БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Филе куриное

163 ккал | белки: 14.73 гр. | жиры: 2 гр. | вода: 52.74 гр.на 100 г.

Рецепты из куриного филе (смотреть все)

Рецепт: Салат «Новогодний петух»
Салат «Новогодний петух»

Ингредиенты на 6 порций:
Филе куриное, Шампиньоны, Орехи грецкие, Майонез, Перец болгарский (паприка), Сыр, Лук репчатый, Масло растительное, Укроп, Соль*, Перец черный молотый*

калории: 453 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Курица карри с тыквой и нутом
Курица карри с тыквой и нутом

Ингредиенты на 3 порции:
Филе куриное, Нут, Тыква, Масло оливковое, Карри, Душица (орегано) сушеная, Паприка молотая*, Соль*

калории: 447 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Салат с кускусом и курицей
Салат с кускусом и курицей

Ингредиенты на 4 порции:
Филе куриное, Кускус, Перец болгарский (паприка), Масло оливковое, Зелень, Уксус бальзамический, Соль*, Чеснок*

калории: 421 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Люля-кебаб из курицы
Люля-кебаб из курицы

Ингредиенты на 5 порций:
Филе куриное, Лук репчатый, Петрушка, Кориандр*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 334 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Яичница с курицей и болгарским перцем
Яичница с курицей и болгарским перцем

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Филе куриное, Хлеб ржаной, Перец болгарский (паприка), Масло сливочное, Чеснок, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Силиконовая форма*, Соль*

калории: 633 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Оливье с домашним майонезом
Оливье с домашним майонезом

Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Язык говяжий, Морковь, Филе куриное, Огурцы, Огурцы соленые, Яйцо куриное, Масло оливковое, Зеленый горошек консервированный, Яйцо перепелиное, Лимоны, Горчица, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 529 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 37 гр. | углеводы: 19 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Мясо по-французски с куриным филе
Мясо по-французски с куриным филе

Ингредиенты на 4 порции:
Филе куриное, Сыр, Шампиньоны, Помидоры, Лук репчатый, Майонез, Сметана, Горчица, Масло растительное*, Зелень*, Чеснок*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 634 ккал. | белки: 39 гр. | жиры: 37 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат «Апельсиновая долька»
Салат «Апельсиновая долька»

Ингредиенты на 4 порции:
Филе куриное, Огурцы маринованные, Лук репчатый, Сыр, Картофель, Майонез, Морковь

калории: 461 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Салат Тиффани
Салат Тиффани

Ингредиенты на 6 порций:
Филе куриное, Сыр, Яйцо куриное, Виноград, Миндаль, Майонез, Салат, Масло растительное*, Карри*, Соль*

калории: 665 ккал. | белки: 37 гр. | жиры: 45 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Мясной рулет с помидорами
Мясной рулет с помидорами

Ингредиенты на 6 порций:
Филе куриное, Фарш смешанный, Помидоры черри, Яйцо куриное, Масло сливочное, Морковь*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 307 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат из курицы и помидоров
Салат из курицы и помидоров

Ингредиенты на 4 порции:
Помидоры, Филе куриное, Салат, Сельдерей, Майонез, Лук репчатый, Йогурт*, Соль*

калории: 272 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат из курицы, цуккини,  авокадо
Салат из курицы, цуккини, авокадо

Ингредиенты на 6 порций:
Филе куриное, Помидоры черри, Цуккини, Авокадо, Салат, Масло оливковое, Сок лимонный, Сыр*, Паприка молотая*, Чеснок*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 315 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 7 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Статьи

Как готовить птицу

Польза и вред куриного мяса

Новые рецепты:

Рецепт: Салат «Новогодний петух»
Салат «Новогодний петух»

Ингредиенты на 6 порций:
Филе куриное, Шампиньоны, Орехи грецкие, Майонез, Перец болгарский (паприка), Сыр, Лук репчатый, Масло растительное, Укроп, Соль*, Перец черный молотый*

калории: 453 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Курица карри с тыквой и нутом
Курица карри с тыквой и нутом

Ингредиенты на 3 порции:
Филе куриное, Нут, Тыква, Масло оливковое, Карри, Душица (орегано) сушеная, Паприка молотая*, Соль*

калории: 447 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Салат с кускусом и курицей
Салат с кускусом и курицей

Ингредиенты на 4 порции:
Филе куриное, Кускус, Перец болгарский (паприка), Масло оливковое, Зелень, Уксус бальзамический, Соль*, Чеснок*

калории: 421 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Люля-кебаб из курицы
Люля-кебаб из курицы

Ингредиенты на 5 порций:
Филе куриное, Лук репчатый, Петрушка, Кориандр*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 334 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Яичница с курицей и болгарским перцем
Яичница с курицей и болгарским перцем

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Филе куриное, Хлеб ржаной, Перец болгарский (паприка), Масло сливочное, Чеснок, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Силиконовая форма*, Соль*

калории: 633 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Оливье с домашним майонезом
Оливье с домашним майонезом

Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Язык говяжий, Морковь, Филе куриное, Огурцы, Огурцы соленые, Яйцо куриное, Масло оливковое, Зеленый горошек консервированный, Яйцо перепелиное, Лимоны, Горчица, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 529 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 37 гр. | углеводы: 19 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Мясо по-французски с куриным филе
Мясо по-французски с куриным филе

Ингредиенты на 4 порции:
Филе куриное, Сыр, Шампиньоны, Помидоры, Лук репчатый, Майонез, Сметана, Горчица, Масло растительное*, Зелень*, Чеснок*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 634 ккал. | белки: 39 гр. | жиры: 37 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат «Апельсиновая долька»
Салат «Апельсиновая долька»

Ингредиенты на 4 порции:
Филе куриное, Огурцы маринованные, Лук репчатый, Сыр, Картофель, Майонез, Морковь

калории: 461 ккал. | белки: 25 гр. | жиры: 28 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более 2 лет назад
Рецепт: Салат Тиффани
Салат Тиффани

Ингредиенты на 6 порций:
Филе куриное, Сыр, Яйцо куриное, Виноград, Миндаль, Майонез, Салат, Масло растительное*, Карри*, Соль*

калории: 665 ккал. | белки: 37 гр. | жиры: 45 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Мясной рулет с помидорами
Мясной рулет с помидорами

Ингредиенты на 6 порций:
Филе куриное, Фарш смешанный, Помидоры черри, Яйцо куриное, Масло сливочное, Морковь*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 307 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат из курицы и помидоров
Салат из курицы и помидоров

Ингредиенты на 4 порции:
Помидоры, Филе куриное, Салат, Сельдерей, Майонез, Лук репчатый, Йогурт*, Соль*

калории: 272 ккал. | белки: 17 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 6 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Салат из курицы, цуккини,  авокадо
Салат из курицы, цуккини, авокадо

Ингредиенты на 6 порций:
Филе куриное, Помидоры черри, Цуккини, Авокадо, Салат, Масло оливковое, Сок лимонный, Сыр*, Паприка молотая*, Чеснок*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 315 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 7 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад

Популярные:

Рецепт: Салат «Бонжорно»
Салат «Бонжорно»

Ингредиенты на 3 порции:
Филе куриное, Огурцы маринованные, Сельдерей, Бекон, Лимоны, Майонез, Чеснок

калории: 638 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 37 гр. | углеводы: 5 гр. на порцию


более 4 лет назад
Рецепт: Закуска «Цыплята»
Закуска «Цыплята»

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Филе куриное, Перец болгарский (паприка), Морковь, Майонез*, Масло сливочное*, Чеснок*, Зелень*, Перец душистый горошком*

калории: 354 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 4 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Курица кунг пао
Курица кунг пао

Ингредиенты на 2 порции:
Филе куриное, Кешью, Перец болгарский (паприка), Соус соевый, Сахар песок, Крахмал, Масло кунжутное, Корень имбиря, Чеснок, Перец чили, Уксус, Поварское вино*, Масло растительное*

калории: 749 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 36 гр. | углеводы: 41 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Куриные оладушки с сыром тофу
Куриные оладушки с сыром тофу

Ингредиенты на 4 порции:
Филе куриное, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Тофу*, Кукуруза консервированная*, Перец болгарский (паприка)*, Зелень*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 322 ккал. | белки: 20 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 34 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Жареный рис с яйцом и креветками
Жареный рис с яйцом и креветками

Ингредиенты на 2 порции:
Рис, Креветки, Филе куриное, Яйцо куриное, Зеленый горошек, Лук зеленый, Соус соевый*, Масло оливковое*

калории: 771 ккал. | белки: 51 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 98 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Салат «Цезарь» с Ворчестерширским соусом
Салат «Цезарь» с Ворчестерширским соусом

Ингредиенты на 4 порции:
Филе куриное, Салат, Хлеб, Чеснок, Яйцо куриное*, Сыр Пармезан*, Лимоны*, Масло оливковое*, Горчица зернистая*, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*, Соус Ворчестерширский*

калории: 365 ккал. | белки: 22 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Салат с кускусом и курицей
Салат с кускусом и курицей

Ингредиенты на 4 порции:
Филе куриное, Кускус, Перец болгарский (паприка), Масло оливковое, Зелень, Уксус бальзамический, Соль*, Чеснок*

калории: 421 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Куриное филе с овощами в духовке
Куриное филе с овощами в духовке

Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Филе куриное, Баклажаны, Масло оливковое*, Соль*, Паприка молотая*, Базилик сушеный*

калории: 358 ккал. | белки: 18 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 26 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Яичница с курицей и болгарским перцем
Яичница с курицей и болгарским перцем

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Филе куриное, Хлеб ржаной, Перец болгарский (паприка), Масло сливочное, Чеснок, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Силиконовая форма*, Соль*

калории: 633 ккал. | белки: 36 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Курица карри с тыквой и нутом
Курица карри с тыквой и нутом

Ингредиенты на 3 порции:
Филе куриное, Нут, Тыква, Масло оливковое, Карри, Душица (орегано) сушеная, Паприка молотая*, Соль*

калории: 447 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 40 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более года назад
Рецепт: Курица с черносливом в фруктовом маринаде
Курица с черносливом в фруктовом маринаде

Ингредиенты на 4 порции:
Филе куриное, Апельсины, Киви, Лимоны, Чернослив, Приправы*

калории: 579 ккал. | белки: 40 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Люля-кебаб из курицы
Люля-кебаб из курицы

Ингредиенты на 5 порций:
Филе куриное, Лук репчатый, Петрушка, Кориандр*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 334 ккал. | белки: 30 гр. | жиры: 4 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад