое, Розмарин, Укроп, Чеснок, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 462 ккал. | белки: 53 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат из курицы и печеных овощей
Салат из курицы и печеных овощей

Ингредиенты на 1 порцию:
Грудка куриная, Баклажаны, Морковь, Петрушка, Душица (орегано) сушеная, Тимьян (чабрец) сушеный, Базилик сушеный, Масло кунжутное, Перец черный молотый, Семена льна, Соль

калории: 369 ккал. | белки: 63 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Легкий куриный суп с овощами
Легкий куриный суп с овощами

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Грудка куриная, Брокколи, Кабачки, Капуста белокочанная, Зелень, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 201 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Диетическая окрошка
Диетическая окрошка

Ингредиенты на 2 порции:
Тан, Грудка куриная, Огурцы, Редис, Яйцо перепелиное, Кабачки, Кефир, Шпинат, Лук зеленый, Укроп, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 322 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом
Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом

Ингредиенты на 3 порции:
Хлеб, Грудка куриная, Огурцы, Творог, Укроп, Петрушка, Соль*

калории: 404 ккал. | белки: 64 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 65 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат с курицей, грибами и рукколой
Салат с курицей, грибами и рукколой

Ингредиенты на 2 порции:
Руккола, Грудка куриная, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Кунжут, Соус соевый, Масло кунжутное*, Перец черный молотый*

калории: 340 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриные маффины с морковкой и имбирем
Куриные маффины с морковкой и имбирем

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Морковь, Яйцо куриное, Корень имбиря, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 347 ккал. | белки: 64 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Статьи

Как готовить птицу

Польза и вред куриного мяса

Новые рецепты:

Рецепт: Пирог с курицей, адыгейским сыром и шпинатом
Пирог с курицей, адыгейским сыром и шпинатом

Ингредиенты на 6 порций:
Грудка куриная, Сыр адыгейский, Тесто слоеное, Шпинат, Сливки, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 305 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 14 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Куриные котлеты с солеными огурцами
Куриные котлеты с солеными огурцами

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка куриная, Окорочка куринные, Огурцы соленые, Лимоны, Яйцо куриное, Батон, Масло сливочное, Бульон куриный*, Вино красное сладкое*, Каперсы консервированные*, Петрушка*, Орех мускатный*, Масло растительное*

калории: 526 ккал. | белки: 61 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Пицца с основой из куриного фарша
Пицца с основой из куриного фарша

Ингредиенты на 5 порций:
Грудка куриная, Сыр, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Яйцо куриное, Соль, Зелень*, Масло растительное*, Перец черный молотый*

калории: 221 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом
Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом

Ингредиенты на 3 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Арахис, Масло кунжутное, Масло оливковое, Лук репчатый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 376 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриные зразы в перцах
Куриные зразы в перцах

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Яйцо куриное, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 225 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат с курицей и цуккини
Салат с курицей и цуккини

Ингредиенты на 1 порцию:
Грудка куриная, Цуккини, Зеленый горошек, Лимоны, Масло оливковое, Розмарин, Укроп, Чеснок, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 462 ккал. | белки: 53 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат из курицы и печеных овощей
Салат из курицы и печеных овощей

Ингредиенты на 1 порцию:
Грудка куриная, Баклажаны, Морковь, Петрушка, Душица (орегано) сушеная, Тимьян (чабрец) сушеный, Базилик сушеный, Масло кунжутное, Перец черный молотый, Семена льна, Соль

калории: 369 ккал. | белки: 63 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Легкий куриный суп с овощами
Легкий куриный суп с овощами

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Грудка куриная, Брокколи, Кабачки, Капуста белокочанная, Зелень, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 201 ккал. | белки: 33 гр. | жиры: 3 гр. | углеводы: 12 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Диетическая окрошка
Диетическая окрошка

Ингредиенты на 2 порции:
Тан, Грудка куриная, Огурцы, Редис, Яйцо перепелиное, Кабачки, Кефир, Шпинат, Лук зеленый, Укроп, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 322 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом
Сэндвич-торт с куриной грудкой, творогом и огурцом

