БадьянБазилик сушеныйБарбарис сушеныйВанилинВанильГвоздикаДрожжиДушица (орегано) сушенаяЖелатинЗира (кумин)Зира (кумин) молотаяИмбирь молотыйКардамонКарриКислота лимоннаяКориандрКориандр молотыйКорицаКорица молотаяКраситель пищевойКубик бульонныйКуркумаКэробЛавандаЛист лавровыйМайоранМакОрех мускатныйПаприка молотаяПаста мисоПерец душистый горошкомПерец красный молотыйПерец черный молотыйПетрушка сушенаяПорошок чилиПриправа грибнаяПриправа для курицыПриправа для мясаПриправа для пловаПриправа для рисаПриправа для рыбыРазрыхлительРозмарин сушеныйСахар ванильныйСахар песокСахар рафинадСахар тростниковыйСахарная пудраСемена пажитника (фенугрека / шамбалы)Сода пищеваяСольСумахТимьян (чабрец) сушеныйТминТмин молотыйУкроп сушеныйФенхель молотыйХмели-сунелиШалфей сушеныйШафранЭстрагон (тархун) сушеныйЯгоды можжевельника

Кинза

23 ккал | белки: 2.13 гр. | вода: 92.21 гр.на 100 г.

Единицы измерения

1 веточка - 5 г.

1 пучок - 25 г.


Рецепты с кинзой (смотреть все)

Рецепт: Азербайджанская окрошка
Азербайджанская окрошка

Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Кинза, Укроп свежий, Огурцы, Соль

калории: 136 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Кисломолочный суп « Довга».
Кисломолочный суп « Довга».

Ингредиенты на 4 порции:
Простокваша, Вода, Нут, Кинза, Укроп, Шпинат, Мята, Мука рисовая, Рис, Яйцо куриное

калории: 193 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Чохохбили
Чохохбили

Ингредиенты на 4 порции:
Лук репчатый, Мясо говядина, Томат, Масло растительное, Кинза, Петрушка, Приправа "сванская соль", Чнснок

калории: 285 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Пикантный салат с киноа, красной фасолью и кукурузой
Пикантный салат с киноа, красной фасолью и кукурузой

Ингредиенты на 4 порции:
Шампиньоны, Кукуруза, Киноа, Фасоль, Помидоры черри, Сок лимонный, Масло оливковое, Лайм*, Лук-шалот*, Перец чили*, Чеснок*, Кинза*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 577 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 95 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Харчо из говядины с помидорами
Харчо из говядины с помидорами

Ингредиенты на 6 порций:
Говядина, Помидоры, Лук репчатый, Рис, Кинза, Перец чили, Петрушка, Укроп, Чеснок, Лист лавровый, Масло растительное*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 293 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Лобио
Лобио

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Фасоль, Орехи грецкие, Лук репчатый, Масло оливковое, Уксус бальзамический, Кинза, Петрушка, Семена пажитника (фенугрека / шамбалы), Чеснок, Кориандр, Лист лавровый, Перец красный молотый*, Тимьян (чабрец)*

калории: 416 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Быстрые лепешки из цуккини
Быстрые лепешки из цуккини

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Цуккини, Масло оливковое, Кинза, Зира (кумин)*, Куркума*, Кориандр*

калории: 447 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 46 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Томленые перепела с молодым. картофелем клюквой
Томленые перепела с молодым. картофелем клюквой

Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Перепел, Сметана, Клюква, Масло сливочное, Тимьян (чабрец) сушеный, Кинза, Лайм*, Паприка молотая*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 564 ккал. | белки: 39 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Картофельный салат
Картофельный салат

Ингредиенты на 1 порцию:
Картофель, Лук репчатый, Чеснок, Кинза, Соус соевый, Кориандр молотый, Паприка молотая, Перец черный молотый*, Масло растительное*, Сахар песок*, Соль*, Уксус*

калории: 97 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кюкю (зеленый омлет)
Кюкю (зеленый омлет)

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Кинза, Укроп, Петрушка, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 186 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Овощная икра из печеных овощей
Овощная икра из печеных овощей

Ингредиенты на 6 порций:
Баклажаны, Томатная паста, Перец болгарский (паприка), Базилик, Кинза, Укроп, Чеснок, Сахар песок*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 13 ккал. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Харчо постный
Харчо постный

Ингредиенты на 4 порции:
Лук репчатый, Картофель, Томатная паста, Орехи грецкие, Рис, Морковь, Чеснок, Кинза*, Перец красный молотый*, Лист лавровый*, Корица молотая*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 308 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад

Новые рецепты:

Рецепт: Азербайджанская окрошка
Азербайджанская окрошка

Ингредиенты на 2 порции:
Кефир, Кинза, Укроп свежий, Огурцы, Соль

калории: 136 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 6 гр. | углеводы: 10 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Кисломолочный суп « Довга».
Кисломолочный суп « Довга».

Ингредиенты на 4 порции:
Простокваша, Вода, Нут, Кинза, Укроп, Шпинат, Мята, Мука рисовая, Рис, Яйцо куриное

калории: 193 ккал. | белки: 10 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 17 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Чохохбили
Чохохбили

Ингредиенты на 4 порции:
Лук репчатый, Мясо говядина, Томат, Масло растительное, Кинза, Петрушка, Приправа "сванская соль", Чнснок

калории: 285 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 11 гр. на порцию


более года назад
Рецепт: Пикантный салат с киноа, красной фасолью и кукурузой
Пикантный салат с киноа, красной фасолью и кукурузой

Ингредиенты на 4 порции:
Шампиньоны, Кукуруза, Киноа, Фасоль, Помидоры черри, Сок лимонный, Масло оливковое, Лайм*, Лук-шалот*, Перец чили*, Чеснок*, Кинза*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 577 ккал. | белки: 28 гр. | жиры: 8 гр. | углеводы: 95 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Харчо из говядины с помидорами
Харчо из говядины с помидорами

Ингредиенты на 6 порций:
Говядина, Помидоры, Лук репчатый, Рис, Кинза, Перец чили, Петрушка, Укроп, Чеснок, Лист лавровый, Масло растительное*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 293 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Лобио
Лобио

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Фасоль, Орехи грецкие, Лук репчатый, Масло оливковое, Уксус бальзамический, Кинза, Петрушка, Семена пажитника (фенугрека / шамбалы), Чеснок, Кориандр, Лист лавровый, Перец красный молотый*, Тимьян (чабрец)*

калории: 416 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Быстрые лепешки из цуккини
Быстрые лепешки из цуккини

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Цуккини, Масло оливковое, Кинза, Зира (кумин)*, Куркума*, Кориандр*

калории: 447 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 46 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Томленые перепела с молодым. картофелем клюквой
Томленые перепела с молодым. картофелем клюквой

Ингредиенты на 4 порции:
Картофель, Перепел, Сметана, Клюква, Масло сливочное, Тимьян (чабрец) сушеный, Кинза, Лайм*, Паприка молотая*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 564 ккал. | белки: 39 гр. | жиры: 22 гр. | углеводы: 50 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Картофельный салат
Картофельный салат

Ингредиенты на 1 порцию:
Картофель, Лук репчатый, Чеснок, Кинза, Соус соевый, Кориандр молотый, Паприка молотая, Перец черный молотый*, Масло растительное*, Сахар песок*, Соль*, Уксус*

калории: 97 ккал. | белки: 3 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 20 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Кюкю (зеленый омлет)
Кюкю (зеленый омлет)

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Кинза, Укроп, Петрушка, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 186 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Овощная икра из печеных овощей
Овощная икра из печеных овощей

Ингредиенты на 6 порций:
Баклажаны, Томатная паста, Перец болгарский (паприка), Базилик, Кинза, Укроп, Чеснок, Сахар песок*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 13 ккал. | углеводы: 3 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Харчо постный
Харчо постный

Ингредиенты на 4 порции:
Лук репчатый, Картофель, Томатная паста, Орехи грецкие, Рис, Морковь, Чеснок, Кинза*, Перец красный молотый*, Лист лавровый*, Корица молотая*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 308 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад

Популярные:

Рецепт: Харчо с аджикой
Харчо с аджикой

Ингредиенты на 6 порций:
Баранина, Лук репчатый, Помидоры, Рис, Томатная паста, Кинза, Аджика, Чеснок, Масло растительное*, Соус Ткемали*, Орехи грецкие*, Хмели-сунели*, Сахар песок*, Соль*

калории: 288 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 9 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Сало с зеленью и чесноком
Сало с зеленью и чесноком

Ингредиенты на 10 порций:
Сало, Чеснок, Лук зеленый, Укроп, Кинза*

калории: 261 ккал. | белки: 1 гр. | жиры: 27 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Лобио
Лобио

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Фасоль, Орехи грецкие, Лук репчатый, Масло оливковое, Уксус бальзамический, Кинза, Петрушка, Семена пажитника (фенугрека / шамбалы), Чеснок, Кориандр, Лист лавровый, Перец красный молотый*, Тимьян (чабрец)*

калории: 416 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 31 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Харчо постный
Харчо постный

Ингредиенты на 4 порции:
Лук репчатый, Картофель, Томатная паста, Орехи грецкие, Рис, Морковь, Чеснок, Кинза*, Перец красный молотый*, Лист лавровый*, Корица молотая*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 308 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 14 гр. | углеводы: 37 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Суп - пюре с авокадо и креветками
Суп - пюре с авокадо и креветками

Ингредиенты на 3 порции:
Апельсины, Креветки, Авокадо, Бульон куриный, Кинза*, Чеснок*, Перец чили*, Соль*

калории: 286 ккал. | белки: 23 гр. | жиры: 15 гр. | углеводы: 18 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Теплый овощной салат в лаваше
Теплый овощной салат в лаваше

Ингредиенты на 1 порцию:
Лаваш, Помидоры, Баклажаны, Перец болгарский (паприка), Сыр*, Кинза*, Чеснок*, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 307 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Кускус с морковью и кинзой
Кускус с морковью и кинзой

Ингредиенты на 2 порции:
Кускус, Морковь, Кинза, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 468 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 75 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 3 лет назад
Рецепт: Лобио (вариант «Ч»)
Лобио (вариант «Ч»)

Ингредиенты на 4 порции:
Фасоль, Лук репчатый, Помидоры, Орехи грецкие, Чеснок, Масло подсолнечное, Кинза, Петрушка, Укроп, Душица (Орегано)*, Эстрагон (тархун)*, Соль*, Хмели-сунели*, Сахар песок*, Перец красный молотый*, Перец черный молотый*, Мята*

калории: 1038 ккал. | белки: 35 гр. | жиры: 65 гр. | углеводы: 77 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 5 лет назад
Рецепт: Кюкю (зеленый омлет)
Кюкю (зеленый омлет)

Ингредиенты на 4 порции:
Яйцо куриное, Кинза, Укроп, Петрушка, Масло сливочное*, Перец черный молотый*, Соль*

калории: 186 ккал. | белки: 8 гр. | жиры: 17 гр. | углеводы: 1 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Харчо из говядины с помидорами
Харчо из говядины с помидорами

Ингредиенты на 6 порций:
Говядина, Помидоры, Лук репчатый, Рис, Кинза, Перец чили, Петрушка, Укроп, Чеснок, Лист лавровый, Масло растительное*, Перец душистый горошком*, Соль*, Хмели-сунели*

калории: 293 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад
Рецепт: Шаурма с курицей
Шаурма с курицей

Ингредиенты на 2 порции:
Курица сырая, Лаваш, Аджика, Кетчуп, Огурцы, Огурцы соленые, Помидоры, Лук репчатый, Майонез*, Масло растительное*, Масло сливочное*, Куркума*, Лук зеленый*, Кинза*

калории: 508 ккал. | белки: 13 гр. | жиры: 38 гр. | углеводы: 27 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 4 лет назад
Рецепт: Быстрые лепешки из цуккини
Быстрые лепешки из цуккини

Ингредиенты на 5 порций:
Мука пшеничная, Цуккини, Масло оливковое, Кинза, Зира (кумин)*, Куркума*, Кориандр*

калории: 447 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 25 гр. | углеводы: 46 гр. на порцию

* - необязательные ингредиенты


более 2 лет назад