Ингредиенты на 3 порции:
Хлеб, Грудка куриная, Огурцы, Творог, Укроп, Петрушка, Соль*

калории: 404 ккал. | белки: 64 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 65 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат с курицей, грибами и рукколой
Салат с курицей, грибами и рукколой

Ингредиенты на 2 порции:
Руккола, Грудка куриная, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Кунжут, Соус соевый, Масло кунжутное*, Перец черный молотый*

калории: 340 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриные маффины с морковкой и имбирем
Куриные маффины с морковкой и имбирем

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Морковь, Яйцо куриное, Корень имбиря, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 347 ккал. | белки: 64 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Популярные:

Рецепт: Хачапури с сыром и курицей
Хачапури с сыром и курицей

Ингредиенты на 4 порции:
Мука пшеничная, Сыр, Яйцо куриное, Грудка куриная, Сметана, Вода*, Зелень*, Разрыхлитель*, Соль*, Масло растительное*, Перец черный молотый*

калории: 663 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 30 гр. | углеводы: 57 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощами
Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощами

Ингредиенты на 3 порции:
Шампиньоны, Яйцо куриное, Сметана, Сыр, Зеленый горошек, Масло оливковое, Грудка куриная*, Рис*, Перец болгарский (паприка)*, Лук репчатый*, Перец*, Соль*, Специи*

калории: 775 ккал. | белки: 53 гр. | жиры: 31 гр. | углеводы: 72 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Пицца с основой из куриного фарша
Пицца с основой из куриного фарша

Ингредиенты на 5 порций:
Грудка куриная, Сыр, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Яйцо куриное, Соль, Зелень*, Масло растительное*, Перец черный молотый*

калории: 221 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Салат с куриной грудкой и пекинской капустой
Салат с куриной грудкой и пекинской капустой

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка куриная, Капуста пекинская, Огурцы, Яйцо куриное, Лук репчатый, Уксус*, Майонез*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 258 ккал. | белки: 38 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Отбивная из куриной грудки
Отбивная из куриной грудки

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Масло сливочное*, Соль*

калории: 283 ккал. | белки: 59 гр. | жиры: 5 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Куриные маффины с тыквой
Куриные маффины с тыквой

Ингредиенты на 3 порции:
Грудка куриная, Тыква, Яйцо куриное, Тыквенные семечки, Зелень

калории: 318 ккал. | белки: 47 гр. | жиры: 12 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Буррито с курицей и овощами
Буррито с курицей и овощами

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Лаваш, Фасоль, Сыр сливочный, Салат, Помидоры

калории: 428 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию


более 3 лет назад
Рецепт: Куриное суфле в мультиварке
Куриное суфле в мультиварке

Ингредиенты на 4 порции:
Грудка куриная, Яйцо куриное, Крахмал, Масло сливочное, Соль*

калории: 239 ккал. | белки: 31 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 7 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Куриная грудка в молоке с сельдереем
Куриная грудка в молоке с сельдереем

Ингредиенты на 2 порции:
Грудка куриная, Молоко коровье, Сельдерей, Масло сливочное, Соль

калории: 422 ккал. | белки: 85 гр. | жиры: 20 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом
Салат с куриной грудкой, брокколи и арахисом

Ингредиенты на 3 порции:
Брокколи, Грудка куриная, Перец болгарский (паприка), Арахис, Масло кунжутное, Масло оливковое, Лук репчатый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 376 ккал. | белки: 24 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 13 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Слоеный салат с куриной грудкой
Слоеный салат с куриной грудкой

Ингредиенты на 3 порции:
Огурцы, Яйцо куриное, Грудка куриная, Оливки (маслины) консервированные, Перец болгарский (паприка), Сельдерей, Шампиньоны консервированные, Йогурт греческий*, Соль*

калории: 183 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с курицей, грибами и рукколой
Салат с курицей, грибами и рукколой

Ингредиенты на 2 порции:
Руккола, Грудка куриная, Шампиньоны, Перец болгарский (паприка), Кунжут, Соус соевый, Масло кунжутное*, Перец черный молотый*

калории: 340 ккал. | белки: 41 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад